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1. 焦點新聞

   • 基督日報

     西雅圖華人移民歷史展覽：尋找長者身份與價值

     華盛頓西雅圖的陸榮昌亞洲博物館展覽，發掘華人移民長者身份與價值，展示長者角色、生活、智慧，探索社會對他們的重視，透過歷史分享和肖像畫，展現唐人街國際區的歷史與未來。

     1 日前

   • 經濟日報

     「事業成功」不等於「退休成功」 學會「更少的生活」 做成功退休人士 - 香港經濟日報 - 理財 - 退休規劃

     談到退休，有人期待有人愁。悲觀者主要擔心下半生不夠錢用，因為通脹和醫療使費隨着年華老去只會有增無減。事業成就非凡的強人，從要職退下火線後也經常覺得人生失去目標和意義，沒有新的寄託，陷入消極愁緒也是常見

     2 日前

   • 

     Home Journal 美好家居 via Yahoo 新聞香港

     鴨脷洲海景住宅，零走廊，空間無障礙

     21 小時前

   • 經濟日報

     何伯的理財方法 - 香港經濟日報 - 趨勢 - 財金猛人追蹤

     76歲的何伯成為近期城中熱話，大眾焦點是真愛、騙財和爭產，但筆者有興趣的反而是何伯以及他們這一輩人的理財方法。首先，先看一下日本的情況。有報道指，日本人儲蓄的能力很強，全國個人金融資產高達約13兆美元

     5 日前

   • on.cc 東網

     香港長者比例恐冠全球 高齡社會經濟危中見機？

     5 日前

   • 明報

     周永新：新加坡之行看香港民生福利——黃循財接替李顯龍任星洲總理 - 20240517 - 觀點

     【明報文章】本月15日，新加坡總理李顯龍退下來；總理一職由副總理兼財長黃循財接任。新加坡轉換總理，並無在當地和國際社會引起震盪，港人關注的也不多，相信原因在新加坡自1965年獨立以來，執政的是人民行動黨，近60年來換了3名總理，黃循財是第四個。

     4 日前

   • 經濟日報

     人活到幾多歲 理財最精明？盤點20、30、40歲 最易犯下的財務錯誤 - 香港經濟日報 - 理財 - 個人增值

     6 日前

   • 經濟日報

     8旬醫生三項鐵人奪冠︰想「年輕地」死去 運動帶他走出中年危機 「讓身體治癒大腦」 - 香港經濟日報 - 理財 - 退休規劃

     人生不盡是坦途，再富有的人也會有面對危機的時候，能夠把人從危機中拯救出來的，不一定是金錢。83歲的Joseph Maroon告訴你，是運動讓他走出中年危機。在堅持長年鍛煉後，他在八十多歲時獲得了三項鐵

     6 日前

   • 明報

     黃遠康：勞動市場裏4個群組的危機 - 20240517 - 觀點

     【明報文章】早前統計處發表《收入及工時按年統計調查報告》，根據性別、學歷、行業等因素，總結去年全港僱員薪酬及工時變化。若單單審視去年數據，可能大家都會認為僱員整體發展向好，因一方面每月工資中位數升至1.98萬元，較2022年微升3.5%，另一方面工時中位數亦較前年下跌。然而，倘要更好反映香港打工仔女在一段時期內的工資走勢，筆者認為應結合2019年數據，即疫情前的情况來比較，才可以更清晰觀察箇中異同。

     4 日前

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2. www.schsa.org.hk › elderlyblog › welfare長者生活津貼申請全攻略 2024 (不斷更新)

   www.schsa.org.hk › elderlyblog › welfare

   • 網頁紀錄

   2024年3月13日 · 長者生活津貼（簡稱「長生津」）是社會福利署為年滿65歲或以上的香港居民，每月提供的現金津貼，以補助長者們的生活開支。 根據勞福局向立法會財委會提交的文件，由2月1 日起，長生津將增加3.3%，由每月金額4,060元加至現時的4,195元。 不過長生津在申請年齡、領取資格等方面都與高齡津貼（生果金）有所不同： 長生津設有資產限額限制，生果金則毋需進行入息審查； 申請領取長生津的年齡門檻較生果金為低； 長者並不能同時申請生果金和長生津，兩者只能領取其中一項. 即睇下文詳細了解申請長生津各項細節： 申請流程及準備文件. 申請資格. 年齡在65歲或以上 ; 已成為香港居民最少七年 ; 在緊接申請日期前連續居港最少一年（在該年內如離港不超過90天，亦視為符合連續居港一年的規定）; 註 ：

3. www.elderly.gov.hk › tc_chi › healthy_ageingEHS - 適應退休 - Elderly

   www.elderly.gov.hk › tc_chi › healthy_ageing

   • 網頁紀錄

   保持良好的生活習慣，實行健康的生活模式，例如：適量的體能活動、均衡營養飲食、作息定時、不吸煙、不飲酒、積極參與社交活動或保持社交聯系等，有助預防疾病，促進身心健康。 3. 家庭生活. 如果與子女同住的話，長者雖然因退休而多了時間照顧其起居生活，但也要適可而止。 時常逗留在家處理家務會減少了自己的生活空間，以致減少了參加其他體能、社交、外遊或康樂活動的機會，令退休生活變得單調而孤立。 而且，子女或會對過多的照顧感到反感，甚至因感到生活的自主權被幹涉而影響彼此的關系，使長者感到吃力不討好。 所以，退休後應該平均分配自己的時間。 4. 婚姻生活.

