長者照顧技巧 相關
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养生. 有哪些实用的养生小技巧？ 关注者. 11. 被浏览. 4,077. 7 个回答. 默认排序. 我是根根. 5 人赞同了该回答. 1、多喝热水多喝热水，还可以用杯口熏熏脸，也会神清气爽，眼睛明亮，我还喜欢杯里放 花茶 ，各种花花一喝，好闻又美容； 2、夏天煮 茯苓薏米 红枣桂圆，夏天外热内寒而且 湿气重 ，我和妈妈一天一壶，虽不是天天喝，但是也会一夏天以这个为主，皮肤代谢都好了很多。 3、冬天煮红枣枸杞桂圆 桑葚子 ，冬天外冷内燥，喝点补气血的，还经常熬 银耳汤 或者燕碎，主要是滋阴。 4、泡脚，其实我这个坚持的不好，我妈妈坚持的好，她会经常 艾草 ，主要是驱寒降火.
人生. 哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？ 每天积累能让人进步的习惯、方法。 相关问题：怎样才能高效率地完成不喜欢的工作/学习任务？ 显示全部 . 关注者. 204,883. 被浏览. 19,407,684. 1,447 个回答. 默认排序. 周指弱. 1.insanity健身操，上图。 简单粗暴，每天30分钟，花样自虐。 出来混模样太重要啦，让你的灵魂和肉体握手言和。 自己是自己最骄傲的作品，自己是自己最有趣的游戏。 2个月成果。 insanity健身操有系统的课表，完成打勾，已经第二轮啦（这个是MAX OUT) 新手搜 Insanity 63课表就OK~ 2.每天练字两张，最爱行书，写不好，硬着头皮往下写，一开始是这样，不忍直视.
1,678 个回答. 默认排序. ze ran. 知乎十年新知答主. 6.1 万人赞同了该回答. 一个快速恢复精力的办法。 比如下午要考试，要演讲，或者有个重要的会，吃了午饭，觉得精神不济，又焦躁，又困乏，也睡不着午觉，怎么办呢？ 平躺在沙发或床上，闭眼，绷紧肌肉，手脚尽量前伸，绷紧全身，然后缓缓放松。 重复三四次。 与此同时，开始 打哈欠 ，主动的打，没有也张着嘴等着，很快就会来了。 一个哈欠接着一个哈欠，很快就会进入一种 意识流 的状态，一些回忆和影像随机出现在脑海里，流过却不留痕迹，没有睡着，对周围的动静，能感知却不作反应。 大概就是夏日午后，上英语课的那种感觉。 十五分钟 后，醒来，就神清气爽了，精神百倍了。
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2019年8月22日 · 1.对于喜欢随手到处放东西的人来说，做家务的真正难点其实不在于打扫，而在于整理！ 2.如果你家房子不够大，空间不够规整，地面不能避免杂物，请放弃华而不实的扫地拖地机器人！ 3.多发现一些可以减少劳动量的生活小帮手，大到洗碗机，小到水池滤网，等等等等。 下面具体说。 首先，和整理房间比起来，打扫卫生一点都不难，定期找个家政阿姨，人家手脚麻利着呢。 小房子不要买 扫地拖地机器人 ，它施展不开，也不如人工打扫快。 如果地上到处都是杂物，还是很难开展工作。 所以，打扫的工作交给家政阿姨，其他时间自己稍微维护一下就可以。 用懒人拖把随便擦一下，然后 静电纸 直接扔掉。 整理这个工作呢，它麻烦在无法假手他人。 阿姨不能帮你归置东西，她不知道要放哪，最多只能把一堆东西给你摆整齐。
2023年1月6日 · 从爸妈身上，你有哪些直呼「学到了」的生活技巧？. 圆桌收录. 等 2 项收录. 小时候，家里常常有这样的情形发生：爸爸总是坚持要蓄几大桶水在厨房，为的是停水的时候家里「可开源」；妈妈总是会把洗衣水接起来，然后二次使用拿来冲厕所，为 ...
17,472. 51 个回答. 默认排序. 知乎用户. 40 人赞同了该回答. 在现代社会上，为人处世一直以来都算是人的一项基本 生存技能 ，而且现在更突显的极其重要，不是有人说：人的成功知识占20%，而人际交往占80%吗！ 可见，人际交往在人们的成功中占多么重要的地位。 所以说，我们必须要了解一些为人处世的技能。 现在我结合自己的一些亲身经历给大家说说怎么样才能更好的让你在交往中更轻松愉快。 首先，在人际交往中，你一定不要批评、责备、抱怨别人，无论怎么样都不要，因为这样做事无用处的。 如果你去批评、责备另一个人，那么我敢肯定，绝大部分的可能他们予以反击或者为自己辩解，这样就会争吵起来，最后大家就会产生仇恨，不欢而散！ 所以，批评别人是一件很愚蠢的事情，它会让别人产生仇恨，并高度警惕。
