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2021年12月7日 · 作者： Esor Huang 12月 07, 2021. 當我們臨時接獲一個幾天後要完成的任務，打開自己的行事曆，發現上面已經排滿了行程與會議，這時候， 我應該如何安排這個新任務中的時間表，才能相對容易的在時限前完成，並且不要干擾到原本安排好的重要活動或其他重要任務呢？ 這是我在 時間管理課程 中常進行的一個小小練習，經過多次演練，發現常出現幾種類型的答案，這些類型其實也是我們時間管理時關鍵的不同思考層次。 今天這篇文章， 跟大家分析常見的幾種安排時間的思維，什麼樣的思考層次更有效，也邀請大家一起來思考與討論這個問題。 提問. 假設今天是禮拜一，準備開始新的工作週，結果老闆一大早跑來跟我說：「這個禮拜五下班前，請提供一份A專案的目前進度與成效報告給我。
2017年1月6日 · 「快樂」是一種很棒的情緒，這種情緒混合著對現狀滿意但又新鮮、放鬆但又好玩、安心但又有挑戰的狀態，讓緊繃或疲乏的工作神經可以重新具備彈性，讓看自己看生活的眼睛更清澈明亮，每天生活中都「創造」一點快樂情緒，我覺得是很重要的。 我有一個生活裡的快樂小技巧可以跟大家分享，這個小技巧就是：「 連續 21 天的不一樣練習 」。 不快樂，有時候是（或者常常是）明明沒有大挫折，但心裡就是空空的，就是快樂不起來，做什麼事情也都沒有動力，找不到生活中的「快樂因子」，那麼快樂因子是什麼？ 有沒有辦法自己創造呢？ 這時候，特別適合試試看「不一樣練習」，他不只可以幫你自己找回快樂，也可以幫你身邊的人一起找回快樂。 （你可以搭配閱讀我從另一個角度寫的文章： [LifeHack 11] 我用來擺脫情緒枷鎖的十種方法 ）
2016年8月13日 · 一起床，做好簡單梳洗，我就會立刻「打開番茄鐘」，這是提醒我必須進入專注眼前事情的狀態，或許是下面提到的做運動，或許是開始寫文章，或是許閱讀，無論什麼晨間計畫，專注去做那一件事情很重要。 而 番茄鐘工作法 是很棒的專注方法，加上「番茄土豆」這個 App 或套件，可以自動阻擋我打開分心 App 或分心網站，提醒專注的效果強烈。 3. 放鬆音樂： Jamendo 超過50萬首免費音樂 mp3 下載與 App 播放. 我很少聽歌曲，但早晨專注去做某件事情時，一個可以幫助我放鬆的音樂背景很重要，我目前喜歡用之前推薦過的「Jamendo」來播放這樣的專注音樂。 晨活第三步驟： 遊戲化 、儀式化，讓自己提神醒腦.
2016年8月27日 · 第一個影片是「 提姆．厄本用有趣的概念講解拖延 」（可以打開中文字幕喔！ ），他其實沒有提到什麼具體解決辦法，但這段影片相信可以讓所有愛拖延的人會心一笑，並且「釋懷」，不再那麼苛責自己的拖延（ 而這很重要，因為愈苛責自己，通常愈會繼續拖延）。 第二段影片則是對我很有啟發的「 Adam Grant 講有原創力的人都愛拖延 」（一樣可以開中文字幕），他說這些人喜歡迅速開始，然後拖延、拖延，因為他們在不停思考，但這個拖延的過程中，他們終會找到一個原創力的甜蜜點，讓自己雖然看起來緩慢，但不會迅速卻平庸的結束，也不會一直拖延到什麼都無法完成。 第三則是篇文章，來自我很喜愛的「小強的時間管理博客」，他說：「 玩美主義者戰勝拖延的方法：爛開始 」，裡面分析了許多幫助愛拖延的人「如何先開始」的態度與方法。
2014年10月27日 · 這是一個時空穿梭的故事，但不是驚心動魄的動作電影，而是充滿懸念的小人物傳奇，一個平凡無奇的主角，原本只是資本社會中的一顆小螺絲，但在什麼樣的機緣下，卻成為牽動整個世界平衡的那根槓桿。 1972 年從越戰退伍後的主角，在一家國防公司裡找到一個清潔工的工作，有一天因為自己的朋友莫名原因的離職，老闆指派主角去當實驗室的清潔工，沒想到第一天上工就遇到一個滿身鮮血的老人，老人自稱從 40 年後的未來世界回來，並且說到 40 年後世界因為某個原因毀滅了，老人必須回來阻止那個因果。 於是主角拿到一個需要太陽能啟動的時間機器，開始幫助老人尋找拯救未來的秘密。
2018年9月17日 · 作者： Esor Huang 9月 17, 2018. 從 2015 年在電腦玩物撰寫了第一篇子彈筆記術的介紹後：「 子彈筆記術 (上) Bullet Journal 快狠準清單日記法教學 」，我就搭配自己的需求，不斷改造這個國外知名的方法，也持續利用在我個人的每日行動清單管理上。 我會在 Evernote 上，每週規劃好下一個禮拜的子彈行動清單：「 子彈筆記術 (下) 最簡明的 Evernote 每日任務清單實作 」。 而在每一天的任務規劃上，我則利用：「 用「 135 行動清單」取代待辦清單，我的一年半實踐心得 」的原則，去選擇符合下面三種方向的行動： 為了我自己實現，沒有人逼我的人生目標 ：每天起碼選出一件，並採取行動。
2019年6月11日 · 我當下最想解決什麼問題，然後去找解決這個問題的教學書籍。 我當下最想享受哪一類閱讀樂趣，然後去找這個主題下的休閒讀物。 也可以說其實只有一個關鍵問題，就是「先確認自己的需求」，而且這個需求最好是「明確具體、決定要解決的需求」。 然後根據自己的需求去挑書，或是挑選閱讀目標。 尤其我會常常反問自己，當追究想買一本書的背後理由時： 是不是「只因為」看到好友、大師、排行榜推薦呢？ 如果只有這個理由，那麼這就是放下這本書的最好理由。 （這也是我的購物心法： 面對購物旺季與瘋狂折扣的四個斷捨離心法 ） 二，如何閱讀？
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