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基督教聯合那打素社康服務社區營養服務部表示,果仁是高熱量又高脂肪的食物,以往一直與「增磅」掛上等號,但近年有研究顯示,經常適量地進食果仁反而有助控制體重,亦能有效降低體重指數和腰圍,減少患中央肥胖的風險。
2018年10月5日 · 基督教聯合那打素中醫專科中心註冊中醫師翁霆耀表示,鼻敏感在中醫學稱為「鼻鼽」,內因是先天的過敏體質,視之為稟賦異常,肺、脾、腎虧損,再加上受風寒、風熱或異氣等外邪侵襲而誘發。 先天體質差 加外邪侵襲誘發
2019年9月30日 · 醫院管理局. 醫健你要知. 隨着年紀漸大、肌肉流失,愈來愈多長者患上肌少症,引致活動能力下降,影響日常生活。 東區尤德夫人那打素醫院物理治療部,針對長者「肌少」問題,特別設計16星期阻力運動訓練,再配合營養師設計的高蛋白質餐單,務.
2023年7月28日 · 很多人做運動或家務後,容易出現小腿抽筋或肌肉痛。基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師羅惠銀稱,抽筋有多種不同成因,如過度疲勞或睡眠不足,人體局部堆積酸性代謝產物,引發肌肉痙攣。
2023年8月25日 · 港聞. 發佈時間: 2023/08/25. 保持健康體重有助預防多種慢性疾病及癌症,但能貫徹每日保持均衡飲食及進行適量運動的人屈指可數。 基督教聯合那打素社康服務社區營養服務部建議,病人可在每餐後,紀錄下各種食物的進食量,並對照個人化飲食分量交換餐單,決定下一餐的進食比例,以堅定體重控制目標,有效維持健康。 基督教聯合那打素社康服務社區營養服務部指,無形的藉口,例如「食埋今餐先減」、「大時大節忍唔到口」等,或有形的新興零食、廣告,均是阻礙健康飲食的「魔鬼」,驅使需體重控制的病人敗於食物手中,故利用飲食紀錄自我監察,提升健康飲食動力,十分重要。 自我監察不足與過量 下餐調整.
近排大家見面時嘅話題多數係問:「你打咗疫苗未?」之後便滔滔不絕咁分析每個唔同品種疫苗嘅安全性問題。 我好少咁文靜,答唔上嘴,因為仲未搞清楚啲疫苗。最緊要係,我要搞清楚自己有無啲連自己都唔知嘅暗病,萬一
2023年3月13日 · 繼靈實醫院前日(11日)鑿穿氧氣喉後,大埔雅麗氏何妙齡那打素醫院揭發原來同日亦出事。 院方昨透露,內科病房前晚9時半有1支床頭燈的組件鬆脫及移位,無人受傷,現已