鄭欣宜減肥 相關
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2022年3月14日 · 第五波疫情嚴峻,現年34歲的鄭欣宜(Joyce)在社交網站向網民集思廣益,希望搜羅有助防疫的涼茶保健飲品資訊,豈料大家卻將焦點放到其瘦削的臉孔上!
2022年3月29日 · 鄭欣宜從小到大都是肉肉體型,曾有一陣子體重更是飆破一百公斤! 後來減肥成功甩肉46公斤,雖然體態消風一大圈,心情卻變得很不穩定,還被目睹在工作現場吃兩份便當,結果胖回76公斤,只要唱片公司要求她減肥,她就會崩潰大哭,失控的體重讓她原本簽好的塑身代言也告吹! 當時她說自己的身材在加拿大算是苗條,只要工作人員提到「肥」她就發飆,因此再也沒人敢勸她減肥。 在 Instagram 查看這則貼文. Joyce Cheng(@princejoyce)分享的貼文. 疑似為愛減肥! 3個月瘦9公斤. 鄭欣宜日前po出一張靠背照,疑似戀愛ing,整個人也瘦了一大圈,從前圓潤的臉都明顯變尖!
2022年3月26日 · 鄭欣宜(Joyce)在去年年尾開始正進行生酮飲食法減肥,透過進食高脂肪和適量的蛋白質來代替碳水化合物,結果成功三個月內減掉20磅,就連毛舜筠亦留言大讚:「真係瘦咗好多,正! 34歲的欣宜身形向來豐腴,擁有10年的減肥經歷;她從小體態圓潤,體重曾高達235磅,膽固醇超標身體亦出現不少毛病,例如經常頭痛,加上社會對肥胖的標籤讓她下定決心開始減肥,一減就減了10年。 鄭欣宜嘗試過許多減肥方法,包括使用纖體儀器、諮詢營養師、服用中西藥等,這段減肥經歷讓她備受壓力、感到痛苦,她最瘦時期體重跌至138磅。 + 4. 鄭欣宜還分享為了在鏡頭面前呈現完美、纖瘦的一面,她放工回家後甚至强逼自己嘔吐,哭著入睡。 減肥讓她精神緊張,而且血糖降低經常感到頭暈,在減肥的道路上迷失了自己。
2022年12月13日 · beauty Body Care Celebrity Style. 鄭欣宜演唱會2023|6個減肥方法激減3個碼及私房護膚品大公開. Lillian Leung. 13 Dec 2022. 現年35歲的鄭欣宜 (Joyce) 自小熱愛唱歌表演,但入行初期不被觀眾看好,經歷10年時間終於苦盡甘來,去年首次奪得「叱咤我最喜愛女歌手」獎項,場面令人感動! Joyce最近宣佈將於2023年3月再次登上紅館,成功於一年開兩次紅館騷! Lillian Leung. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 一年開兩次紅館騷!
2022年3月16日 · 鄭欣宜減肥|欣宜生酮飲食+普拉提3個月成功減20磅!. 即有新戀情疑IG公開放閃 毛舜筠都話:正!. 【鄭欣宜減肥】鄭欣宜(Joyce)去年透露自己正進行生酮飲食法減肥,透過進食高脂肪和適量的蛋白質,減少碳水化合物的吸收,結果3個月內成功減掉20 ...
2022年3月15日 · 鄭欣宜透露實行了生酮飲食法後3個月瘦了20磅,從去年年尾開始的瘦身計劃,現在已接近成功。 她坦言今次不會設下目標,希望健康舒服地減磅:「好多人都話減肥係為咗健康,唔係為咗靚……不過,只要得到,健康就一定靚。 好多人就算瘦,但係唔健康,都可以好難睇。 欣宜在節目《30分鐘大放餸》就透露已進行長達9個月的戒澱粉質和糖份生酮飲食。 (圖片來源:電視節目截圖) 那麼想健康減磅的欣宜所進行的生酮飲食又有什麼特別注意事項? 如何開始生酮減肥? 生酮減肥有什麼副作用? 以下為簡易生酮指南。 什麼是生酮飲食? 生酮飲食是指低碳水化合物,高脂肪,適量蛋白質的飲食模式。 這樣便可以嚴格控制人體攝取碳水化合物的份量,亦透過身體產生「酮體」,模擬一種飢餓狀態,逼人體燃燒脂肪。
2021年1月21日 · 鄭欣宜(Joyce)日前與好友許廷鏗於香港開電視節目《30分鐘大放餸》做嘉賓,分享菜式期間,欣宜提到自己已奉行生酮飲食法9個月,透過戒澱粉質和糖份,就算不減食量,都可以瘦1個碼。 節目中,欣宜表示自己前後已奉行生酮飲食9個月,間中自己或朋友生日時都會「放假」,讓自己放肆地吃。 她表示生酮飲食期間需要研究不含澱粉質和糖份,但又能很美味的食物。 生酮飲食的菜式可以好好味,其實我很喜歡食澱粉質食物。 我可以不食東西,但若要食,一定要好好味! 她更表示這9個月期間餐餐都食得好開心、好美味,而且自己沒有斷食,也沒有減食量,但都可以穿小1個尺碼的衣服。 同時,體能也變得正常,身體檢查的各項指數都很好,很健康。 點擊圖片放大. +8. 曾經瘦至130磅的欣宜: 點擊圖片放大. +3.