長者照顧課程 相關
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舉辦了研習班，並同時落實未來數月的安排。自推出至今，馬會已經開辦約五十天課程 ，教授了超過一千八百人學習這套運動。 為與香港市民同樂，一起紀念馬會成立一百二十五週年，馬會在現場設有「 香 港賽馬會 125週年展覽」，透過如 ...
如果你經常使用電腦，眼睛長時間對住螢幕，容易疲勞，肩頸肌肉繃緊。而且手部經常使用滑鼠，容易患上網球肘及肌腱炎等，所以應該定時做伸展運動，減低勞損的機會。
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捐款興建一座長者綜合日間服務中心並津 貼其首兩年經費，改善明愛利孝和護理安 老院內部設施 22,130 Home Affairs Department To fund the 2008 Summer Youth Programme 民政事務總署 捐助二 八 年青少 暑期活動 16,500 Correctional Services Department
馬會建校的歷史始於戰後，當時逾四成人在15歲以下，教育設施不敷應用。馬會於1960年建成賽馬會實用中學，提供3年課程，裝備年青人為踏足社會或繼續升學作準備。隨著時代演進，學校兩次易名至現時提供7年課程的賽馬會官立中學。
常見眼部問題: 眼乾症 眼睛疲勞 預防方法: 避免長時間持續使用電腦，可安排不同類型的工作 ，讓眼睛得到休息 間歇遠望景物以舒緩眼睛疲勞 定時做眼部運動
常見頸部問題: 肩頸肌肉繃緊 頸痛 預防方法: 保持正確的坐及站立姿勢 避免頸部長時間維持在同一位置及突然轉動頸部 定時休息及做伸展運動以舒緩頸部疲勞
