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   2024年4月18日 · 為了更有效地管理單據，企業可以考慮使用電子儀器及數碼化平台 ，將單據掃描或拍照後保存成電子版本，以便長期保存和備份。 同時，建立合適的會計系統和程序也是必要的，以確保單據的完整性和精確性，進而節省時間成本。 新一份財政預算案有關一系列一次性寬減稅項措施。 寬減2023/24課稅年度百分之百的薪俸稅、個人入息課稅，上限為3,000元，全港206萬名納稅人受惠。 有關扣減會在2023/24課稅年度的最終應繳稅款反映。

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   2024年4月18日 · 為了更有效地管理單據，企業可以考慮使用電子儀器及數碼化平台 ，將單據掃描或拍照後保存成電子版本，以便長期保存和備份。 同時，建立合適的會計系統和程序也是必要的，以確保單據的完整性和精確性，進而節省時間成本。 新一份財政預算案有關一系列一次性寬減稅項措施。 寬減2023/24課稅年度百分之百的薪俸稅、個人入息課稅，上限為3,000元，全港206萬名納稅人受惠。 有關扣減會在2023/24課稅年度的最終應繳稅款反映。

4. 其他人也問了

   鄭多燕可以減肥嗎?

   • 鄭多燕的瘦身操，大概是除了跑步外，想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。 我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我，「一休我想減肥，我跳鄭多燕可以嗎？ 會瘦嗎？ 其實任何一項運動，只要你喜歡，有一點強度，並且能夠持之以恆的做，都很好。 但因為我們運動時間有限，所以我覺得如果不同的運動，唯一有差別的就是效率問題。 例如你每天只有30分鐘可以運動，那30分鐘的快走跟30分鐘的慢跑，當然慢跑的效率會比較好但如果30分鐘的慢跑，跟30分鐘的肌力訓練比起來，肌力訓練的效果又會比慢跑來的好。 所以鄭多燕到底有沒有效，要說有效是一定有效的，但我們可以來討論研究一下效率的問題。 之前老婆在做鄭多燕時，我也有試著做過，應該大家最常入手的都是小紅帽系列入門。

   不是流汗多就有用！沒注意這5點，鄭多燕跳再多也不會瘦－一休陪你一 …

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   每天只吃一餐能減肥嗎?

   • 談到減肥，最常聽到節食、少吃逼迫自己胃口縮小，以為每天只吃一餐，身體就可以少一點熱量吸收，藉此達到減肥的目的。 我們都知道足夠蛋白質的攝取量，對於運動員或一般人的肌肉生長及發育十分重要，因此當你攝取不足時，缺少了必要的燃料，就容易使肌肉量明顯下降，易導致其他營養素長期透支。

   一天只吃1500卡卻瘦不下來？原來這習慣在扯你後腿 | 早安健康 | LINE T…

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   減肥「節食跟少吃」能減肥嗎?

   • 上面提到減肥，「節食跟少吃」初期確實你的體重會降低很快，可是過沒多久卻開始停滯。 為了可以瘦下來，任何好吃的食物，一時之間都可以忍受不吃，一口都不吃，但是少吃或不吃能夠忍受多久呢？ 減脂不必是一個健身狂才能從中獲益，而是一開始下定決心，找到配合自己生活的減肥方式。 熱量赤字對於降低體重、減少體脂肪的確有幫助，但同時也必須吃進身體所需的足夠營養素。 少吃多動就會瘦？ 許多人常常說：少吃多動就會瘦。 然後就大量運動，不管是重量訓練跟有氧運動，但減肥效果依舊不理想。 剛開始減肥，單靠飲食控制就可以瘦下來。 為了減肥，就必須呈現「熱量赤字」的狀態。 所謂「熱量赤字」，是你必須攝取「低於」每日應攝取的總卡路里，若想要擺脫腹部脂肪，適當的「熱量赤字」其實可以讓你不必餓肚子、也可以執行很長久。

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5. account.kcash.hkK Cash: 網上特快貸款 | 低息借錢借貸 | 最快 15 分鐘批核

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   1. 還款期可靈活安排，年期由短至6個月至長達60個月，客戶可根據自己的供款能力決定還款年期. 2. 實際年利率最高為36% 3. 簡述貨款有關費用如下以作參考: 貸款額: HK$10,000. 還款期為12個月, 每月還款額為HK$975. 實際年利率為: 30% 總還款額: HK$11,700. Web site created using create-react-app.

6. kcash.hk › news › debt-consolidation外遊消費超出預期 | 如何透過結餘轉戶快速清除卡數 | K Cash 網 ...

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   2023年10月20日 · 借貸人需要年滿18歲，便能帶同身份證、住址證明、銀行戶口月結單及薪金證明前往相關機構申請結餘轉戶計劃。 K Cash卡數結餘轉戶私人貸款 只需身份證、入息和手提電話號碼，就可以網上全自動申請及批核貸款，快至5分鐘內完成，卡數結餘轉戶私人貸款審批程序簡易，手續全程透明及無任何隱藏 ...

7. kcash.hk › news › debt-restructuring-compare債務重組與破產分別|後果嚴重應三思！掌握財務自救的關鍵 | K ...

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   2024年4月23日 · 面對過度消費賬單、投資失利或周轉不靈的情況下，債務狀況或會逐漸轉差。對於受到債務困擾的人來說，或會以為破產是唯一的辦法，很多人不知道債務重組這個選項而選擇破產。了解債務重組與破產的分別和影響，給自己多一個選擇，切勿輕易走上破產之路。

8. kcash.hk › aboutusK Cash 網上貸款平台︰嶄新特快的「網上＋實體」貸款體驗，實現 ...

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