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以下7款坐月湯水食譜，有助促進身體修復、滋陰提氣、改善脫髮問題、幫助上奶。育有一仔一女的鍾嘉欣於剛生完BB時，都會飲坐月湯水，如木瓜魚湯、杜仲豬骨湯、烏雞燉湯等，另外她亦曾經分享兩道簡單坐月家常菜，很適合生完小朋友的媽媽。
2 天前 · ViuTV《導演 • 門2》由導演陳詠燊、黃綺琳、馮志強、甄栢榮和小野（盧鎮業）擔任主持，首集嘉賓邀請到導演爾冬陞和新晉導演簡君晋。導演爾冬陞在節目中被問到認為圈中合作過的男、女主角中，哪位演員演得最好並且值得新演員借鏡學習時，爾冬陞竟然回答曾傳出二人關係麻麻的張栢芝，不過 ...
5 天前 · 你我他都曾經是別人眼中的人間垃圾。 看不過眼的東西很多，能以行動去證明的人很少。 放大別人的問題很容易，去觀照自己的問題卻很難。 人間垃圾這首歌，表達的意思是當你看別人不順眼的時候，反映自己其實亦都有很多既存嘅問題。 自己的腦和身體內如何運用這股對抗力且能反思反觀的力量，驅使自己成為一個更好的人。 在網上，生活上，我們都收到很多批評或鼓勵，如何轉化成為自己的改變動力也是一個重要的課題。 你如何看待別人亦反映着你的修為。 我們不比任何人卓越，追求的那份卓越應該是從心裏找，從內裏發掘。 發掘自己的缺點，學習領悟別人的弱項和優勢，提升自己的戰鬥力成為一個無堅不摧，立地頂天的人。 共勉，一起加油。 （圖片來源：方皓玟FB） 這一集預計將於本月28日與觀眾見面。 （圖片來源：TVB）
4 天前 · 精神科醫生推薦2024｜港島區名單 – 收費/地址/應診時間一覽. 健康. Kelly. Apr 22 2024. 精神科醫生推薦｜在現代社會中，心理健康的重要性日益受到重視。. 無論是應對壓力、管理情緒還是處理心理疾病，尋找一位優秀的精神科醫生是關鍵。. 在這篇文章中，我們將 ...
5 天前 · 鍾啟恒牙醫 羅家穎牙醫 譚偉信牙醫 尤於藍牙醫 屯門 地址：屯門青翠徑9號多寶購物商場底層41,43-45號鋪 電話：2565 1665 基本診金: $100起
5 天前 · 早前無綫官方社交網陸續釋出 7 大單位嘉賓的精彩預告片，在許志安的一集，他首度剖白 2019 年經歷低潮期後的衝擊，並坦言是「一世的傷疤」，甚至因此對歌唱事業失去期望。 芷珊約咗許志安喺澳門傾計！ 當時喺許志安最灰最暗嘅時候，佢到對對自己嘅事業仲有期望定係已經放棄咗？ 佢哋亦都會探討2019年嘅事件對許志安嘅影響，被問到依家嘅許志安到底想同10年後嘅自己講咩？ 佢就話「其實你已經很幸福」。 本來採訪澳門演唱會《Human Live》的演出，不過芷珊當然不止於此，極力說服許志安再談安心事件，又問到他現時與Sammi的關係，訪問技巧盡出！ （圖片來源：TVB） 許志安的預告片一出街，立即引起好大迴響！ （圖片來源：TVB） 首次談及「安心事件」認成一世傷疤 觀眾留言展示不滿.
5 天前 · 1. 辛辣刺激食物. 如果想祛疤，辣椒、韭菜、大蒜、花椒、芥末、胡椒等刺激性和辛辣的食物都要減少及避免。 這些食材會容易刺激發炎和皮膚組織，減慢傷口癒合甚至導致疤痕增生。 而且辛辣食物可能會引發消化不適，對剖腹產後的胃腸系統產生負擔。 所以媽媽恢復期間應該要以清淡飲食為主。 2. 酒精屬於刺激性飲料，它們會影響血液循環，干擾身體的正常恢復過程，減慢傷口癒合的過程。 它們也容易刺激皮膚發炎、發癢，如果不小心撓傷就會導致疤痕增生情況惡化。 3. 豉油、牛羊肉和海鮮. 係傳統觀念下長大的人會話深色的食物色素會令媽媽留下深色的疤痕。 其實深色食物通常不會直接導致疤痕的形成，但是有些深色食物本來就容易引起皮膚過敏反應，例如發酵物豉油、牛肉和海鮮，所以才要減少食用。
