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2013年11月15日 · 以前有看过随DVD的拍摄花絮，里面有披露二人的化妆特效。硅胶模具是很常用的特技化妆工具，加上妆容确实可以做到很逼真的视觉效果。但这一特技在当时还不太适合用于表情微妙多变的脸部。因此在拍摄此片是，刘德华和郑秀文是依靠将一坨坨的湿棉花塞进嘴里，硬撑成很胖的样子。
1.减肥食谱公式： 早餐：主食+鸡蛋+奶类. 午餐：主食+肉类+蔬菜. 晚餐：主食+蔬菜. 其实，这个食谱公式不是唯一的，可以自行改变，比如减脂餐可以这样：肉类分两顿吃，晚餐吃肉，午餐不吃，根据自己的习惯改变。 2.减肥食谱食物选择. 减肥餐主食：杂粮饭、糙米饭、红薯、玉米、土豆、紫薯、南瓜、意大利面等. 减肥餐肉类：瘦肉、牛肉、鱼虾类、去皮鸡鸭肉. 减肥食谱蔬菜：绿叶菜、十字花科类、菌菇类等基本上可以吃，淀粉重的蔬菜不吃. 3.一周高效食谱举例： 减脂餐早餐：紫薯+鸡蛋+豆浆. 瘦身餐午餐：黑米饭+虾仁炒西兰花+凉拌菠菜. 减肥餐晚餐：玉米+白菜豆腐汤. 4.七天高效减脂食谱. 周一. 早餐：紫薯+鸡蛋+豆浆. 午餐：黑米饭+西兰花炒虾仁+白水菜. 晚餐：玉米+凉拌菠菜. 周二.
2022年4月11日 · 《瘦身男女》中郑秀文饰演的mini是个易胖体质的女孩，因为和男友分隔两地，引起了暴饮暴食，越吃越胖，越胖越吃，最终成了300磅的大肥婆。 在刘德华饰演的“胖子”的帮助下，她开始减肥，积极运动，最终回到了原来青春靓丽的模样…然而当她再 ...
2018年9月6日 · 对于大多数非特殊职业（比如演员，需要短时间内降低体重，至于拍完片子会不会涨回去，那不管）的普通人来说，“减肥餐”是个很扯淡的玩意，一个简单的道理，不管是白水煮菜也好，代餐也好，你能不能一辈子吃它来代替日常饮食？
四、小S的减肥餐单 晚饭不吃，如果你能下午来个加餐，保证撑到第二天早餐不怎么饿，可以尝试。 午餐控制在3道菜以内，值得借鉴，因为菜太多道，都尝尝就吃多了。
一、粗粮篇. ①.低脂-纯全麦欧包. 全麦面包是我减脂期吃得最多的主食，上图里面也说了，全麦是B级减肥主食里最佳的选择之一。 纯全麦面包，我一定首推田园主义的低脂全麦欧包。 比它好吃的不是真全麦，同样真全麦的一定没它好吃 。 这款欧包淘宝月销20w+，大家跟着买肯定不会错↓. xg.zhihu.com/plugin/f1c. 看了某猫销量靠前的几款全麦面包，田园主义是仅有的一个 100％全麦粉 制作的，每包85克热量约155千卡，低热量低GI值，减脂人士必备！ 并且它家的面包都是现做现发，买回家蒸着吃，口感更软糯，绵实的口感越嚼越香↓. xg.zhihu.com/plugin/8e1. 平时我就在公司里放一小箱全麦面包，早上去了拿起来就吃，不仅能多睡一会儿，还省了排队买早餐的麻烦。
2001年由郑秀文主演的三部电影《瘦身男女》、《钟无艳》、《同居密友》分别位列年度十大港产片票房排行榜的第2位、第4位和第8位。 2002年，郑秀文以《同居蜜友》、《瘦身男女》、《钟无艳》三部电影同时提名香港电影金像奖“最佳女主角”奖项。
