搜尋結果
2014年2月16日 · 個人健康管理中心12種手機 App 打造智慧型健康檢查與鍛鍊. 作者： Esor Huang 2月 16, 2014. 或許有時候我們會覺得「沈迷手機」本身就是一件不太健康的事情。 但工具畢竟只是工具，工具的好壞有時候更取決於使用的人，如果人可以善用智慧型手機上的各種功能，其實這台目前人人隨身的手機（或是未來的智慧型穿戴設備），也可以打造出個人絕佳的健康管理中心，因為其有兩大特色： 1.「感測硬體」：現在的智慧型手機硬體上有各種感應設備，而且我們又都隨身攜帶，如此一來，其實可以利用手機來進行各種自動的、即時的測量。 2.「軟體服務」：手機硬體承載的軟體服務、雲端平台，可以處理我們的健康資料，轉化成有效的數據、實質的分析、長期的追蹤。
2019年1月26日 · 從近藤麻理惠的整理魔法，思考 5 個時間管理的關鍵啟示. 作者： Esor Huang 1月 26, 2019. 《 怦然心動的人生整理魔法 》是我很多年前閱讀的一本書，作者近藤麻理惠被稱為日本的整理教主、整理女王。. 最近她又因在 Netflix 上播出的收納整理教學影集，再次受到很 ...
2018年3月6日 · 意思是思考你 每個時段的精力、注意力 ，去做最適合這個時段生產力的事情，那些在你疲倦時無法專注做的事，就不會是那個當下的優先事項。 第四步：開始考慮重要性 。 GTD 的方法說，先從前面三步驟，排除那些根本還不能做的事情後，才真正需要考慮剩下事情的優先次序，而這時如何找出「第一要事」？ 他建議用 「多想兩步」 的方式，也就是想想做了這一行動後可以引發的後面兩步結果，或是後面兩步風險。 如果會引發更大成果，或是會引發更大風險，那麼就相對是更重要的事。 以上四個步驟，我覺得是非常清楚明確的方法，循序漸進地思考，確實有助於我們釐清什麼是重要的事情，尤其釐清當下行動的優先次序，並且不會為了未完成的行動而焦慮。 我自己在判斷事情的輕重緩急時，也有類似的思考，但又和 GTD 的方法有點不一樣。
2015年6月13日 · 1. Gantter：免費協作畫甘特圖！ Gantter 排程教學. 解決問題：畫專業時程表、協調團隊進度、滿足甘特圖需求. 核心價值：把複雜進度，變成簡單時間圖表. 尤其當遇到一個時程拉得很長、但是要完成的任務非常龐雜，於是需要一個可以嚴格控管每一個進度時間點、每一個進度負責人、每一個進度完成度的工具時，「甘特圖」就會派上用場。 但是太專業的甘特圖或許很難上手，所以這一款「 Gantter 」相對簡單好上手得多，但是卻具備專業甘特圖需要的自動排程、統計分析功能，而且可以支援微軟的 MS Project ，來因為是雲端服務所有可以多人協同合作。
2015年1月9日 · 1. 好習慣就是打敗敵人、壞習慣就是被敵人攻擊： 登入「HabitRPG」，完成新手任務後，你就會看到主畫面上三排由我們自己設計的任務清單，區分為「習慣」、「每日任務」、「待辦事項」，這三種清單其實有完全不一樣的屬性，只要好好設計，我們可以把工作、生活上許多挑戰，想像成： 做到好習慣就是打敗敵人，完成任務就是解鎖寶箱，可以獲得經驗值。 但是當自己做了不該做的事情，或是偷懶懈怠時，就要遭受敵人的無情攻擊而損失血量。 首先讓我們看看「習慣」這個清單，我們可以把這份清單利用在「每天可以做很多次的挑戰」，以及「做了要扣分的挑戰」。 例如想要養成克制吃零食的欲望，而在一天之內，我可以克制下午茶欲望，也可以克制宵夜欲望，等於一天裡完成了兩次任務。
2019年12月3日 · 在 專案管理工具 中他有很多先行的設計，最核心的一點就是把「即時溝通」這個需求納入任務管理系統中，每一個任務、每一個行程、每一份文件都有設計討論區，甚至也能開出獨立的問題討論串， 把「即時溝通」、「專案管理」兩者作出結合 。 「 Basecamp 」的開發團隊是 37 Signals ，該團隊除了有「 Basecamp 」這個被許多公司採用的專案管理工具外，最知名的是其創辦人之一大衛·漢森正是 Ruby on Rails 這個開源Web應用框架的發布者。
2007年6月6日 · 今天要介紹的檔案總管替代軟體，是另一款聲名遠播的免費、免安裝工具： MDIE 。 它是一款日本朋友所設計的優秀檔案總管，目前更新到「0.3.0.0 RC5」，有網友已經將它翻譯為繁體中文語系。 這款 MDIE 最亮眼的一個功能是 支援滑鼠手勢 的操作，不過它真正厲害的工夫，則是在於 精簡外表下隱藏了優秀的自訂項目 ，讓你可以訂製適合自己的檔案管理模式。 MDIE 主網頁：http://cres.s28.xrea.com/soft/mdie.html. MDIE 0.3.0.0 RC5 繁體中文版：http://reptilesoft.googlepages.com/mdie. MDIE 繁體中文版其他載點：下載點一、 下載點二 、 下載點三.
&ck=84A7A996F2D2494AD36BC8B389475331&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "醫管局1")
&ck=951152715D19AE4215A007496DC63CEA&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "醫管局2")
&ck=1448E13D398A04E56159FAD1A539FB1A&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "醫管局3")
&ck=94C996A15F4DE93549977D414EE644A4&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "醫管局4")
&ck=FBEAE56981998D0249019AA7034F3A03&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "醫管局5")
