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2018年2月5日 · 今天這篇文章，就讓我來整理幾種帶有特殊思考模型的工具與範本，有的會引導你做出年度計畫，有的則會引導你整理一套新知識，重點都在於「有一種特殊的引導規則」，於是你可以循著步驟，更快理清、進入難題的核心。 1. 複雜系統： MetaMap 用系統思考法工具畫圖表：整理好複雜考試理論重點. 如果你要整理的是還一團混亂的知識體系，或者你想要釐清某個環環相扣的作業流程，那麼這時候「 系統思考法 」的「 DSRP 」模型，會比一般的心智圖、流程圖，更容易讓你畫出每個重點之間的層次與關係。 2. 年度計畫： Mandalachart 幫你列印一張紙本曼陀羅九宮格年度計劃表格.
2018年1月24日 · 其實，這裡的關鍵問題不是有沒有辦法 100 分，不是那些習慣養成過程中的阻礙。. 真正的阻礙是：我們誤把習慣這個「行動」，當成我們的目標。. 於是我們就被習慣的行動綁住困住了。. 我們常說：「 我要養成早起習慣 」、「 我要每天走路一萬步 」，對，這 ...
- 第一階段：看見並捕捉你的情緒
- 第二階段：再確認一次情緒
我現在的心情是什麼狀態？這個心情狀態的強度我給幾分？（可以學「 Catch It 」設定1～5分）現在發生什麼事？我心中真正想的是什麼？休息幾分鐘後，回頭看一次第一回合的筆記。假設自己是局外人，我會跟剛剛擁有這個心情的人說什麼？2018年11月18日 · 是啊！ 養成習慣之後，該怎麼辦呢？ 我在電腦玩物寫了如何克服自己的拖延、猶豫、無法堅持的方法：「 養成好習慣之前，如何建立真的做得到的習慣養成目標？ 」都是在討論養成習慣「之前」應該怎麼做，倒是沒有好好說說自己養成習慣之後，到底獲得了什麼？ 又或者接下來我會怎麼做？ 對我來說，養成習慣之後： 是為人生開啟一個 新的功能按鈕 ，於是我可以利用這個新功能去發揮更多的應用。 就像軟體更新了一個新的功能，於是原本比較麻煩才能做到的應用，現在可以更輕鬆做到。 或是原本不能做到的應用，現在有了新的利用的可能性。 養成習慣之後，只是繼續堅持與重複這個習慣嗎？ 不是的。 事實上，養成習慣之前與之中，也不應該只是重複某個習慣而已：「 微挑戰：比獎勵、目標更能夠持之以恆的激勵方法 」。
2014年9月28日 · PIANO 慢慢來，義大利口頭禪教我的五個工作哲學. 作者： Esor Huang 9月 28, 2014. 這一次到義大利旅行，每天一定要做的一件事情，就是在觀光景點走累時，隨機找一間附近他們稱為「Bar」的餐廳，在這種 Bar 裏有可以站著喝的飲料吧檯，點一杯只要 1 歐元但 ...
2018年11月1日 · 我為自己找到三種聽書的搭配方法。 「 1. 聽寫：邊聽邊寫 」：聽覺與筆記合一，在想要深度做筆記時，用「聽書」的方式，一邊聽覽書的內容，一邊快速把思考寫成（打成）文字。 就像上課聽老師說，我在下面立刻做筆記一樣。 「 2. 聽讀：邊聽邊讀 」：聽覺與視覺合一，在真正適合閱讀的時間，用「聽書」的方式來輔助視覺的文字閱讀，對書籍的理解速度加倍，而且不容易疲憊。 「 3. 聽說：邊聽邊說 」：聽覺與口說合一，在想要把書籍內容轉化成自己的想法的時刻，邊聽書籍朗讀，邊說出自己的看法，並且利用 語音輸入法 ，同步把自己的語音轉成文字筆記。 （這個方法也符合我的讀書筆記原則： 改掉畫重點與抄筆記習慣，寫與說的筆記更有效學習 ） 下面，來跟大家分享這三個方法的技巧與經驗。
2015年9月17日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
