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多了解與長者相處的技巧，不僅讓長者在未來的每一天都可以有「幸福感」，其實自己的收穫也會非常地多！ 許多照護團隊的人常說的一句話： 「 長者以為我是在照顧他，其實是他們在幫助我，讓我更了解自己，也更了解生命。
在照顧長輩時，辛苦的不只是實務上的照顧技巧，許多壓力都出在身心上的調適，而難題其實是出在「溝通」上。 因此當翻閱由天主教曉明社會福利基金會的《老人溝通手冊》，其中有非常實用的溝通技巧，想要更多完整內容的人，歡迎洽詢天主教曉明社會福利 ...
治未病-自然療法-飲食新知-長者飲食-吞嚥困難 照顧者該如何餵食技巧？同時亦需要留意以下餵食技巧：-餵食時照顧者應坐在長者前面-食物溫度適當，不可過熱-餵食時不可過急，咀嚼吞嚥後，檢查口腔沒有積聚食物，才餵另一口-切勿同一時間進食及講話
衛福部苗栗醫院復健科的物理治療師李曉惠指出，其實只要掌握技巧，這些問題都是可以避免和改善的。 如果長輩尚有能力，應該鼓勵他多出點力量，除了幫助照顧者更省力，也可以預防長輩快速退化，甚至增進功能。 她特別提供照顧者兩個小技巧： 1、站起協助. 錯誤的站起協助： 長輩身體未向前、腳踝在膝蓋正下方，助行器太靠近身體，無法產生向前動能，導致長輩站不起來。 正確的站起協助： 長輩站起時，應該請他身體向前、腳踝稍微置於膝蓋後方，助行器向前放，可使用助行器協助站起。 提醒長輩在站起前要看得到自己的足部，產生一個向前的動能。 2、輪椅轉位協助. 輪椅與床面呈45度角，並將輪椅煞車完全煞住，方便安全進行轉位動作。
包括照護、復健技巧、用藥會不會衝突、長輩情緒反應要怎麼處理？ 「這些你不必獨自承擔，可以紓解照顧者壓力。 有些事情如陪長者看診、洗腎、復健、甚至打掃或備餐等，也可以每周、或每天預約幾個小時的居家服務來解決。
對於長期臥床，或是日常生活活動無法完全自理，需要仰賴他人的長輩來說，維持身體清潔是非常重要的，除了身體感到舒適、避免感染外，保持儀容的整潔，可增進長輩的尊嚴與自信心，提升長輩的生活品質。 (圖片來源：illust AC) 透過身體清潔，我們也能觀察長輩的皮膚狀況，像是是否有傷口、營養狀況，在沐浴的過程中，也可幫助長輩促進血液循環、舒展肢體。 臺灣一年四季都偏濕熱，因此仍建議每天執行身體清潔，若是行動不便無法自行下床者，仍然建議每日進行擦澡，一星期進行一次淋浴或盆浴。 （如果需要其他人協助替長輩沐浴，也可申請 居家服務 或 到府沐浴車 喔！ 沐浴前請準備以下物品： 一條小毛巾（臉部清潔用）、兩條大毛巾（身體、陰部）、浴巾、清潔用品（沐浴乳或是中性肥皂）、臉盆。 沐浴時需留意：
【明報專訊】香港老年學會於2018年起，為1100多名物管從業員提供認證護老訓練，包括：認識高齡人士的身心需要、溝通技巧、預防跌倒、認知障礙症長者行為、推輪椅技巧等。 跟進調查發現，絕大多數參加訓練課程的物管從業員，在面對長者住客方面的行為、知識和態度均有改變，更有信心協助及支援長者住客及其照顧者。 2021年起，老年學會為物管前線人員增辦「長者安居社區照顧技巧證書課程」（課程長度16小時），同時也為物管管理級員工提供「導師培訓課程」，讓他們可以帶領和培訓下屬支援長者住客，全方位推動建設「長者友善屋苑」。 查詢：2775 5155.
