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馬拉松起跑 認識身體反應. 長跑比賽近年大受港人歡迎，下周舉行的渣打馬拉松，再度以突破參賽人數為「賣點」。. 然而，馬拉松並不只是運動那麼簡單，它更是社會的縮影，反映不同文化的價值觀。. 筆者是長跑發燒友，過去五年在不同國家，參加過接近二十 ...
近年港人對馬拉松的熱情未減，參與馬拉松更成為不少港人持續運動的目標。然而，長跑對人的體能、肌肉力量及關節柔韌度等均有一定要求，若盲目忍痛跑步，隨時可致骨骼或筋腱慢性勞損，不能繼續跑步，更可能影響日常生活。
2024年3月22日 · < > 今屆打吡，原本懸念不大，但賽前出現不少變數，最終風起雲湧。 「驕陽明駒」勇奪前兩關，上星期突然傳出蹄甲受感染，有如華山論劍前高手負傷，而經典盃賽日於三班2000米一出即勝的「大至尊」加入，「錶之銀河」突然報名，進一步增強了均勢意味。 抽檔位之後，實力馬全在外檔，瞬間由均勢變成了曖昧不明的大混戰。 「驕陽明駒」十三檔，經典盃雖僅勝「禪勝輝煌」但實際表現好得多，計實力數一數二，但外檔且初在觀眾前起步都不易克服。 「安騁」經典盃第三似乎已盡全力，增程應更好，前置馬十二檔未必會造成太大打擊，莫雅壓陣入前列機會高，但情况似上屆「自勝者強」，欠了一點冠軍相。
2024年3月2日 · 錶之銀河上仗跑線不利屈居亞軍，評分未盡可完成五捷。 < > 周日較後場次有些實力馬在，可以考慮第二口三寶。 頭關第八場二班1000米，又是絕大部分參戰馬見盡，評分仍有上升空間之馬只有「錶之銀河」及「賢者無敵」，後駒今季1000米四戰三冠一亞，上仗轉跑1200米八檔留後末段可造22秒24追入第六，比亞軍「錶之銀河」的22秒27還快了一點點。 但是，當日突然全面利內欄，「錶之銀河」走三疊甚不利，表現還是較佳，這關獨取此駒。 次關第九場三班2000米，三關之中較複雜。 最正路是「精算謀略」，前仗初跑此程遇上「恩尼格」高速快放可跑第二，韌力出色，亦證明增程甚合。
2021年9月9日 · 目錄. 明報 > 新聞 > 港聞. 時事議題：本港運動發展政策及挑戰. [2021.09.09] 發表 推文. 香港羽毛球混雙組合鄧俊文（左）與謝影雪（右）在東京奧運混雙銅牌戰中不敵日本，但已創下港羽奧運最佳戰績。 在東奧摘得空手道個人形奧運銅牌的劉慕裳（圖）接受訪問時稱，希望香港可以將體育盛事化，她說每次香港成為賽事主辦地區，她都會感到很驕傲，「一方面可以讓大家更加了解香港文化，更可以讓大家知道香港亦都有能力可以舉辦一場優質嘅賽事」。 【明報專訊】香港政府發展運動的政策為普及化、精英化及盛事化，2021/22年度的預算開支分別為54.39億、9.09億及2.27億元。
2024年1月22日 · 【明報專訊】渣打香港馬拉松2024昨日舉行，吸引大批圈中人參與，包括周潤發、唐詩詠、ERROR成員吳保錡、梁諾妍、林淑敏、許家傑、何沛珈、譚旻萱和薛影儀等，分別挑戰全馬(42公里)、半馬(21公里)與10公里(10K)賽事，非常熱鬧。
2021年11月29日 · 華人婦女會選出54傑出女性. 加拿大華人聯合會主辦第十八屆「全球傑出女性及優秀母親頒獎典禮及慈善晚會」得獎者及來賓們合影。. （受訪者提供）. 【明報專訊】由加拿大華人婦女聯合會主辦的第十八屆「全球傑出女性及優秀母親頒獎典禮暨慈善晚會」26日晚 ...