4. 影片

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     12:00

     youtube.com

     長者只有60-70萬退休沒福利怎麼辦？教你活用長者生活津貼、退休三寶，還有如何使用富爸爸現金流分析製造現金流，令你安心退休！#退休理財 #退休三寶 #富爸爸 【輕鬆學財務自由35】

     2023年8月22日

     觀看次數：45.1萬

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     17:22

     youtube.com

     【長者生活津貼2024】生果金轉領長生津，退休收入更多更安心，仲有超過100萬醫療儲備丨比較香港年金及櫟榮所屬公司年金計劃丨前社署長生津職員黃櫟榮與你分享退休規劃| Project Umbrella

     2024年1月7日

     觀看次數：6712

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     9:30

     youtube.com

     退休系列 | 第四集 | 長者生活津貼2023年更新版 | 每月拎到$4,060 | 單單為了長者生活津貼買保險或年金？其實可能好危險！

     2023年7月12日

     觀看次數：10.3萬

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5. www.swd.gov.hk › oala › index長者生活津貼

   www.swd.gov.hk › oala › index

   • 網頁紀錄

   由2022年9月1日起，普通長者生活津貼及高額長者生活津貼合併為長者生活津貼。 由該日起，75歲或以上的長者生活津貼受惠人可在香港的公立診所或醫院（包括急症室）獲得豁免醫療費用。

6. www.elderly.gov.hk › tc_chi › healthy_ageingEHS - 生活重整 晚年豐盛 - Elderly

   www.elderly.gov.hk › tc_chi › healthy_ageing

   • 網頁紀錄

   主頁. 健康生活. 樂活人生. 生活重整 晚年豐盛. 每一個人都可以從工作、家庭生活及休閒活動中找到個人的價值。 退休後，長者既要面對失去工作的生活，又要打發額外的時間，容易令長者感覺自己與社會脫節。 豐盛晚年的關鍵就是保持活躍的退休生活。 長者可以透過「休閒生活 」、「持續學習」及「工作轉型」作出生活重整，從而獲得更愉快的生活。 積極參與有意義的活動並與他人互動，讓生活更豐盛。 休閒生活是指透過參與休閒活動的機會，認識新朋友，並能幫助長者保持身心健康和提升生活的質素。 部份長者誤以為參與休閒活動會涉及很大開支及需要許多知識和技巧，以致甚少參與休閒活動；事實上休閒活動消費豐儉由人。 常見的休閒活動例子包括: 體能方面：散步、練太極拳等. 娛樂方面：聽音樂、參觀展覽等.

7. hk.on.cc › hk › bkn退休生活點安排？做好8件事 輕鬆享清福｜即時新聞｜產經｜on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 網頁紀錄

   2021年12月1日 · 專家建議，退休前應預先規劃，才可以享受快樂無憂的退休生活，而且有8件事最好在退休前或後盡早辦好，免得臨急抱佛腳，影響退休心情。 【1.盡早還清負債】 若你打算在未來10年退休，需先肯定自己有能力在退休前償清貸款，如住屋按揭及車貸等，切勿將這筆負債一拖再拖。 以樓宇按揭為例，是不少人畢生中最重要的財務負擔，還款期少至數年，長則超過30年，所以這筆「長命債」一定要及時還清，而且愈早愈好，以便日後可以更好地預算如何花錢。 【2.購買適合醫保】 醫療保健乃不少老友記的超大型開支，「頭暈身㷫」的醫療費僅屬等閒之事，加上病後的物理治療、營養補身等開支則所費不菲，所以應該要在保險上做足前期工夫，以備不時之需。

8. 其他人也問了

   長者如何保持活躍的退休生活?

   • 豐盛晚年的關鍵就是保持活躍的退休生活。 長者可以透過「休閒生活 」、「持續學習」及「工作轉型」作出生活重整，從而獲得更愉快的生活。 積極參與有意義的活動並與他人互動，讓生活更豐盛。 休閒生活是指透過參與休閒活動的機會，認識新朋友，並能幫助長者保持身心健康和提升生活的質素。 部份長者誤以為參與休閒活動會涉及很大開支及需要許多知識和技巧，以致甚少參與休閒活動；事實上休閒活動消費豐儉由人。 常見的休閒活動例子包括: 長者可結伴同行參與休閒活動，增添樂趣。 並根據個人情況，循序漸進，應著眼於享受過程，而不要計較得失。 另外，長者可善用優惠，例如長者交通津貼，政府部門、公共機構及商號提供的優惠、折扣和優先服務等，增加參與休閒活動的便利。 只要實踐，總會找到適合自己的活動。

   EHS - 生活重整 晚年豐盛 - Elderly

   www.elderly.gov.hk/tc_chi/healthy_ageing/healthy_living/lifestyle_redesign_for_successful_and_fruitful_age.html

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   長者退休後如何適當安排活動?

