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2023年6月30日 · 分享此文章. 鄭秀文（Sammi）狀態大勇，歌影事業兩兼顧，最近推出新歌〈致我們的夢想〉，即將又會在紅館舉行個人演唱會。 Sammi早前在第41屆香港電影金像獎頒獎典禮的紅地氈時間，以一襲性感低胸大露背的黑色長裙登場，非常搶鏡。 她過去曾先後入圍七次，今次終於憑《流水落花》成功首度摘下最佳女主角獎項，在台上從好友劉德華手中接過獎項，也忍不住激動情緒在台上落淚。 閱讀全文. 40444次閱讀. 減肥 鄭秀文. 留家抗疫或WFH，在少郁動的情況下，易致肚腩脂肪積聚。 做運動減肚腩外，從飲食方面入手，吃着瘦腰減肚腩，減肥飲食方法多多，哪種減肥食譜方法最有效？ 減肥時能吃甚麼？ 繼食紫薯有效瘦身後，鄭秀文Sammi「推介這個『超美味的炒白椰菜花飯』（完全沒有白米的白椰菜花飯）」。 想知椰菜花功效？
2022年9月11日 · 精神科專科醫生. 日期: 2022-09-11. 分享此文章. 壓力大和焦慮，是不少都市人都有的問題。 相信香港人在過去近一年的時間經歷了一波又一波的重大事件，這種壓力幾乎叫人透不過氣來。 再加上新冠肺炎疫情持續至今，在疫情下「返工」更令人大感壓力。 精神科專科醫生沈君豪在過去的撰文曾指，長期受壓和焦慮可能會影響男性的精子和下一代，讓我們來重溫有效管理壓力及提升快樂的方法 : 閱讀全文. 17030次閱讀. 壓力 情緒健康 新冠疫情 新冠肺炎 減壓. 再加上新冠肺炎疫情持續至今，在疫情下「返工」更令人大感壓力。 精神科專科醫生沈君豪在過去的撰文曾指，長期受壓和焦慮可能會影響男性的精子和下一代，讓我們來重溫有效管理壓力及提升快樂的方法。
2021年6月16日 · 8955次閱讀. MIRROR 減壓 營養師. 人氣男團MIRROR成員盧瀚霆（Anson Lo）、呂爵安（Edan）和陳卓賢（Ian）分別在台上分享減壓方法。 其實壓力對身體影響大：可能致記憶減退、心律不齊等。 營養師吳耀芬指，適當的飲食有助解決壓力問題。 小編找來5種快樂食物，以及營養師推介低卡減壓餐單。
2020年8月11日 · 參與者接受問卷評估，透過「格林更年期量表」（Greene Climacteric Scale）了解療程對緩解更年期徵狀的效用。評估涵蓋焦慮徵狀、抑鬱徵狀、身體徵狀、血管舒縮徵狀、性功能徵狀及泌尿生殖徵狀6個範疇，共有24項生理及心理徵狀。
2023年8月28日 · 1278次閱讀. 延緩腦退化 情緒健康 腦退化. 近年，社會都關注照顧者的情緒健康，特別是長者、腦退化患者及殘疾人士的照顧者，他們需要時刻貼身應付照顧對象的各種需要，無論在體力或精神上承受巨大壓力，也經常感到無助。 為紓緩照顧者的情緒壓力，理大護理學院研發電子繪畫平台，讓照顧者以繪畫提升精神健康。
2014年8月4日 · 分享此文章. 提起伸展運動（俗稱「拉筋」），許多人都認為只是運動前短暫的熱身動作，忽略其重要性及價值，實情伸展運動是一門獨立且專門的技巧！ 資料來源： 香港伸展運動治療中心 首席伸展治療師顧問鄒正倫. 閱讀全文. 15711次閱讀. 伸展運動 健身 健身區 坐骨神經痛 拉筋 熱身 痛症 神經 肌筋膜疼痛症候群 膕繩肌 鈣離子. 提起伸展運動（俗稱「拉筋」），許多人都認為只是運動前短暫的熱身動作，忽略其重要性及價值，實情伸展運動是一門獨立且專門的技巧！
2023年1月30日 · 一文了解症狀及治療方法. 認知障礙症 | 無記性等於腦退化？ 醫生提醒及早注意9大警號避免病情惡化. 認知障礙症年輕化 | 行動自如但記性差 6旬患者確診初期認知障礙症 醫生：現行社區服務計劃未能配合初期病患需要. 中期認知障礙｜暴燥、易怒，甚至有妄想？ 醫生提醒關注患者的心理. 【腦有所依系列二】六旬患者中風後把老婆當女兒！ 醫生公開認知障礙症診斷四部曲、背後成因及症狀. 認知障礙症 | 經歷喪親之痛出現記性差、思考緩慢等認知問題！ 精神科專科醫生教你如何解決和走出傷痛. 認知障礙症行為及警號 | 【「腦有所依」系列一】認知。 障礙。 症 - 點止冇記性咁簡單. 認知障礙症初期先兆有甚麼？ 老人科專科醫生拆解腦退化症原因、症狀、診斷評估及藥物/非藥物治療方法. 認知障礙症改善.
