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鄧詩琪博士擁有超過15年的豐富臨床心理治療經驗，曾在美國接受臨床心理學培訓及實習工作，為兒童及其家人提供不同層面的臨床心理治療，學成歸來後，積極為更多備受情緒困擾的人士走出抑鬱、焦慮、驚恐等心理陰霾。 聯絡我們. 想了解更多關於我們的產品如何幫到你？ 預約會面或視像會議，讓我們的財務策劃經理為您提供切合您需要的建議。 回到首頁. 立即訂閱. 選擇您最有興趣的題目，免費訂閱日常保險保障必備知識。 分享此內容. 免責聲明. 此上述資料由鄧詩琪博士提供，並不代表滙豐人壽保險 (國際)有限公司及香港上海滙豐銀行有限公司的意見。 有關資訊及建議僅供參考，您不應僅根據此等資料而作出決定。 我們沒有義務向您發佈任何進一步更新內容，亦不會就內容的可靠性或準確性負上責任。 該等內容或隨時變更，並不另行通知。
然而，人各有志，目標各異，當您處身不同的人生階段，或會有不同的需要。. 因此，當每個階段帶來不一樣的挑戰和機遇，您所肩負的責任及所重視的，也會隨之而改變。. 此刻，您可能專注於為將來作好儲備；下一刻，您最關注的可能是對摯愛的保障。. 不論 ...
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2021年1月. 儲蓄對人生有莫大幫助，但若有不同程度的經濟負擔，看來是知易行難！ 不用灰心，我們有一些儲蓄小貼士向大家分享。 隨著2020年的結束，又是時候編定新一年財政大計，努力為財富增值，才能給未來更多可能。 無論您要為自己建立退休保障，還是要儲一筆子女教育基金，良好的儲蓄習慣及合適的儲蓄工具，可助您更快更輕鬆地達到目標。 讓我們來參考一下Angel的例子 ： 從事會計的Angel 一向精打細算，而且十分懂得理財， 她也會無私地與朋友分享自己的儲蓄心得。 小數怕「唔計」！ 世界充滿誘惑：新款手機、限量版手袋、一頓豐盛的廚師發辦，慾念數之不盡！ 因此，「使大咗」的情況並不罕見！ 偶然奬勵自己，可以為自己打氣加油，但無節制地消費，輕則難以達成儲蓄目標，重則令自己入不敷支。
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2021年5月. 近日，大部分上班族已回復正常的辦公模式，在家工作已久的您，別忘記辦公室暗藏健康陷阱，以下貼士讓您工作更醒神，提升身體健康。 晨早空肚宜吃早餐. 每天開會、見客、寫報告，體力與腦力缺一不可。 營養豐富的早餐為我們的身體及腦部提供重要的能量，一份健康早餐應包含不同營養的食物，例如全穀物、蛋白質及蔬果。 我們往往因早上匆匆離家而吃快餐店早餐，甚至沒吃任何東西，建議每天臨睡前準備翌日的早餐，例如乳酪、水果、穀類麥片、烚蛋等。 適時補水. 在辦公室工作，不口渴就不用喝水？ 我們的口渴感覺只在身體出現脫水後才出現，所以不能單靠口渴的感覺去判斷身體的水分是否充足。
2021年1月. 儲蓄對人生有莫大幫助，但若有不同程度的經濟負擔，看來是知易行難！ 不用灰心，我們有一些儲蓄小貼士向大家分享。 隨著2020年的結束，又是時候編定新一年財政大計，努力為財富增值，才能給未來更多可能。 無論您要為自己建立退休保障，還是要儲一筆子女教育基金，良好的儲蓄習慣及合適的儲蓄工具，可助您更快更輕鬆地達到目標。 讓我們來參考一下Angel的例子 ： 從事會計的Angel 一向精打細算，而且十分懂得理財， 她也會無私地與朋友分享自己的儲蓄心得。 小數怕「唔計」！ 世界充滿誘惑：新款手機、限量版手袋、一頓豐盛的廚師發辦，慾念數之不盡！ 因此，「使大咗」的情況並不罕見！ 偶然奬勵自己，可以為自己打氣加油，但無節制地消費，輕則難以達成儲蓄目標，重則令自己入不敷支。
