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22 小時前 · 春季不只養生還要養肝 中醫教「食療與自製茶湯」調身體 (健康醫療網) 「沒有獎勵也沒有懲罰」才是最好的教導？孩子養成「1習慣」最重要 (優活健康網) 最新科學實證斷食法！「FMD擬斷食」啟動細胞新生，一年3次身體年齡逆轉2.5歲 (早安健康)
22 小時前 · 春季養肝最對時，中醫教你食療與自製茶湯 (常春月刊) 居家保養黑科技首選「外泌體」！肌膚再生修復、滋養活化不再是難題 (優活健康網) 她彎腰「啪一聲」以為閃到腰⋯竟壓迫性骨折！醫：恐有致命併發症 (優活健康網) 「這族群」罹肺癌人數10年暴增9成！
22 小時前 · 2.飲食清淡，不過食： 平時多吃蔬菜，應盡量避免辛辣、烤、炸或肥厚肉類等味重口味食物，吃的量也要斟酌不過量，以減輕胃部的負擔。. 現代飲食五花八門，在追求享受之時，偶爾淺嚐即止，平時注重養生平衡就無傷大雅。. 3.補充水分： 身體超過70%都是由水 ...
