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2023年3月28日 · 03月28日 15:35 Healthyd. 近年出現多種飲食法，如生酮飲食、彩虹飲食、5:2飲食法等，眾多種方法當中，地中海飲食法可謂是備受追捧的一種，以植物性食物作主食，如水果、蔬菜、堅果、全穀物等，並利用橄欖油取代牛油等脂肪。 同時，素食亦是十分流行的飲食方式。 如果把這兩種飲食法作比較，哪一種對身體較有益？ 研究證素食、地中海飲食的好處. 根據發表在《Circulation》醫學雜誌上的一項研究指出，素食或跟地中海飲食一樣，能有助維持心臟健康。 該研究有100名超重的健康成年人參與，他們患心血管風險為低至中等。 為了得知素食還是地中海飲食較健康，實驗中一半人採用地中海飲食法，另一半則開始蛋奶素食，雖不可進食肉或魚，但可以吃奶製品及蛋。 3個月後，兩組人的飲食法交換。
2023年11月12日 · 11月12日 11:00 香港政府新聞公報. 下星期日（十一月十九日）為「長者日」，為了向長者表達關懷和敬意，社會福利署（社署）籌辦「長者日消費優惠」活動，並已邀請本地飲食及零售業界於當日為長者咭持有人提供特別折扣和優惠。 社署發言人表示，至今已有超過2 000間來自全港18區的食肆、零售店鋪及社會企業商戶參與活動，在「長者日」向長者咭持有人提供折扣或其他形式的優惠。 參與商戶會於當眼處張貼相關宣傳海報（見附件），方便長者識別。 社署感謝業界踴躍支持活動，並鼓勵長者咭持有人於「長者日」享用各項折扣和優惠。 社署自一九九四年起推行「長者咭計劃」，旨在推廣尊敬和關懷長者的信息，並透過印發長者咭予六十五歲或以上合資格的香港居民，方便他們享用政府部門、公共機構及商號提供的優惠或折扣。
2024年5月6日 · 有本地社福機構調查發現，接近一半受訪長者，過去三年曾經有子女移居外地，有大約75%留港長者，由伴侶或者其他年長親友照顧，調查機構認為「以老護老」於留港長者當中越來越普遍。 調查在去年下半年進行，透過網上問卷隨機訪問了205位長者，負責調查的社工指出，有留港長者在子女移民後減少與人接觸，部分即使與子女視像通話，亦不會交代真實狀況，子女未必及時發現父母的轉變。 機構將推出一站式跨專業治理計劃，以個案管理形式監察及支援留港長者。 你可能喜歡. 市建局衙前圍道/賈炳達道項目2百名居民個人資料有潛在外洩風險. 05月13日 20:46. 市建局發現，儲存於一個供應商雲端平台的部分個人資料，有潛在外洩風險，已即時停用相關供應商雲端平台。 事… 港隊十月作客與歐洲球隊列支敦士登踢友誼賽.
2024年5月6日 · 05月06日 11:32 香港電台. 近半數受訪長者的子女曾於過去3年移居外地，當中超過三成是75歲或以上年老長者群體。 （游樹榮攝） 一項調查顯示，近半數受訪長者的子女曾於過去3年移居外地，當中超過三成是75歲或以上年老長者群體。 循道衛理中心於2023年6月至12月期間，向205名本港65歲或以上的長者進行網上問卷調查，並邀請部份調查對象作深入訪談，發現約48%受訪長者有1名或多於1名子女，曾於過去3年移居外地，75歲或以上年老長者佔整體受訪長者31%；另外近7成由65至74歲。 調查又發現，約75%受訪長者現時由伴侣或其他年長的親友照顧。 機構認為反映「以老護老」的情況在這類「留港長者」老齡化的情況下趨向普遍。
2024年4月10日 · 政府在二 二三年十一月推出為期三年的「長者醫療券獎賞先導計劃」，長者每年只要在同一年度內（一月至十二月）累計使用1,000元或以上的醫療券於預防疾病和管理健康等特定基層醫療用途，便可自動獲發500元獎賞至其醫療券戶口，同樣作特定基層醫療
為了堅持水果飲食的習慣，他們搬到一個生態農場，每日即摘即食新鮮的水果和蔬菜為自主糧食；偶爾他們也會吃一點堅果和種子；此外，他們只喝來自乾淨溪流和噴泉的水，因為他們認為這些水比自來水或礦泉水更加健康。 丈夫Alfasia說：「人們沒有必要花那麼多時間處理食物，做飯、清理成堆的盤子和去餐廳，他們可以簡單地抓起已經很完美的水果，隨時都可以吃。 」他們更表示實行「水果飲食法」以後，在視力、牙齒問題、消化問題和臃腫都有顯著改善。 除了吃下肚子的食物要天然，夫婦還堅決不使用任何非天然物質，例如皂液。 丈夫Alfasia表示，他一年只會洗幾次手，妻子Gaysinski早在3年前已擺脫了沐浴露和洗手液。 他們認為「水果飲食法」讓他們的體味不那麼明顯，甚至「我們開始更喜歡自己的氣味」。
6 天前 · 麥美娟說，南區關愛隊是最早成立的關愛隊之一，目前已於區內建立起聯繫網絡，與超過兩成居民建立聯繫，17支小隊探訪了5000名長者戶，6000名有需要住戶，以及46幢「三無」大廈。. 南區關愛隊過去一年亦招募了1000名義工提供服務，收到1500宗求助個案，例如是 ...
