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2022年4月2日 · 3個月甩掉20磅不是夢想，歌手鄭欣宜是近來的最佳示範，她採用以脂肪食物為主打的生酮飲食（Ketogenic Diet）更惹起全城熱話，不少人總想去效法，一嘗減磅快感，不過香港進食失調康復會澳洲註冊營養師何嘉慧（Kelly）強調：「這將傳統的健康飲食概念徹底顛倒，任何事情太極端都有可能出事。 」在執行生酮飲食前宜向專業人士諮詢，以免影響健康。 簡單而言，生酮飲食是一種以脂肪類食物為主，極低碳水化合物的飲食方式，生酮飲食是透過進食高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物的飲食方式，多以紅肉或加工肉類、高脂魚類為主，而油脂成分高的食物，如橄欖油、牛油果、牛油、椰子油、忌廉等亦算是其一。 顛覆飲食概念. 要知道生酮飲食的出現，是為了腦癎的小朋友而設，藉此減低癲癇情況，而瘦下來只是副作用。
2020年6月24日 · 在今年上半年出現的環球股災，提供了一次難得「撈貨」的機會，被稱為宅男女神的台灣網紅「雞排妹」鄭家純，首次投資股票便大有斬獲，大賺50萬元新台幣（約13萬港元）。 「雞排妹」在綜藝節目《單身行不行》分享個人投資心法。 現年26歲的鄭家純在綜藝節目《單身行不行》中，大談自己近月的投資心得。 她的經理人去年就建議她與其將錢存放在銀行，不如拿去投資股票，「雞排妹」指當初只是想賺股息，若股價上漲的話還能賺些小錢。 因太忙的關係，她拖到今年2月才去開證券戶口，不料卻遇上股災，提供了一次「撈貨」機會，他直言「真的是運氣很好！ 」她在節目中，更分享自己的四大投資心法︰. 1. 「不買暴漲暴跌的股票」 ︰她認為那是法人或外資在炒，自己不了解，所以不買。 2.
2020年4月8日 · 全球首富兼網購平台亞馬遜行政總裁貝索斯的第一份工作，是在連鎖快餐店麥當勞內做兼職，負責在廚房中製作漢堡。 他曾在受訪中提到，在麥當勞工作時，他仔細觀察製作過程怎樣自動化，例如是發出嗶嗶聲和訊號提示何時應加雞蛋、翻轉漢堡及炸薯條等。 據報道指，在1980年代做麥當勞廚師的時薪為2.69美元（約21港元）。 薪金雖少，但貝索斯未有放棄在工作中學習的機會，他受訪時鼓勵年輕人，指即使在麥當勞翻轉漢堡時，也要睜開雙眼隨時準備學習。 他提到，只要認真對待，就能在任何工作中學習到工作所需的責任感，也不要低估每份工作能帶來的啟發。 【延伸閱讀】 【成功法則】男人生得唔高條路真係難行好多？ 先問自己有冇呢啲成功習慣. Tesla馬斯：木廠鍋爐清潔工.
2020年9月23日 · 最後更新： 2020/09/23 19:36. 分享：. 【我要做業主】「後生仔」打工儲10萬元首期 與母合資買居屋 轉手即賺近100萬元 -. TVB節目《我要做業主》周日（20日）播出最後一集，訪問到《#後生仔傾吓偈》主持之一馬景華（Kelvin），他20歲時大學未畢業時已經首次 ...
2020年5月8日 · Amazon創辦人前妻分身家躍身女富豪. 理財資訊. 發布時間： 2020/05/08 16:47. 最後更新： 2020/05/08 16:51. 分享： 離婚代價有幾高？ Amazon創辦人前妻靠分身家躍身女富豪 - 今日傳出藝人鍾欣潼（阿嬌）與有「醫界王陽明」之稱的賴弘國已經離婚，兩人婚姻只維持2年。 據傳阿嬌的身家過億。 一旦婚姻關係破裂，其中一個大問題便是財產分配及是否需要支付贍養費。 離婚代價有幾高？ 以下盤點幾位名人離婚分身家的狀況，當中有人更可能是憑分身家而躍身成富豪。 【延伸閱讀】： 【阿嬌離婚】賴弘國長文回應離婚 憶3年相戀時光：謝謝妳給我的一切. 全球首富分身家 前妻變富婆.
2021年6月23日 · 子瑩憶述，現址業主相當信任兩人，雖然知道兩人創業資金不多，仍決定將鋪位租出，而且在疫情期間健身室被強制停業，更只收半租，共度時艱。 拉筋薈在成立初期於灣仔一個不足300呎的空間上課，去年6月，即本港第三波疫情爆發前，決定搬到超過千呎的炮台山現址，並在今年6月再擴充多一層，兩層運動中心合共近4000呎。 目前公司月賺6位數，新鋪一年營業額亦達7位數。 點擊圖片放大. 拉筋薈課程針對大部分港人的都市病，開辦多個揉合中醫知識的拉筋課程，包括肩頸、膊頭、腰及膝頭等痛症進行拉筋運動，當中主打的痛症紓緩拉筋班，着重人體最大排毒經絡「膀胱經」，從靜態教學至課堂實踐，配合經設計的簡單拉筋動作重複練習，紓緩痛症。 另外，拉筋薈亦設有單對單拉筋課程，為針對學員個別的痛症需要，度身訂做最適合的拉筋動作。
2022年2月14日 · 永明雷志海同你拆解高中低風險投資策略. 強積金. 發布時間： 2022/02/14 15:10. 最後更新： 2022/03/02 10:00. 分享：. 前文 提到永明資產管理首席投資策略師雷志海談及今年強積金投資展望。. 強積金是一項橫跨數十年的投資，雷志海接受本網訪問時亦指，打工 ...
