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1. zh-hk.facebook.com › rehabdr › videos《TVBS採訪-退化性關節炎運動》 | 《TVBS採訪-退化性關節炎運動 ...

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   《TVBS採訪-退化性關節炎運動》 陳冠誠醫師接受TVBS採訪，介紹退化性關節炎適合的運動 退化性關節炎患者進行腿部的肌力訓練，可以有效減少關節壓力，減緩退化型關節炎的疼痛與不適，並有效避免惡化。

2. zh-hk.facebook.com › sportsplanetmag › posts運動星球 - 【觀念】隨著運動風氣盛行，很多人的膝蓋常會不當使 ...

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   2019年8月1日 · 【觀念】隨著運動風氣盛行，很多人的膝蓋常會不當使用，已出現30、40歲的患者，然而除了靠飲食來延緩退化性關節炎外，肌力訓練更能延長關節退化 #提早預防退化性關節炎 #運動星球

3. zh-hk.facebook.com › smarthealthtechhk › posts【及早護膝-防退化性關節炎】... - Smart HealthTech - Facebook

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   2019年12月10日 · 隨著運動風氣盛行，年輕人退化性關節炎，大多數是因為運動關節激烈衝撞所導致，已飽受膝關節疼痛之苦。 GU-POWER 12合1 護骨素 有效改善 紓緩關節疼痛 預防骨質鬆弛 強化肌肉關節 增加鈣質吸收 強化韌帶細胞...

4. zh-hk.facebook.com › tkhltd › posts呢位朋友肩關節慣性甩骹...四年內巳經第三次啦... - 沙田鄧啟鴻 ...

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   2016年10月21日 · 呢位朋友肩關節慣性甩骹...四年內巳經第三次啦, 我地用純熟手法,30秒完成復位~ 開業30多年,頑固痛症專科,數十萬診症經驗! 痛症係一D都唔可怕, 我幫你醫好佢!

5. zh-hk.facebook.com › topick › videos【你是否髖關節炎高危族？】 | 【你是否髖關節炎高危族？】... | ...

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   【你是否髖關節炎高危族？】 | 【你是否髖關節炎高危族？】... | By TOPick 新聞Facebook ... 影片

6. zh-hk.facebook.com › drpanclinic › posts潘健理診所 - 吃「鳳梨」抗關節炎？藥師：吃對才有用 文／藥師 ...

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   2017年12月7日 · 吃「鳳梨」抗關節炎？ 藥師：吃對才有用 文／藥師 范曉瑄 網路上傳言，多吃鳳梨可以抗發炎及改善關節炎疼痛的症狀，是真的嗎？

7. zh-hk.facebook.com › AnytimeFitnessKwaiFong › videos【運動前後，拉筋有咩好處⁉️ 】 小編提提大家：每次健身都前後都 ...

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   2021年7月17日 · 運動前拉筋：建議進行動態伸展，可以為之後嘅訓練有效熱身，喚醒肌肉提高溫度及令關節更靈活，減低之後運動時受傷嘅機會。 【運動前後，拉筋有咩好處⁉️ 】 🤗小編提提大家：每次健身都前後都記住記住要拉筋！