搜尋結果
2024年5月20日 · 關節喀喀聲！ 你肯定自己關節無退化？ 關節狀況、護關須知一一拆解. 撰文：王玥晨. 出版： 2024-05-20 16:55 更新：2024-05-20 17:15. 9. 關節出現「喀喀聲」、簡單伸展活動都有難度、上落樓梯膝頭無力兼會痛、久坐後腰痠背痛？ 出現以上情況，你的關節可能已經提早退化！ 關節退化其實與年齡無關，經常久坐、低頭玩電話、肥胖或者經常做高強度運動，都有機會令關節加速退化。 想知自己的關節是否已經開始退化，又想知如何及早照理關節，即睇內文測試一下。 中3徵兆關節已開始退化！ 即Check自己關節健康指數/程度. 當人們提到關節退化時，往往只關注膝頭。 除了膝頭，我們身體上還有許多其他關節部位，每個部位都可能出現退化性關節疼痛或軟骨磨損的問題。
3 天前 · 喀搭聲. 可能合併：移動膝蓋會痛、感覺不穩定。 常見原因：半月板撕裂、髂脛束症候群、運動傷害。 如果有此症狀應該：建議前往骨科或復健科，請醫生對膝關節進行評估，以便得到正確的診斷和治療。 吱吱作響、喀拉聲. 可能合併：關節痛、緊繃無力，冷熱環境會影響膝蓋感受。 常見原因：關節炎、退化性關節炎、體重過重導致膝蓋承重大。
2 天前 · 你有聽過膝關節發出清脆的彈撥聲或摩擦聲嗎？這可能是一種好發於中老年人的疾病「退化性膝關節炎」所引起的。「退化性膝關節炎」是從「Degenerative Knee Arthritis」直譯而來，也因此誤導大眾，以為是老化造成膝關節「退化」。實際上，只要像保養牙齒一樣妥善護理並正確使用，我們的膝關節可以 ...
2024年5月13日 · 如果平日長期使用電腦，關節偶爾出現「卡卡」聲，可以選擇4合1特強關節配方，含有葡萄糖胺、軟骨素、透明質酸及Uniflex ®，有助潤滑關節，令活動更靈活自如。
2024年5月4日 · 肩膀或其他關節在轉動的時候，常常會發出「喀喀」的聲音，但是似乎又不太會痛，也不太影響到生活，可是這種聲音聽久了，卻也開始害怕自己的關節是不是出了什麼問題？ 而緊張的開始需要就醫或治療了嗎？ 首先我們必須先瞭解發出聲音的主要原因有哪些！ 肩膀發出聲音的主要原因. 由於肩膀是屬於一個相對不穩定的關節組織，肩膀是需要靠其周圍的肌腱、韌帶拉住肩膀，透過各肌肉組織的收縮來進行活動；而當肩膀可能因長期的姿勢不良、外力等影響，使得其在錯誤的位置下轉動，就容易會出現許多像是骨頭與骨頭之間的相撞、骨頭與肌腱的摩擦，或是滑囊被擠壓所產生的聲音。 但各位讀者要注意的是，若你的肩膀、脖子周圍在轉動時，只發出了一聲，而後續活動並沒有發現聲音的話，基本上您不需要過度擔心肩膀關節的問題。
2024年5月10日 · 髖關節是僅次於膝關節好發退化性關節炎的部位，主要是軟骨過度使用，造成磨損發炎，出現關節疼痛、關節感覺僵硬、走路或活動出現喀喀聲、無法走久或久站、蹲下後站不起來、關節變形或腫脹等症狀。髖關節炎的原因、治療、預防和推薦運動有哪些？
2024年5月13日 · 膝關節疼痛，一個常見但極具困擾的問題，不僅帶來深層抽痛或撕裂感，還可能在彎曲、久坐後起身或突然改變姿勢時發出彈撥聲或摩擦聲。 嚴重時，膝關節甚至可能突然無力或在某些姿勢下感覺被鎖住，進一步則可能導致關節變形並失去功能。 《文章目錄》 膝關節健康促進方案，多案例成功證實. 葡萄糖胺未見效，「膝關節健康促進方案」重獲新生. 面對這種病症，民眾常想到的兩位醫師是「北陳南呂」或「北威明、南紹睿」——臺北榮民總醫院的陳威明醫師與大林慈濟醫院的呂紹睿醫師。 陳醫師專精於小兒骨癌，其精湛手術技巧為其贏得了廣泛的好評，而呂醫師則專注於退化性膝關節炎的研究，並擔任國際膝關節健康促進中心的主任。 膝關節健康促進方案，多案例成功證實.
