長者痛症管理 相關
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1 天前 · 香港理工大學醫療及社會科學院於2021年發起「耆盼．樂活」預防虐老及支援受虐長者計劃大大。（何倩瑜攝） 理大醫療及社會科學院於2021年發起「耆盼．樂活」預防虐老及支援受虐長者計劃，由2021年開始，為期4年，因新冠疫情延長計劃兩年至2027年，至今篩查逾2,300名長者，識別約350個高危個案 ...
4 天前 · 1. 黑豆：每天服用大約80顆. 根據2004年一項針對長壽長者飲食習慣的研究，指出吃豆類的長者比一般人更長壽，每吃20克豆子，死亡率降低7%。 故此，他建議人每天可吃約80顆黑豆，可以將黑豆混進雜菜湯，慢煮熬成地中海蔬菜湯。 2. 核桃：每天吃15至30顆. 他亦建議可每天食用核桃代替黑豆，他指每天吃15至30個核桃，可有助延壽約3年。 核桃含有大量的亞麻油酸和Omega-3，比起其他堅果類高，可有益心臟健康，降低罹癌風險。 核桃的蛋白質含 量也很高，可以減少食慾，降低暴飲暴食的風險。 橄欖油對於身體會帶來甚麼好處？ Buettner指，定期食用橄欖油可改善心臟健康，可減少體內炎症和保護大腦健康。
4 天前 · 隨著年紀漸長，身體機能逐漸倒退，老年人不時出現各種不適，甚至影響日常生活。. 在中醫角度來看，長者因陰陽失調導致的各種不適，可統稱為「老人病」。. 通過中醫藥調理體質，可緩解病徵，提升生活質素。. 撰文：香港大學中醫藥學院高級中醫 ...
5 天前 · 香港城市大學人文社會科學院公共及國際事務學系助理教授何鴻澤自2016年起，走訪本地十多條公共屋邨，實地考察邨內患有認知障礙症長者的生活情況，了解邨內活動空間，以至周邊生活配套設施對他們有何影響，從中思考如何通過完善城市規劃，應對人口日漸高齡化的社會。 目錄. 1 昔日公屋設計 未能與時並進. 2 城市規劃須以人為本. 3 完善配套 實現在家安老. 何鴻澤教授期望藉研究，讓公眾和有關方面關注居住環境、城市規劃與健康的關係。 何教授是人口健康科學家，擅長研究城市衞生與空間/環境流行病學。 他表示，許多人對患病只着眼於藥物或治療方面，往往忽略環境因素對病情的影響，認知障礙症正是其中例子。
4 天前 · 忍，心字頭上一把刀。疼痛忍一忍就不痛？痛症，要求醫嗎？面對各有各對付痛症的一套，甚或有不同迷思、謬誤，這或源於對疼痛的不了解。養和醫療集團去年進行一項有關痛症的問卷調查結果顯示，港人常見的痛症以肩頸痛、腰背痛佔多，有超過三成受訪者「不清楚」引致疼痛的成因。此外，僅 ...
5 天前 · 随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人正在面临疼痛的困扰。疼痛不仅影响着我们的身体健康，还会对我们的心理健康产生负面影响。在这篇文章中，我们将分享一些经验者谈疼痛管理的心得与建议，希望能够帮助更多的人找到适合自己的痛症資訊和舒緩疼痛方法。 首先，要正確 ...
5 天前 · 處理不當或引起嚴重感染截肢？ 改善方案：針灸+中藥+食療 | 美女中醫 - 中醫養生 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台. 養生Tips. 望聞問切. 針灸穴位. 久傷不癒合？ 可能是慢性問題傷口！ 與臟腑失調、經絡阻塞、氣血虛弱有關！ 處理不當或引起嚴重感染截肢？ 改善方案：針灸+中藥+食療. 譚莉英. 美女中醫. 16/05/2024. 母親節，是家人共聚的好時機，大家興高彩烈相約飯局，談天說地，份外開心。 席間，嫂嫂問道：「妹，近期腳痛，連步行都不適，所以沒心情相約逛街購物，希望遲些等傷口癒合再約你好嗎？ 我問：「腳痛？ 發生甚麼事？ 嫂嫂往足部指一指，就在足跟後方，我認真看。 嫂子詳細告訴我發生的情況，經了解後，我告知：「是慢性問題傷口。
