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  1. 長者瑜伽課程 相關

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  1. 瑜樂伽現時分別為一般長者和特殊需要人士提供樂齡瑜伽課程: 一般長者健康課程,包括:基礎課程、防跌課程、減壓課程。 特殊需要人士課程,包括:認知障礙症照顧者課程、早期認知障礙症患者瑜伽課程、視障人士瑜伽課程。

  2. 課程時間:整年上課,每週三、五上午8:30~10:00 課程理念介紹:促使學員們透過瑜珈運動而獲得更佳的體能及健康的身體。 課程進行方式與教學方法:由資深學員及班長帶領練習 上課書目:無 招生人數:50人(已額滿) 材料費:無 程度要求:有基本瑜珈基礎 2.課程名稱: 家庭園藝班 授課老師:卓梅慧 老師 教師簡介:曾任職於大安老人服務中心講師 課程時間:105年3月7日~7月18日,每週一上午09:30~11:30 課程理念介紹:成果分享是學員最大的成就,每次上課時總是會有同學自動地帶來得意的產品讓大家分享交換心得,甚至於分送出去,從此家裏的花木就再也不用買了。 課程進行方式與教學方法:1.室內教學:植物基本常識、植物種植方法、養花妙招等。

  3. 學習瑜伽的最終目的是要達致身體、精神和心靈的平衡。 通過這個課程,學員將學習傳統「哈達瑜伽」的式子、呼吸法和冥想,掌握瑜伽的基本知識及技巧,並明白如何將瑜伽應用到日常生活並開始個人的瑜伽修煉。 課程介紹 Course Introduction 這個課程在8個星期內完成。 首先學員將學習一些簡單安全的式子,然後由淺入深,使身體逐漸柔軟靈活而精神和心靈進入一個平靜鬆馳的狀態。 在最後兩課,學員將會體驗一套由個別式子組成一套有連貫性的鍛練方式。 本課程主要介紹「哈達瑜伽」。 瑜伽起源於印度,有一個長遠悠久的歷史。 學習瑜伽的最終目的是要達至身體上、精神上和心靈上的平衡。 學員將學習傳統「哈達瑜伽」的式子、呼吸法和冥想。

  4. 課程是根據長者身心的特性,精挑細選了一些,非常適合長者練習的瑜伽動式、靜式、呼吸法、按摩法、靜坐法,令之身心重獲調整,重享健康快樂的人生。 入學資格: 年滿55歲或以上之人士 課 程: 全期12課, 每課1小時30分 費 用: 全期500元 上課地點:請按~位置地圖 網上報名: https://www.ftustsc.org.hk/info/m8008.html 全港進修報讀中心(查詢餘額及實體報名,請按:全港報讀中心地址) 報讀,以課程編號為準 (例:KPxxxxx)。 報名表格: 請按 報名表格 溫馨提示:本會會員可獲八五折優惠(特殊課程除外) (包括16歲以下子女報讀少年或兒童課程) 若你想成為會員,可以有以下多個途徑: 途徑一:網上入會(詳情請按:網上入會)

  5. www.ftustsc.org.hk › info › m1110長者課程

    長者健康修身養生班 9826 長者經絡穴位保健養生班 9827 長者手穴養生保健班 9828 長者藥食同源養生保健課程 9829 長者手部按摩保健療法初階 9833 長者伸展班 9836 長者乾字龍門養生法 9837 長者乾字龍門養生法進階 9838 長者易筋經健身養生初班 9843

  6. 課程簡介會:下午4:00 – 5:00. 地點:. 葵興校園8樓K0824室 *. 地址:. 新界葵涌葵昌路51-53號九龍貿易中心第2座8樓. (葵興港鐵站往中環方向月台E出口,經空調行人天橋步行2分鐘直達) 報名方法:. 方法 (1):致電2915 2380 (按2-0)登記. 方法 (2):將出席者姓名及聯絡電話電郵至elderacademy@hkmu.edu.hk.

  7. YWCA長者大笑課程 15 一月 2018 admin 平凡的大笑導師日誌 Blog, laughter yoga, 大笑減壓系列, 大笑瑜伽, 平凡的大笑導師, 身心靈健康, 長者大笑, 開心可以好簡單 呢班老友記好可愛。 有趣嘅地方係呢個活動一連四堂都係100%出席率,仲要係寒冷天氣的早課呢! 咁你地話佢地幾喜歡這個大笑瑜伽課呢! 哈哈哈! #香港大笑瑜伽學院 www.hklya.org.hk 連結社區:長者平安夜大笑

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