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21 小時前 · 新研究 : 地中海飲食有助澳洲長者改善心理健康 新研究發現， 60 歲以上人士多吃堅果、水果和豆類，少喝含糖飲品可能有助於減輕焦慮和壓力。這 ...
2023年2月24日 · 華人服務社辦長者健康膳食講座 介紹多種中西食譜烹飪方法 | SBS Chinese. 華人服務社舉行《吃得好活到老》健康膳食講座，吸引近50名長者出席。 Source: Supplied / CASS. 近三年來一直受到疫情的影響，不少的長者困居家中不能外出，如何安排每日三餐的膳食就成爲了家庭生活的重心。 針對這種情況，該社向政府提出了一項申請來專門幫助長者，如何建立健康老齡化的生活方式和掌握一些膳食營養的秘訣。 結果得到了「2023 年新州長者節項目」的撥款支持。 當天，該社邀請了專業註冊營養師陶拓先生擔任主講人，他首先向長者們介紹了健康飲食的重要性和營養結構。
2019年12月5日 · Published 5 December 2019 10:26am. Updated 5 December 2019 6:42pm. By 宋慶勤. Source: SBS. Available in other languages. Share this with family and friends. 今集的《健康快樂人》裏面，陳曙儀醫師與溫楚良談談長者的飲食。 隨著年歲日增， 高齡人士的新陳代謝速度比較慢，故此在飲食上要多加注意，才能延年益壽。 今期的節目内，溫楚良請教陳曙儀醫師， 請她介紹5 點飲食心得，與長者分享。 請一齊收聽下去。 處理肝囊腫要考慮不同因素 (第六集) 【健康快樂人】 肝腫瘤 — 良性和惡性的應對方法 (第 5 集) 【健康快樂人】肝炎怎樣會造成肝硬化？
2020年4月30日 · Gourmet Express. 政府交隔離令對不少人的身心健康都構成影響，長者亦可能因需要長期留在家中而難以獲得均衡飲食從而影響身體健康，所以，今日【老友記天地 】請來澳華療養院基金的註冊營養師陳莉莎（Lisa Chen），探討疫情期間長者應如何保持健康的飲食習慣。
蔣小平醫生繼續講解地中海式飲食的構成、營養和人體健康。
今日我們在南澳的註冊營養師徐啓怡 (Christy) 會和大家介紹地中海飲食，看看有些什麽可以吃，有些什麽要避免吃，徐啓怡並會作出一些改良。
迪肯大學（Deakin University）一個研究發現，地中海飲食對於抑鬱症患者有幫助。 今天的「大眾論壇」環節，我們請來營養師徐啟怡（Christy）與聽眾 ...
