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本課程就是把其中的關鍵知識傳授與從業員，使參加者能了解其圍杯量度方法、生產過程與相關物料、品質控制的知識。 導師是行業資深的胸圍製作專家，有豐富的知識和經驗，本課程對有興趣人士、在職從業員、採購員等有莫大裨益。 課程內容包括： (1) 胸圍的號型與規格； (2) 胸圍的款式、功能及用途； (3) 胸圍的製造物料； (4) 胸圍的製造過程； (5) 胸圍的試身要求； (6) 胸圍品質控制。 課 程： 全期4課， 每課3小時 費 用： 全期630元.
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本課程是針對對二十四式太極拳有一定基礎的人士。 内容包括： (1) 分析太極拳每一個動作的細節，糾正學員在練習過程中常犯的錯誤； (2) 重點説明動作的規範要領，從而減低練習太極拳受傷的機會； (3) 講解拳式的攻防含義，加深學生對動作的理解； (4) 學習「鬆」、「靜」兩大要素，指導學員透過呼吸與動作的配合，促進身體血液循環及提升鍛煉的效果。 入學資格： 曾修讀本中心『二十四式 (簡化)太極拳』或 對二十四式太極拳已有一定基礎之人士 課 程： 全期12課， 每課1小時30分 費 用： 全期1080元.
請登入網址 https://www.hkftustsc.org，依指示填妥網上報名表及透過繳費靈或信用卡 (VISA / MasterCard)於. 減費. 憑本人的有效工聯咭或工人俱樂部有效部員證可獲減收百份之十五費用之優待 (特殊課程除外)。 凡工會會員或部員直屬子女憑證明報讀幼兒、兒童或少年課程者亦可獲減收百份之十五費用之優待。 憑社會福利署「長者咭」持咭本人報讀本中心長者課程，可獲減收百份之五費用之優惠 (特殊課程除外)。 注意事項. 所有課程可同時在各報名地點報讀及繳費。 （註：指定課程除外。 公開報名3月18日 (星期一)當天各報名地點開始接受報名。
3534中醫臟腑五行養生研習班 現今香港環境污染嚴重，人們生活及工作壓力大，加上工作及休息時間不規則，經常飲食不當又缺乏適當運動。以上各種因素導致人們五臟失調心神不安，容易導致身體不適，引發各種疾病。 本課程旨在讓學員了解中醫五臟六腑的基礎知識，表裡關係。
請登入網址 https://www.hkftustsc.org，依指示填妥網上報名表及透過繳費靈或信用卡 (VISA / MasterCard)於網上 使用信用卡需同時繳付相等於費用的2%手續費，若以「工聯VISA信用卡」繳費則不須繳付手續費。 減費. 憑本人的有效工聯咭或工人俱樂部有效部員證可獲減收百份之十費用之優待 (特殊課程除外)。 凡工會會員或部員直屬子女憑證明報讀幼兒、兒童或少年課程者亦可獲減收百份之十費用之優待。 憑社會福利署「長者咭」持咭本人報讀本中心長者課程，可獲減收百份之五費用之優惠 (特殊課程除外)。 注意事項. 所有課程可同時在各報名地點報讀及繳費。 （註：指定課程除外。 公開報名10月19日 (星期一)當天各報名地點開始接受報名。
課程內容包括： (1) 鏡頭的防潮防霉保養護理，數碼機身和菲林機身的保養方法，濾色鏡及鏡頭的清抹方法； (2) 數碼相機及菲林相機的分別和使用； (3) 光圈、快門的運用和ISO/ASA的關係，及景深的認識； (4) 光源運用，簡易採光法，怎樣運用測光技巧； (5) 學員作品分析（請帶作品）； (6) 生活相拍攝和室外人像攝影攻略； (7) 旅遊攝影，山川河嶽及大都會的拍攝技巧； (8) 照片欣賞及構圖取景的認識； (9) 閃光燈運用，背光室外人像補光技法； (10) 構圖的認識； (11) 學員作品分析（請帶作品）。 本課程11堂安排在課室上課，另有1堂安排進行外景燈光攝影實習（日期及時間另訂，由導師在課堂上通知，交通費自付）。
