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1. blog.moneysmart.hk › zh-hk › health【糖尿病飲食】設計餐單前 認識升糖指數 | MoneySmart.hk

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   2019年11月22日 · 健康飲食必須攝取適量的糖分及碳水化合物，想減輕胰臟負擔，關鍵在於選擇「升糖指數」 (Glycemic Index，簡稱GI) 及低「糖份總含量」的食物。. 根據香港糖尿病協會資料，每種食物會因結構不同而有不同的GI，在消化食物時，會將碳水化合物分解成糖分 ...

2. blog.moneysmart.hk › zh-hk › dining【消委會】低糖少甜飲品含甜味劑 可能影響健康兼愈飲愈肥 | ...

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   Robert Cheng 2020年9月15日. 低糖少甜飲品含甜味劑，未必健康更可能愈飲愈肥！. 眾所周知，枝裝汽水或果汁飲品含糖分較高，容易致肥，不少人會選擇以甜味劑代替或降低糖分含量的「輕怡」/ 低糖 / 無糖 / 少甜飲品，減少發胖的機會。. 消委會發現，不少 ...

3. blog.moneysmart.hk › zh-hk › wellness珍珠奶茶 每杯含糖高達44克 | MoneySmart.hk

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   2019年2月14日 · 為減少攝取的糖分，消委會建議，應留意飲品的分量，選擇分量較少的飲品或與人分享，而且盡量選擇「不加糖」或「少糖」配方。 主頁： blog.moneysmart.hk. 在香港拍拖，睇戲食飯屬指定動作，奈何睇戲票價越來越貴，動輒$100一張飛，所以理財要Smart，必需善用信用卡。 現時某些信用卡用於睇戲，甚至可享買一送一優惠。 行程取消如何是好？ 如果有突發事件發生，而令行程受影響，有哪家保險公司的旅遊保險會是保障最全面，賠償金額最高呢？ 接下來，MoneySmart便為大家介紹。 即買旅遊保險 方便今日出門，何處有？ 不少人出遊時都忽略旅遊保險重要性，甚至上機前一刻才記起未買旅保，但一經離港後便不能補買，遇到以上情況，旅客如何可馬上買旅遊保險呢？

4. 其他人也問了

   中華民國糖尿病衛教學會理事長是誰?

   • 中華民國糖尿病衛教學會，成立於民國85年3月，由林瑞祥教授擔任第一屆理事長，第二屆、第三屆理事長為蔡世澤醫師(連任)，第四屆、第五屆理事長為許惠恒醫師(連任)，第六屆理事長為游能俊醫師，第七屆、第八屆理事長為杜思德醫師，第九屆理事長為王治元醫師，第十屆理事長為歐弘毅醫師(現任)。 目前本會會員人數為11,545人（截至112年06月03日），其中包括醫師、護理人員、營養師、藥師、醫檢師、社工師、其他專業人員等。

   學會簡介 - 社團法人中華民國糖尿病衛教學會

   www.tade.org.tw/about/

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   香港糖尿病專科中心的理念是什麼?

   • 香港糖尿病專科中心由一群知名、富多年臨床經驗的內分泌及糖尿科專科醫生，以及資深管理專才組成，本著「治未病之病」的信念，全心投入為有健康風險、「糖尿病隱形人」及糖尿病人士，提供個人化健康管理服務，醫護團隊會因應客戶個案狀況的不同，作出分析及建議，直至客戶可以掌握血糖變化的關鍵，並能自主調控與管理健康為目標。 香港糖尿病專科中心會從兩個層面帶出「治未病之病」的理念。 要保持健康先要「未病先防」，遠離「三高一肥」、代謝綜合症的高風險致病因素，包括高血壓、血糖過高 、血脂紊亂及中央肥胖等。

   香港糖尿病專科中心｜HKDM

   hkdmcentre.com/

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   糖尿病會導致脂肪肝嗎?

   • 其實糖尿病引起脂肪肝的主要原因是肥胖。 因 脂肪過高而出現胰島素阻抗時，會讓血糖不易進入到細胞內，造成血糖過高，也使脂肪容易堆積在肝臟，形成脂肪肝。 根據韓國一項研究顯示，約有近三成的第二型糖尿病患者同時具有脂肪肝的症狀，其中，超過三分之二的患者的體重是過重或肥胖。

   糖尿病與脂肪肝會互相影響嗎？認識高血脂與血糖的關係 - Health2Sync …

   blog.health2sync.com/diabetes-associated-fatty-liver-disease/

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   香港有糖尿病嗎?

