鄭秀文減肥餐單三日減10磅 相關
廣告
搜尋結果
5 天前 · 前衛生署副署長、前陽明大學副校長宋晏仁，是肥胖醫學專科醫師，原本體重高達92公斤，後透過健康飲食等方式成功減重20公斤，且不再肥胖。 他在 《小宇宙大爆發》 表示，35歲是人變胖的關鍵年齡，除了身體代謝速度變慢，此時生活忙碌，經常無法運動、無法自己準備食物，「甚至由別人代訂便當，無法決定自己的食物內容。 」飲食不當的情況下，體重快速增加。...
4 天前 · 1、便便順暢組： 無糖優格作為基底，搭配高纖雀麥、紅薏仁或香蕉 ，可補充乳酸菌及膳食纖維，讓排便順順利利。 2、高蛋白長肌組：主食與飲料都是富含蛋白質的組合，例如 里雞蛋餅＋無糖豆漿、鮪魚蛋吐司＋輕卡餐、烤雞腿堡＋鮮乳 。 3、吃飽好上工組：男生或是自覺食量偏大者，可以考慮 肉蛋吐司＋黑咖啡、里雞蛋餅＋無糖拿鐵、鐵板麵＋無糖豆漿。 3大NG早餐。 （圖／翻攝自愛健康營養師 珊珊臉書）...
5 天前 · 霍爾頓曾經以烤羊排當早餐、 每天攝取超過1萬卡熱量 ，以及自稱全英國最胖的男人而聞名，但他2020年在自家暈倒後健康每況愈下，最後不幸辭世。 據《太陽報》報導，來自薩里郡（Surrey）的霍爾頓因暴食肥胖、再因肥胖而離世的根源，來自3歲喪父、中學時期遭到霸凌，並從10幾歲開始用暴飲暴食來應對創傷，他曾坦言：「如果爸爸在我身邊，或許我就會阻止自己把食物放進嘴巴，嚴格控制飲食。...
4 天前 · 手搖飲中的「高果糖玉米糖漿」是非常不好的糖，在肝臟轉換成脂肪，嚴重的話會變成脂肪肝；而有些飲料中添加的「白砂糖」是精緻糖，並沒有營養價值，喝過量血糖會升高，會帶來慢性病、肥胖、糖尿病、慢性發炎，最嚴重恐怕癌症會上身。...
4 天前 · 並指出，一般人每天會上1到3次廁所，大概會排出400公克至480公克的糞便。. 若該名男子3個月沒排便，意味著肚子內已累積了43公斤的糞便。. 後續 ...
4 天前 · 男團Energy睽違20多年再度回歸歌壇，5名成員牛奶、阿弟、書偉、TORO、坤達5日在台北信義區舉辦限定簽唱會，把信義區擠得水洩不通，甚至簽到凌晨3 ...
4 天前 · 娛樂中心／蔡佩伶報導 李文儀罕見公開新聞主播背後暗藏的玄機。（圖／翻攝自FB／李文儀） 45歲的三立美女主播李文儀，不只外型甜美，播報時更 ...
