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2023年3月28日 · 03月28日 15:35 Healthyd. 近年出現多種飲食法，如生酮飲食、彩虹飲食、5:2飲食法等，眾多種方法當中，地中海飲食法可謂是備受追捧的一種，以植物性食物作主食，如水果、蔬菜、堅果、全穀物等，並利用橄欖油取代牛油等脂肪。 同時，素食亦是十分流行的飲食方式。 如果把這兩種飲食法作比較，哪一種對身體較有益？ 研究證素食、地中海飲食的好處. 根據發表在《Circulation》醫學雜誌上的一項研究指出，素食或跟地中海飲食一樣，能有助維持心臟健康。 該研究有100名超重的健康成年人參與，他們患心血管風險為低至中等。 為了得知素食還是地中海飲食較健康，實驗中一半人採用地中海飲食法，另一半則開始蛋奶素食，雖不可進食肉或魚，但可以吃奶製品及蛋。 3個月後，兩組人的飲食法交換。
2023年11月12日 · 11月12日 11:00 香港政府新聞公報. 下星期日（十一月十九日）為「長者日」，為了向長者表達關懷和敬意，社會福利署（社署）籌辦「長者日消費優惠」活動，並已邀請本地飲食及零售業界於當日為長者咭持有人提供特別折扣和優惠。 社署發言人表示，至今已有超過2 000間來自全港18區的食肆、零售店鋪及社會企業商戶參與活動，在「長者日」向長者咭持有人提供折扣或其他形式的優惠。 參與商戶會於當眼處張貼相關宣傳海報（見附件），方便長者識別。 社署感謝業界踴躍支持活動，並鼓勵長者咭持有人於「長者日」享用各項折扣和優惠。 社署自一九九四年起推行「長者咭計劃」，旨在推廣尊敬和關懷長者的信息，並透過印發長者咭予六十五歲或以上合資格的香港居民，方便他們享用政府部門、公共機構及商號提供的優惠或折扣。
2 天前 · 05月19日 15:30 新浪網. 【日媒：#新技術有望讓人活到120歲#】據日本《讀賣新聞》5月16日報導，預防衰老以及如何在超長壽社會中健康生活的研究日漸盛行。. 東京大學醫科學研究所分子腫瘤學教授中西真正在致力於開發去除衰老細胞的技術，併力爭在2040年之前將 ...
2023年11月9日 · 65歲或以上長者當日使用樂悠咭、長者八達通或個人八達通均可免費乘搭港鐵、輕鐵及港鐵巴士，拍卡後不會被扣除車費。 港鐵公司常務總監楊美珍表示，希望繼續透過支持每年的「長者日」為長者提供免費乘車優惠，感謝他們為社會作出的貢獻。 港鐵今日舉辦「關愛共乘長者月」啟動禮，展開一系列活動，包括邀請長者參與虛擬實境遊戲，協助長者學習在扶手電梯上緊握扶手和站穩等鐵路安全知識，亦鼓勵乘客伸出援手，協助有需要的長者使用鐵路。 港鐵亦與本台第五台舉辦「長者港鐵安全運動」，提醒長者搭扶手電梯握扶手以及携帶大型物品或行動不便，乘搭升降機等。 你可能喜歡. 立法會有委員會考察深圳以片區統籌模式發展經驗及現代物流營運. 05月16日 22:34.
3 天前 · 武王墩墓提取各類文物3000多件（組）. 據人民日報消息，近期，安徽淮南武王墩墓考古和文物保護工作持續推進，取得重要成果。. 槨室考古發掘有序推進。. 北、西岸四個側室（分別編號北一、二室、西一、二室）發掘完畢，東一室、南二室發掘工作正在進行中 ...
為了堅持水果飲食的習慣，他們搬到一個生態農場，每日即摘即食新鮮的水果和蔬菜為自主糧食；偶爾他們也會吃一點堅果和種子；此外，他們只喝來自乾淨溪流和噴泉的水，因為他們認為這些水比自來水或礦泉水更加健康。 丈夫Alfasia說：「人們沒有必要花那麼多時間處理食物，做飯、清理成堆的盤子和去餐廳，他們可以簡單地抓起已經很完美的水果，隨時都可以吃。 」他們更表示實行「水果飲食法」以後，在視力、牙齒問題、消化問題和臃腫都有顯著改善。 除了吃下肚子的食物要天然，夫婦還堅決不使用任何非天然物質，例如皂液。 丈夫Alfasia表示，他一年只會洗幾次手，妻子Gaysinski早在3年前已擺脫了沐浴露和洗手液。 他們認為「水果飲食法」讓他們的體味不那麼明顯，甚至「我們開始更喜歡自己的氣味」。
2024年4月19日 · 這款精心配製的腸胃功效型精油，通過調和脾胃功能、祛除濕邪熱等作用，為用戶提供更加細緻的腹部嗬護。 長期使用的話，不僅腸胃、腹部舒適度提升，整個身體的健康都能得到有效改善。 適用人群非常廣泛，小懸壺揉腹儀不僅適用於成人，還適用於兒童和老人，可以說是全家的健康護衛使者。 無論是促進消化、改善便秘，還是緩解痛經、改善睡眠質量，小懸壺揉腹儀都能夠滿足不同年齡段、不同性別的健康需求。 我認為小懸壺揉腹儀不僅僅是一款普通的按摩產品，更打動人的是傳統中醫理療與現代科技的完美結合。 現代人生活節奏快，工作壓力大，長期久坐導致脾胃的虛弱和腹部肥胖，小懸壺揉腹儀能夠輕鬆為你和你的全家健康保駕護航，所以趕快來體驗體驗吧！
