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膝蓋痛非得開刀？學會3招就能「逆轉膝關節退化」！今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家，改善痠痛麻、會自癒的膝關節其實是有方法的！
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- 風傳媒 The Storm Media
本集完整內容請看：https://youtu.be/P4-ed4_sbpM老人擔心膝關節退化，到底要怎麼保養，才能讓膝蓋好走不費力？ 現在訂閱《健康2.0》 http://bit.ly/2eW6xMC完整內容在這也看的到 http://bit.ly/2fhDD9tTVBS新聞台 (56台) 每週六、日晚間9點首播主持...
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- 健康2.0
2017年4月15日 · 膝關節退化怎麼保養，能讓膝蓋好走不費力？ 健康2.0 (完整版) HEALTH 2.0. 1.67M subscribers. Subscribed. 35K. 6.9M views 7 years ago. 補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→ https://goo.gl/3bc33z...
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- 健康2.0
根據統計，台灣有8成以上的退化性關節炎患者超過50歲，且女性多於男性，是非常常見的關節疾病，許多人擔心關節卡卡、紅腫脹痛、甚至嚴重變形，不但影響行動力和活動力，人生也會變得無趣。 退化性關節炎可以恢復嗎？ 蔡凱宙醫師說明，人體有損耗也有再生，若再生的能力下降，損耗增加時，就會走向退化。 因此，我們要將損耗減少，提升再生...
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- 早安健康
膝關節退化的原因不外乎是年紀增長，發炎反應增加，導致免疫系統下降，巨噬細胞吃掉軟骨；另一方面，肌力的退化也會讓膝蓋關節產生磨損。 要對抗膝關節退化，在日常保養方面除了避免頻繁蹲、跪、上下樓梯之外；訓練大腿前側的股四頭肌也非常重要。 治療退化...
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- 早安健康
2022年8月25日 · 雖說 ＃膝蓋退化 是自然現象發生在自己身上還是很不安😭這支影片簡單說明 👉退化性關節炎👈0:20 介紹 ＃骨科 常見疾病0:38 認識#膝關節 1:05 如何區分診斷2:03 如何治療退化性關節炎2:41 關節鏡手術介紹3:21 手術費用介紹4:00 總結看完就懂： 膝關節退化如何分類 要怎麼治療 ＃退化性...
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- 澄清醫院中港院區
2016年7月10日 · 3.4K. 446K views 7 years ago. 膝關節炎的患者在接受治療之後，可以做哪些動作來促進治療的效果？ 今天影片中我們將示範一些運動，目的在訓練大腿肌肉，因為大腿肌肉強韌的話，膝關節就相對比較穩定，也會減少關節軟骨的磨損，尤稚凱醫師最後提醒大家，除了治療和運動，控制體重也會減少膝關節退化產生機會。 ...more....
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- 菁英診所再生醫療門診