   • 在香港，成年人中的糖尿病患病率約為10%。 醫院管理局（公營部門的其中之一）管理約40%患有一種或多種並發症的糖尿病患者。 你可以在香港大多數私家醫院和診所篩查糖尿病。 香港糖尿聯會 之類的非政府組織也提供篩查糖尿病併發症的方法。

   【糖尿病】認識徵兆和症狀、併發症、預防及管理方法 - Healthy Matters

   www.healthymatters.com.hk/zh/complete-guide-to-diabetes-in-hong-kong/

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5. blog.moneysmart.hk › zh-hk › vhisVHIS 自願醫保計劃內容全面睇：癌症、通波仔、洗腎保唔保

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   2021年3月16日 · 由宏利提供的「宏利全護航自願醫保靈活計劃」，最少提供每保單年度$50,000元的洗腎賠償額。 視乎靈活計劃的類型，賠償額最高更可達每年度$100,000元。 目前並非所有保險公司的靈活計劃方案，也有提供洗腎賠償額﹐亦有保險公司賠償額高，但保費驚人；亦有保險公司保費低，但洗腎賠償較少，投保人必須仔細比較賠償額相同的計劃保費，以找出「性價比」最高的自願醫保。 如中國人壽4種靈活計劃，也有涵蓋洗腎，但每年度保單賠償額只有$50,000或$75,000。 心臟外科手術 賠償視乎手術類型及程度. 若是俗稱「通波仔」的心臟搭橋或相關成形手術，則須視乎手術程度，再對應標準計劃或不同類型靈活計劃所提供的賠償額。 現時，政府將自願醫保計劃的涵蓋手術類型分為「小型」、「中型」、「大型」及「複雜」四類。

6. blog.moneysmart.hk › zh-hk › health麵包 調查：麥包高鈉 食得多隨時中風 | MoneySmart.hk

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   2018年11月15日 · 按世界衛生組織建議，成年人每日應攝取少於2,000毫克的鈉，變相已佔全日上限的27%。 美心牛角酥 反式脂肪高. 根據消委會報告，牛角酥樣本平均總脂肪含量每100克高達27克，排第二的雞尾包樣本亦達19毫克，根據世界衛生組織建議，成年人每日應攝取少於66毫克脂肪，每日食一個牛角酥已佔上限的41%。 若著眼於對人體有害的反式脂肪，牛角酥和雞尾包的反式脂肪含量同樣佔首兩位，每100克分別佔0.70克及0.41克。 10個牛角酥樣本當中，來自「美心西餅」樣本的反式脂肪含量最高，每100克含1.1克反式脂肪，相當於世衛建議的每日攝取限量（少於2.2克）的50%。 攝取適量的鈉可維持人體機能正常運作，但進食過多會增加患上高血壓的風險。 若不及早診治，隨時可引致心臟病、中風和腎衰竭等疾病。

7. blog.moneysmart.hk › zh-hk › vhis自願醫保標準計劃優惠詳解！一表睇晒保費及主要折扣！

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   2021年3月16日 · 市場上的自願醫保標準計劃多逾20款，要如何選擇最佳的計劃？除了要在家庭扣稅優惠上「慳到盡」以外，另一項重要的考慮因素，即為價錢以及優惠。尤其是各大保險公司的標準計劃，覆蓋範圍及賠償額大致相同，價錢及優惠更是決定「性價比」高低的重要因素！

8. blog.moneysmart.hk › zh-hk › vhis自願醫保好處是什麼？投保4大優點及轉保時3大細節！ | MoneySmart.hk

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   2021年3月16日 · Stephanos 2021年3月16日. 自願醫保推出市場已有一段時間，但相信仍有人在考慮是否該投保或由一般醫保至自願醫保。 自願醫保對大眾而言的吸引之處是什麼？ 如果有意投保及轉保，之前又要注意哪些細節？ 自願醫保優點1：保障「未知」及「先天」疾病. 自願醫保優點之一，在於列明保障受保人的「未知」及「先天性」疾病。 自願醫保的合資格投保年齡由15天至80歲，而只要受保人只要年滿8歲後參與自願醫保的標準計劃或靈活計劃，凡條款內所包括的疾病範圍，即使是在投保時未發現的已有疾病，均可受到保障。 自願醫保優點2：保證年度續保 確保年老時醫療保障. 自願醫保不但能保障未知疾病，而且能保證續保至100歲，部份靈活計劃更保證終身續保，這特別能夠保障長者的醫療健康。