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主頁. 主題運動. 健身. 減肥失敗元凶．解構壓力肥胖 + 腎上腺皮質醇. 9月5日,2022. 作者 Zoe Li 李芷慧. 發佈於 健身. 1. 2. 3. 4. 5. (1 投票) 香港人長期生活在高壓力生活下，促使交感神經興奮、副交感神經作用受抑制，這會有什麼影響呢？ 原來身體處於極大壓力下時，會分泌一種壓力荷爾蒙，稱為「腎上腺皮質醇」。 皮質醇過高會有什麼影響？ 就是會導致你減肥愈減愈難！ 更多最新「 健身 」文章： » 減肥先要身體檢查？ 拆解「專業」身體組成報告！ » 小腿變粗解決方法．是你弱小的臀部迫使你的小腿變粗？ » 科學減肥法．減重≠減脂＋增肌減脂才可改變體型！ » 低FODMAP飲食法．四肢瘦肚腩大？ 你可能患上腸躁症！ 廣告. 1° 「皮質醇」令脂肪囤積在腹部.
內臟脂肪是在特定的器官內或器官周圍（例如肝臟、心臟、胰臟、腎臟和肌肉），或身體部位（例如在腹腔、胸腔和盆腔）找到。 內臟脂肪過多最明顯的就是照成中央肥胖，普遍認為中央肥胖的定義是男性腰圍為 90 厘米（約 36 吋）或以上及 女性腰圍為 80 厘米 ...
4. 5. (4 票) 【 尖沙咀美食 】【 特色餐廳 】【 灣仔美食 】 HONBO 是一間為港增光的本地漢堡包店，皆因 HONBO 曾被 Bloomberg 評選為2020年全球最佳漢堡包，非常厲害唷～ HONBO的漢堡扒用美國牛肋肉、牛肩肉和本地牛腩扒混合製成，再用加州烤肉方式去煎，肉扒帶有 ...
2024年4月1日 · 4. 5. (1 投票) 【 佐敦美食 】【 特色餐廳 】 夏銘記40年來用心經營的老字號，手打魚蛋/魚片等贏盡口碑。 小編作為香港人，吃過無數潮式粉麵，但只有吃夏銘記，才發現這「家常便飯」竟能創出另一高度。 夏銘記的一系列美食集齊爽彈滑脆，材料、口感、調味已達頂流。 更多最新「 人氣食店 」文章： » 2024深水埗必食．吃得精才是王道｜5大深水埗必吃美食！ » Sick Burger．銅鑼灣漢堡新勢力 » LAYER’S Cafe & Pancakes．本土班戟專門店｜九龍城甜品店 » 鮨玥．鯉景灣海旁高質日本料理｜西灣河美食 » 玩具屋．猶如置身日本的居酒屋｜天后日本餐廳. 夏銘記的招牌是各樣鮮制魚類食品：魚蛋、炸魚片、墨丸、魚皮餃、炸魚皮。
發佈於 香港休閒好去處. 1. 2. 3. 4. 5. (18 票) 【 攝影好去處 】 南山邨滿載「香港情」，第一份情是「懷舊情」，是香港難得僅存少數的攝影打卡好去處。 南山邨是條有30多年歷史的公共屋邨，雖然外牆已翻新，但舊式格局仍在，南山邨平台空地是集體回憶的地標，更成為攝影好去處。 南山邨的另一份情是「人情」，平靚正街坊美食小店，魷魚、雪糕、雞蛋仔，全部只此一家。 趁這一切尚未「被消失」，快來南山邨走一趟。 更多最新「 香港休閒好去處 」文章： » 愉景灣一日遊2024．愉景灣景點、美食玩樂好去處 » 鯉魚門一日遊：海鮮街、石礦場、三家村日落 » 深水埗主教山配水庫「自助導賞團」！
悅和醬園是香港一家老字號醬園，港人日常在連鎖快餐店、米線舖和茶餐廳都會吃到悅和醬園的出品。悅和醬園紮根香港70多年，成立至今都堅持在港生產各種醬材和酒醋。悅和醬園工場和曬場最初在荃灣，後來因為都巿發展而搬遷至地勢平坦且少高樓的上水古洞。
主頁. 品味生活. 特色酒吧. Eyebar．坐享無敵維港靚景酒吧. 6月15日,2020. 作者 野田苗. 發佈於 特色酒吧. 1. 2. 3. 4. 5. (13 票) 【 尖沙咀好去處 】【 特色餐廳 】 Eyebar位於尖沙咀isquare 30樓，是一個180度維港超級靚景的酒吧。 Eyebar在中菜餐廳「南海一號」之內，有室內及戶外座位，但是戶外區域不是經常開放，所以如果一心想在Eyebar Outdoor睇靚景，最好都是先致電問清楚。 但即使坐室內，因為Eyebar全落地玻璃設計，所以都有個一個不錯的景觀，大可事乎天氣而決定。
