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2009-7. 補充營養防疲倦(二) 足夠鐵質防貧血. 鐵質是製造體內血紅素的主要原料， 運送氧氣到身體各部分， 製造能量。. 長期缺乏鐵質攝取會引致缺鐵性貧血， 出現面青、唇白、手腳冰冷、疲倦、暈眩等徵狀。. 鐵質豐富的食物包括紅肉、蛋黃、蠔、蜆、內臟 ...
俗稱補血針的紅血球生成素針劑是目前治療腎性貧血最有效及簡單的方法，其好處在於能刺激骨髓及肝臟運用身體的鐵質造血。 「腎病患者身體運用鐵質的能力較正常人差， 如透過輸血治療貧血，有可能會令身體累積更多鐵質，過多的鐵質會被存於肝臓，最終會引致肝病。 」研究證實，補血針能改善腎性貧血患者的貧血情況、降低併發心臟病的可能；亦有少量研究顯示，注射後亦有助減慢腎病患者病情進展至末期的速度。 而新一代的補血針因效用長達一個月，除了能減低重複注射帶來的痛楚及不便，更能長期穩定血色素水平於預定範圍內，改善病情。 換腎手術已相當成熟. 但當腎病已進入末期階段，腎功能只剩一成左右，還原的機會較低，患者則需接受腎替代治療，以清除身體毒素。 本港目前有逾8000名患者接受腎替代治療。
首頁 » 健康教育講座. 腎性貧血的治療與護理. 期數: 2010年03月號. 醫生: 黃劍明醫生 (腎科專科醫生) 腎性貧血在腎病患者當中非常普遍，主要是因為腎臟受損，製造紅血球生成素的能力減少，導致骨髓減少生產紅血球，引起貧血，令患者出現如疲勞、嗜睡、食慾減退、運動能力下降等徵狀。 腎臟主要負責去除血液中的廢物， 每天除處理大約2 0 0公升血液及製造1 至2 公升尿液，亦有控制血壓、刺激骨髓生產造血荷爾蒙的功能。 腎科專科黃劍明醫生指出，腎病與貧血的關係非常密切。
1. 優質蛋白選擇多. 植物性蛋白質主要來自黃豆及其製品 (如豆腐、鮮腐竹、豆奶等)、原味果仁及腕豆 (如豆角、荷蘭豆、四季豆等)。 假若你並不是全素食者，低脂牛奶及雞蛋亦是植物性優質蛋白的好選擇。 2. 高鐵飲食防貧血. 肉類含豐富鐵質，故此茹素者多出現貧血、頭暈、手腳冰冷的情況。 植物性的鐵質來源包括紅糙米、黑豆、木耳、杏脯等。 可惜人體吸收植物的能力只有約20%，相比從肉類中攝取的約35%為低。 建議進食植物性鐵質的食物同時進食含豐富維他命C的食物如橙、奇異果、番茄等，有助鐵質吸收。 3. 高鈣食物鞏骨骼. 多進食鈣食物不但有助鞏固牙齒及骨骼，而且亦能預防高血壓。 建議每天進食1-2份高鈣食品如一杯高鈣低脂奶、低脂低糖乳酪或一片低脂芝士。
2023年10月號 網上訂閱《健康動力》雜誌 電子郵件: * 訂閱 取消訂閱 健康教育講座 健康自由行 ... 影音使團創世基殿 (觀塘鴻圖道一號地下，牛頭角港鐵站B5出口) 主講嘉賓: 周振中醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生) & 張堅庭先生 (嘉賓主持) 查詢及 ...
引起貧血的成因眾多，其中一種是由治療癌症引起的副作用。 目前醫學界仍沒有一種治療方案能完全根治癌症而又不會引起副作用，但由這些副作用所引起的不適，是有方法可以舒緩的。 化療降骨髓功能致貧血. 臨床腫瘤科專科黃舜雯醫生解釋，經確診的癌症如能以手術根治，會先以手術切除，術後醫生會按病情及病理報告評估癌症將來的復發風險，若復發風險高便會建議採用輔助治療如化療、電療。 並非所有癌症都以手術切除為主，例如淋巴癌會以化療為主、鼻咽癌會以電療為主。 化療、電療亦會在癌症已擴散至其他器官而手術又無法完全清除腫瘤的情況下使用，令腫瘤縮小，以減少病徵。 但化療期間，副作用如疲倦、胃口欠佳、骨髓功能降低導致貧血等問題，往往難以避免。
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