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2021年1月8日 · 這間散發著老巴黎古典氛圍的老宅咖啡廳，是演員鍾瑤所開，獨樹一格的歐風店鋪中也陳列著許多精緻的手工飾品，坐在寧靜的咖啡廳中，望向窗外昔日繁華下的熱鬧人潮， 靜靜地享受一杯甜酒巧克力與杏仁焦糖磅蛋糕，生活的溫度就在這隱密的小閣樓裡留下溫潤的光澤。 圖片來源： veravera7222 Instagram授權. 營業時間： 週日～週四 11:30-20:30/ 週五～週六 11:00-00:00. 地址： 台北市大同區迪化街一段No. 278號（近捷運北門站） 粉絲專頁： Modern Mode & Modern Mode Café. 上二樓，感受老屋單純的美好——角公園咖啡. 圖片來源： kelly_suuu Instagram授權. 有些地方，踏進去的瞬間就像回到家那般的舒適、自在。
2018年5月10日 · 1. 凸顯你的自信. – 坐著時，身體靠在椅背上. – 站著時，雙腳張開與肩同寬. 不要把整個人縮成一團，這會讓你顯得很沒自信。 盡量讓身體「膨脹」 ，會讓你顯得更有權威給並展現更高的風險承受力。 2. 增加參與度，看起來像在傾聽. 頭部面向說話者， 確保眼神接觸 ，身體向前傾斜，適時點頭表達贊同。 3. 表達友善. 盡量排除你和對話者之間的「障礙」，比方說 避免雙手交叉橫在胸前、下巴抬起，身體側向另一邊， 這些都讓人很有距離感。 4. 立即產生聯繫：握手. 觸摸是最原始和強大的非語言暗示， 尤其是手部位置，透過過握手建立身體接觸和溫暖感，能給人留下持久和積極正向的印象。 5. 激發好感：微笑. 微笑除了能展現親和，研究也指出對談中 微笑次數越多者，給人感覺越值得信賴可靠 。
2019年11月1日 · 如果光看《陽光普照》的預告，可能會有不少人覺得鍾孟宏導演（以下簡稱「鍾導」）在人生的第五部劇情長片裡，好像「轉性」了：故事圍繞著許多人心中最脆弱，卻同時是最後棲身之地的家庭，畫面明亮溫暖，陽光普照。
- 100% 植，是誰？
- 為什麼選擇甘蔗纖維做吸管
- 國際環保協議帶起黃千鐘的創業心，而他想帶動的是世界的「環保概念」
- 沒傘的孩子才會跑，黃千鐘用少量資源創造產品的延展力思維
100% 植是鉅田友善材料有限公司旗下的品牌，於 2013 年創立，資本額 970 萬，共同創辦人有三位，目前團隊人數為八人，2015 年進駐中興新村高等研究園區。目前團隊中有兩位專業的研發人員，和工研院有諸多共同研究的新技術，也與諸多大學有產學合作的研究計畫，推動台灣植物纖維的技術發展。 100% 植於 2018 年 5 月推出甘蔗吸管，瞬間聲名大噪，過往黃千鐘團隊更專注於 B2B 的商務合作，三人自己湊出了 1500 萬研發經費，專注於協助處理台灣的農業廢棄物，將農業製品的殘渣，重新化為可以使用的環保植物纖維，並且將這些纖維出售給需要環保素材的企業。「台灣每年光是台糖製糖，就會產生 40 萬頓的甘蔗渣」，黃千鐘表示，「這些廢棄物，對於企業和農民而言，都會是很大的困擾」。 鉅田友善材料有限...
最初為什麼會選擇用甘蔗纖維製造吸管，黃千鐘表示，這是因為甘蔗渣的來源較容易掌控，畢竟是要用來喝飲料的產品，甘蔗的使用過程通常較為單純，也因此甘蔗渣較為合適用來製造吸管，同時，這也是因為甘蔗纖維是他們原來就非常熟悉的領域，要以此開發新產品也會較為容易。 黃千鐘最初的理想，就是讓用環保吸管取代一次性使用的塑膠吸管，而最快的方式無疑是從每天都要供應大量吸管的 B 端出發，這也代表甘蔗吸管必須要有被大量量產的可能性，他們因此開始和吸管工廠接洽。 「說真的，最初其實沒有廠商想要跟我們合作」黃千鐘爽快地承認，就算他們為了讓一般的吸管廠可以轉為生產甘蔗吸管，還把甘蔗纖維做成和一般吸管機使用的塑膠粒相同大小的甘蔗纖維粒，但由於還需要調整機器的溫度等細節，最初沒有工廠願意嘗試，經過了不斷地嘗試和尋覓，才終於找...
