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2018年3月1日 · 作者： Esor Huang 3月 01, 2018. 大約在 5 年前，我撰寫了「 養成好習慣之前，如何建立真的做得到的習慣養成目標？. 」一文，討論了養成習慣過程中導致我們做不到的原因，以及如何讓習慣容易被達成的幾個關鍵思考。. 這篇文章常常收到讀者的新回應與來信 ...
2018年12月9日 · 我在一年前，曾在電腦玩物說到今年的目標（2018年），就是實際去練習各式各樣的好習慣，一年之中，我也陸續把自己養成習慣的心路歷程與方法，分享到文章中： 除了這些習慣本身外，在養成習慣的過程中，我的許多想法與心態也隨之改變，今天這篇文章，想為自己，也為大家，做一個總結分享。 1. 如何找到最適合自己的新習慣？ 許多文章會推薦各種好習慣，電腦玩物也是，社群上也不乏有許多人在分享自己養成好習慣的目標。 當你決定要開始某種新習慣時，已經擁有這個習慣的好友、專家，可能會丟給你各式各樣的建議。 說不定這就是第一個容易卡關的地方，到底哪一種才是最適合我自己的最好的習慣呢？ 我要不要完全照著別人所說的方法去執行呢？
2017年8月27日 · 作者： Esor Huang 8月 27, 2017. 我之前常常在電腦玩物中提到，我回家後喜歡規劃自己的「 神聖時間 」（可延伸參考： 10 個真的可以被具體執行的時間管理技巧 ），讓我每天有專注的時間可以寫文章。. 我老婆總喜歡笑我說：「你又在加班了。. 加班不一定 ...
2017年1月6日 · 我有一個生活裡的快樂小技巧可以跟大家分享，這個小技巧就是：「 連續 21 天的不一樣練習 」。 不快樂，有時候是（或者常常是）明明沒有大挫折，但心裡就是空空的，就是快樂不起來，做什麼事情也都沒有動力，找不到生活中的「快樂因子」，那麼快樂因子是什麼？ 有沒有辦法自己創造呢？ 這時候，特別適合試試看「不一樣練習」，他不只可以幫你自己找回快樂，也可以幫你身邊的人一起找回快樂。 （你可以搭配閱讀我從另一個角度寫的文章： [LifeHack 11] 我用來擺脫情緒枷鎖的十種方法 ） 讓我先從一個真實發生的故事說起。 老婆和我結婚前，有一次我就邀請她跟我一起做這個練習，我說：「我們來試試看，連續21天約會，每天都吃不一樣的餐廳。
2017年5月1日 · 作者： Esor Huang 5月 01, 2017. 為什麼我們寫下很長的 待辦清單 ，但每次看著清單時，不僅不會鼓勵我去行動，反而讓我覺得好有壓力、想要逃避，於是清單愈來愈長，條列的事很多，完成的卻很少！. 於是我們開始自責自己的拖延、低效率，但這又導致 ...
2017年10月22日 · 我詢問了他養成早起習慣過程的幾個步驟，發現他漏掉了我在「 我如何養成早起習慣的 7 個方法，真實經驗版 」這篇文章裡提到的其中一個關鍵步驟，但這個步驟其實最關鍵：「 今天晚上，幫明天早上安排一件好玩的事情 」。. （我在 2013 年開始就有 ...
2018年4月4日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
