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2018年7月25日 · 前曼聯隊友里奧費迪南早前接受外媒訪問時，指出C朗成功的秘密是願意保養身體，更聘請私人營養師、醫生、物理治療師和廚師，預期他可以再多踢10年至12年。 為了保持最佳體態，C朗嚴格控制自己的飲食。
2021年6月15日 · 前曼聯隊友里奧費迪南早前接受外媒訪問時，指出C朗成功的秘密是願意保養身體，更聘請私人營養師、醫生、物理治療師和廚師，預期他可以再多踢10年至12年。 為了保持最佳體態，C朗嚴格控制自己的飲食。 他曾表示，會避免喝含有酒精及高糖飲品，也避免進食精製、加工食品及零食。 他曾表示不喜歡喝酒，最愛喝果汁。 即使練習及比賽會消耗大量體力，為補充流失的電解質及維他命B12，他會自備運動飲料，同樣是低糖。 點擊圖片放大. +5. 而且，他選擇吃「整全食物 」 (whole food），即不經精製的食物，包括：全穀物 (例如：糙米)、全麥包 (白麵包除外)、豆類 (例如：大豆、扁豆、鷹咀豆)、水果 (而非果汁)、蔬菜 (而非蔬菜汁)。 最愛吃魚 用沙甸魚配麵包.
2018年6月21日 · 前曼聯隊友里奧費迪南早前接受外媒訪問時，指出C朗成功的秘密是願意保養身體，更聘請私人營養師、醫生、物理治療師和廚師，預期他可以再多踢10年至12年。 事實上，C朗拿度平日的餐單含豐富蛋白質，比如沙甸魚夾麵包，以及葡萄牙名菜、薯絲炒馬介休，以增加肌肉量；主要食材包括鱈魚、洋蔥、薯仔及炒蛋。 他每天至少睡8小時，並會進食4至5份小餐。 另外，早前前曼聯隊友艾拉日前出席電視節目時，表示曾被C朗邀請到家中吃飯，豈料桌上只有沙律、白烚雞肉及水，直言「什麼都沒有」。 葡萄牙球星C朗拿度昨日 (20日)頂入個人於今屆世界盃的第4個入球。 (法新社) 2. 39歲日本女星身體年齡只是24歲.
2018年3月27日 · 我看到我擁有的東西，哥哥姐姐捱的苦比我更多。 能夠找到我喜歡的職業，與小朋友一起成長，這是我很珍惜的地方。 呂麗紅曾在多間本地幼稚園以及名校區內的國際幼稚園，任教長達27年，但眼見不少學校為了收生大搞噱頭，感覺教育變得商業化，自己意興闌珊下，決定離開教育界。 9年前，在機緣巧合下呂麗紅看到一篇有關幼稚園面臨被殺校的報道，不忍心見到有學生失學，毅然到這間面臨「殺校」危機的元岡幼稚園，擔任一位只有4500元月薪的校長。 【延伸閱讀】直資圓玄小學9成學生升讀英中 校長張志鴻宣布明年退休. 由面臨「殺校」危機的幼稚園，到今日廣為人熟悉、有68名學生的鄉村「名校」，呂麗紅坦言，過去9年期間不時受到外界及家長的質疑，不少人都認為幼稚園難逃「殺校」一關。
2023年10月8日 · 該獎學金將在全球選拔八位 18 歲-30 歲的青年領袖，申請者不受國籍限制，但必須在氣候變化、扶貧、糧食安全、性別平等或全球衛生等問題上有持續正面的影響力。 獎學金得主將獲得由世界青年峰會舉辦為期 12 個月的領袖課程。 該獎學金將於 2024 年初開始在全球接受申請，基金會隨後遴選出第一屆「中美交流基金會青年領袖獎學金」得主。 HKETAPP健康台更多都市疾病影片： https://bit.ly/3cNFwr7. hketApp已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 立即下載： https://bit.ly/34FTtW9. 責任編輯：區綽彥.
2020年6月15日 · 市面上有不少驅蚊產品，消委會於最新一期《選擇月刊》拆解市面69款天然及化學驅蚊產品常見的成分，指出對人體健康構成的風險，包括可能有機會刺激皮膚，引致過敏反應。 1. 避蚊胺（簡稱DEET）： 使用高濃度的避蚊胺產品或接觸過量避蚊胺，可能引致皮疹、水泡及令皮膚及黏膜受刺激，尤其用於兒童身上。 消委會列出12款含DEET的驅蚊劑（包括價錢/產地/ DEET濃度）： 博士文BUSHMA 驅蚊液：$69／澳洲／DEET 40% 驅蚊敵Moustidos 成人配方：$109／法國／DEET 30% 殺牠死SPEEDTOX 強效蚊怕水：$85／日本／DEET 30% OFF! 歐護 DEEP WOODS 防蚊液：$61／未註明產地／DEET 25%
2020年9月6日 · 綽號「大劉」的富豪劉鑾雄與其舊愛呂麗君（現名呂姵霖）育有一對子女，長女劉秀盈下個月18歲、兒子劉子鋒今年10歲。劉鑾雄與呂麗君於2014年分手，此前大劉已向呂麗君贈予超過20億港幣的禮物與物業。 二人的女兒劉秀盈極具藝術天份，獲英國皇家舞蹈學院頒發證書的她，近年不時在社交平台 ...
