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  1. 長者瑜伽課程 相關

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  2. 提供入門班、初級至高級課程、提供RYT200小時國際認可導師課程、流瑜伽、陰瑜伽、纖體瑜伽。

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  1. 瑜樂伽是希望以瑜伽為介入點,指導長者進行瑜伽練習以達到身心靈全面健康。我們更希望所有樂齡人士,不論貧富、年齡和健康狀況,只要有興趣體驗瑜伽的好處,都能獲得專業的瑜伽練習指導。因此,我們會以各種形式舉辦樂齡瑜伽訓練班,除在自家教室舉辦不同的恆常樂齡瑜伽課程外,亦會 ...

  2. 我們認為長者若能健康的活著,社會高齡化的問題將得以紓緩。有見於許多研究已證實練習瑜伽能維持身、心以及情緒健康,我們致力以積極創新的思維,以瑜伽為介入點,設計《樂齡瑜伽課程,幫助長者「健康的活著」,令長者可以獨立自理,過著有自主、有尊嚴的晚年生活,從而降低人口 ...

  3. 長者瑜伽課程 - 10428則詳情及價錢資訊, 提供直接聯絡方法向商戶索取報價及查詢。資訊內容包括場地租用、租舞蹈室、租場、中環瑜伽室及danceroom,可於舞蹈、瑜伽及兒童興趣班等多個分類找到更多與長者瑜伽課程有關的商戶。

  4. 課程主要介紹「哈達瑜伽」。瑜伽起源於印度,具有悠久的歷史。學習瑜伽的最終目的是要達致身體、精神和心靈的平衡。通過這個課程,學員將學習傳統「哈達瑜伽」的式子、呼吸法和冥想,掌握瑜伽的基本知識及技巧,並明白如何將瑜伽應用到日常生活並開始個人的瑜伽修煉。

  5. 課程是根據長者身心的特性,精挑細選了一些,非常適合長者練習的瑜伽動式、靜式、呼吸法、按摩法、靜坐法,令之身心重獲調整,重享健康快樂的人生。. 入學資格: 年滿55歲或以上之人士. 課 程: 全期12課, 每課1小時30分. 費 用: 全期500元. 課程編號 ...

  6. www.ftustsc.org.hk › info › m1110長者課程

    長者課程 編號 課程項目 9807 長者3D創意藝術 9808 長者淋巴氣功拍打 9809 長者淋巴按摩入門 ... 長者智能氣功 9850 長者瑜伽 班 9851 長者淋巴排毒健身操(1) 9852 長者淋巴排毒健身操(2) 9853 長者淋巴排毒健身操之柔體舒筋正身法 ...

  7. 目標 讓長者體驗學習樂趣及培養學習動機,提倡持續學習、發揮潛能,貢獻社會,達到「老有所 學」、「老有所樂」、「老有所教」及「老有所為」的目的。 對象 年滿五十歲或以上人士 報名須知 1. 學員需帶同香港身份證親臨本中心並填妥報名表格,及繳交所需費用。

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