黃千鐘的創業之路，從京都議定書和巴黎協議的制定開始走起，這兩個重要的國際環保條約，直接帶起了國際綠色化學和潔淨科技的發展，黃千鐘也受到感召，立志要為世界的循環經濟盡一些心力，用他在環保纖維的所學貢獻世界。 2018 年 1 月， 100% 植團隊參加法國的 Maison&Object 大展，是國際家具及家飾的指標性展會，他們帶去的是 100% 植的 PLA 杯子，獲得展覽上的一致好評， 100% 植的植物纖維技術也成功引起國外廠商注意，例如像是法國的酒廠他們會有大量萃取葡萄酒後的葡萄殘渣，急需要專業廠商協助解決這個問題，而 100% 植的技術正符合他們所需，也因此他們和法國酒廠、當地非營利組織合作，未來會使用葡萄纖維打造小學的課桌椅，讓當地小學生從小時候就了解環保纖維的重要性及廣泛運用。 這...
100% 植團隊本身可以說是一個「有限資源創造最大價值」超級實踐者，他們的商業模式本身就是把廢棄物重新利用，挖出新金礦，在他們團隊的經營思維上，也完全體現了這件事。 聊到為什麼這樣熱銷的產品不自己賣就好，還要將首賣權讓給別人？黃千鐘表示：「我們的自我定位就是研發團隊，而不是行銷團隊，因此我們選擇把行銷交給專業的來」，這樣的一份「堅持」，是在新創團隊中少見的，黃千鐘談到他看了很多創業團隊，什麼都想做因此最後什麼都做不好，他認為 100% 植非常清楚自己要做的就是改變這個世界對於環保的概念，因此目標明確，他們的強項就是研究，不需要花心力去做不擅長的行銷，而是該將資源投資在自己最擅長做的事情上：研究出更先進、更環保的技術。 黃千鐘特別推薦《讓「少」變成「巧」，延展力：更自由，更成功的關鍵》這本書，...
2019年11月21日 · 「年輕的我們，看不清年輪。 」無法被定義的韓國樂團HYUKOH，唱出我們都曾經歷的不安迷惘. 陳奕安 2019-11-21. 圖片來源： 혁오 HYUKOH. HYUKOH. K-indie. 任童健. 吳赫. 找自己. 李仁雨. 林賢帝. 無限挑戰歌謠祭. 韓國獨立樂團. 音樂.
2019年6月14日 · 「要改變一個人的性格很難，但能改變如何看待一件事情、選擇用什麼態度去面對及處理事情。 」——肆一。 肆一會寫愛情的契機，是從身邊朋友的訴苦開始。 肆一發現朋友訴苦的時候，當下沒辦法立即回應，但回到家後，就會產生一些和當事人不一樣的想法，於是開始把這些想法放在網路。 因為是從「陪伴朋友」的角度書寫，所以總能療癒讀者。 但是「談戀愛這件事情，沒有人是專家。 」縱使寫了這麼多關於愛情的文章，肆一認為自己只是提供一種朋友的陪伴、觀看事情的角度而已。 你可能會因為個性鑽牛角尖而在愛情裡卡關，但卻有可能因為一句話突然被點醒、被療癒，這或許就是愛情文章深受歡迎的原因吧！ 肆一療癒文字背後，其實有一個總是悲觀的自己，但肆一說：「悲觀容易變得樂觀。 」例如：以前常覺得很多事不可能，都會去想一件事最壞的結果。
2021年6月7日 · 【一週在家訓練菜單】跟著健身YouTuber MayFit運動，每天30分鐘練出迷人肌肉線條. 周彥均 2021-06-07. 雖然三級警戒又延長了，我們還不知道何時才能自由踏出門去健身房運動，不過，也許可以透過健身YouTuber分享的訓練課程，為自己安排一週在家運動菜單，讓你待在家也能盡情揮灑汗水、掃去負面情緒。 VidaOrange編輯整理了健身YouTuber May Fit 所分享的在家訓練一週菜單，讓剛開始試著在家運動的你，也能快速找到自己的運動節奏，打造迷人的肌肉線條。 在家運動菜單Day 1：20分鐘全身訓練+10分鐘腹肌運動. 剛開始運動的第一天，從相對較簡單的20分鐘全身性徒手訓練，以及新手也能輕鬆上手的10分鐘腹肌運動開始吧！