   • 長者退休後，每天擁有較多的空閒時間，適當安排活動對長者更為重要。 只要參與該活動時是有目的丶自願參與，及在參加後產生滿足丶愉快或成功的感覺，這些便是有意義的活動。 有些長者或許覺得：「我年齡已那麼大，為甚麼還要參加活動呢？ 」。 有些長者更會抗拒接受新事物，其實長者只要多嘗試，抱平常心參與各項活動，不與別人比較，對新活動丶新事物掌握更多後，自然能減少對參與活動的焦慮 ，並能獲得活動帶來的益處，以下是一些例子： 一. 改善健康 部分長者可能會因為一些個人的健康問題，只顧多休息，而不願意參加任何活動；亦有部分長者因害怕接觸新事物而不參與活動。 根據世界衛生組織2010年發布的「飲食丶身體活動與健康全球戰略」指出 ，65歲及以上長者應每星期做至少150分鐘中等強度有氧體能活動。

   EHS - 長者活動樂 - Elderly

   www.elderly.gov.hk/tc_chi/healthy_ageing/physical_activities/activity_and_elder.html

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   如何準備退休生活?

   • 想要知道如何準備退休生活，就需要了解投資自己是從現在到退休後都應該持續的行動，相比將時間一味投資在賺錢中，持續進修和閱讀才能真正達到卓越及創新，像是進行 腦力開發 ，除了可 提升自我的學習力、思考力、表達力 ，還能影響在職場中的表現，進而決定未來的成就。

   如何準備退休生活?4步驟教你提早規劃退休生活-億萬富翁成功心法

   www.rich-bible.com/mini-retirement/when-to-retire/4-steps-to-teach-you-how-to-prepare-for-retirement

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   里長5任以上能領退休金嗎?

   • 民進黨立委余天今天指出，許多里長做一輩子，做那麼多事也沒有退休金，要求內政部研議里長做五任以上，就可比照公務人員領退休金。 內政部長徐國勇表示，里長的定位到底是民意代表還是機關首長，這部分有疑慮，而且最後「都是錢的問題」，不過他會請民政司去研究。 余天今在立法院內政委員會質詢時指出，里長最清楚地方的民情，也最辛苦，民眾的大小事都會找里長；但有許多里長反映，有時候做得快累死，只要發生一點小事，就要負很大的責任，因此他建議內政部可以修法，里長若擔任5任以上，能比照公務員，領取退休金。 徐國勇說，現在里長的定位到底是民意代表還是機關首長有點不清楚，而且還牽涉到錢的事情，所以現階段先幫他們保險，包括傷害險、團體險等。

   綠委建議里長做五任可領退休金 徐國勇：會研究 - 政治 - 中時

   www.chinatimes.com/realtimenews/20190410002231-260407

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9. wealth.hket.com › article › 3761028「事業成功」不等於「退休成功」 學會「更少的生活」 做成功退休 ...

   wealth.hket.com › article › 3761028

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   分享：. 「事業成功」不等於「退休成功」 掌握3大要訣 準備做成功退休人士. 談到退休，有人期待有人愁。. 悲觀者主要擔心下半生不夠錢用，因為通脹和醫療使費隨着年華老去只會有增無減。. 事業成就非凡的強人，從要職退下火線後也經常覺得人生失去目標 ...

10. www.elderly.gov.hk › tc_chi › healthy_ageingEHS - 長者活動樂 - Elderly

    www.elderly.gov.hk › tc_chi › healthy_ageing

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    長者退休後，每天擁有較多的空閒時間，適當安排活動對長者更為重要。 只要參與該活動時是有目的丶自願參與，及在參加後產生滿足丶愉快或成功的感覺，這些便是有意義的活動。 活動的益處. 有些長者或許覺得：「我年齡已那麼大，為甚麼還要參加活動呢？ 」。 有些長者更會抗拒接受新事物，其實長者只要多嘗試，抱平常心參與各項活動，不與別人比較，對新活動丶新事物掌握更多後，自然能減少對參與活動的焦慮 ，並能獲得活動帶來的益處，以下是一些例子： 一. 改善健康. 部分長者可能會因為一些個人的健康問題，只顧多休息，而不願意參加任何活動；亦有部分長者因害怕接觸新事物而不參與活動。 根據世界衛生組織2010年發布的「飲食丶身體活動與健康全球戰略」指出 ，65歲及以上長者應每星期做至少150分鐘中等強度有氧體能活動。