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2020年4月15日 · 培養早起習慣方法#1 早睡，自然會早起. 對，關鍵並不在於晨早那杯咖啡，而是你要「懂得睡」，甚至是「懂得去睡」。 一個人平均每日要睡六至八小時；試想想，假若追劇到零晨兩點，又怎麼可能在日出之時起床呢？ 晚上不願睡，人之常情。 假如你也是work from home，嘗試在睡前兩小時停止一切工作；善用電話的「請勿打擾」模式，將來電、信息提示和通知設為靜音，短暫的離開煩囂，不再因為一個通知而滑上一整晚的手機。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 有人喜歡睡前看電影或一兩集劇集去娛樂，我覺得也可以的，但嘗試找一些不會太刺激的類型——你也不想一整晚發惡夢吧！
2019年11月18日 · 健康御守：同樣可以隨身攜帶，假如是送給家中長輩的長壽御守，可綁在柺杖上 家庭御守：保佑家庭平安的，可按神社/寺廟指示，放在家中某些特別方位 交通御守：駕駛人士可放在車窗角落位，不要阻到視線就可以 財運御守：可放在錢包或金庫、保管存摺等地方
10 Jul 2020. 都市人壓力大，近年愈來愈多人關注心靈健康，並尋求 音樂治療 與聲音治療等非主流的治療方法協助改善精神狀態。 近年興起一種叫銅鑼浴（Gong Bath）或鑼浴治療的聲音治療法，由銅鑼師敲打大銅鑼，令整個房間發出「嗡嗡嗡」的銅鑼聲音。 參加者按指導安躺在房間中稍息，過程中聽銅鑼聲並配合冥想。 普遍人參加1小時銅鑼浴都會覺得精神爽利、身心愉快，感受到銅鑼浴帶來的抗抑鬱及多種對身心靈的好處。 Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 銅鑼浴是甚麼？
2018年11月26日 · 平安夜，失身夜！. 12星座女誰最易失身？. 梁心羽. 26 Nov 2018. 「平安夜，失身夜」每年一到聖誕節呢個關口，相信事前也有不少姊妹掙扎過應否在佳節過後同心儀對象發生關係。. 其實大家都係成年人，不如go with the flow啦。. 但如果你係以下星座，失身 ...
2024年2月7日 · 農曆新年除了有一系列的傳統習俗，拜年時更有必說的「開場白」—賀年用語。. 今個龍年想於長輩、上司眼中留下好印象，快點讀熟以下吉祥用語，不要只懂說「恭喜發財」了！. Cosmo精選了一下多個新年祝福語，適合不同場合，文末更有新年禁語 ...
2023年9月28日 · 中式婚禮程序繁複，新人恨不得統統skip。幸好時代轉變，不少禮儀都可以化繁為簡。Big Day 當日到出門酒店接新娘，想輕輕鬆鬆不玩新郎遊戲、只作簡單出門和回門，當然沒問題，但也有9個溫馨提示值得你注意！
2020年1月1日 · 各種觀禮場合人情. 去外地參加婚禮，觀禮形式一般包括婚宴，所以人情必不可少。 假如新人為你包辦機票、酒店，你可因應市價計算人情；如果全由你自費，觀禮人情一般以婚宴人情價計算。 如果在本港觀禮，證婚儀式後設cocktail party簡單酒會，婚禮人情價可為約$500-$800；如果附帶午宴或晚宴，則視乎地點和關係決定人情，詳細可參考最新 人情公價 。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 新人只邀請你觀禮，未有邀請出席婚宴，一般可免人情或只準備結婚禮物聊表心意。 亦有網民溫馨提示，如新人以往出席過你的婚禮有做人情，今次也應禮尚往來。 5. 各種觀禮場合座位安排. 在不同場合觀禮，有不同的注意事項。
