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2022年1月26日 · 分享. 菌類是常見的食材，姬松茸 (又稱巴西蘑菇)與猴頭菇、茶樹菇合稱三大保健食用菌。. 姬松茸功效多，不但可以入饌，還有多種姬松茸保健品，有助提升免疫力和抗病。. 即睇姬松茸好處，以及姬松茸保健品和姬松茸食譜推介，在疫情下保持健康最重要 ...
- 生蛇原因及香港病發率概況
- 打蛇針預防生蛇 – 生蛇疫苗一覽表
- 生蛇戒口、生蛇食療知多點
生蛇原因：與水痘病毒有關
「生蛇」學名是「帶狀疱疹」，與曾經出過水痘的人，體內潛藏的水痘病毒有關。當人體免疫力下降時，病毒會再次活躍，並於皮膚表面形成蛇狀紅疹及水泡。生蛇常見位置有：背部、腰部、胸部，甚至面部。患者會皮膚痕癢、刺痛、灼熱，如生在臉部神經線上，更有機會致盲或耳襲。
香港病發率概況：95%人有機會生蛇
憑香港中文大學資料指出，香港約95%人生過水痘，全都有機會生蛇。而香港生蛇病發率及高風險一族，可參考香港傳染病預防動力的資料： 1. 50歲或以上的香港人中，有20%人曾經或正在生蛇 2. 糖尿病、癌症和60歲或以上人士，生蛇病發率大增 返回目錄
接種生蛇疫苗是預防生蛇的重要有效方法，尤其是50歲或以上的人士，打蛇針可降低生蛇風險達7成。 坊間多間體檢中心都有提供生蛇疫苗注射服務，生蛇疫苗價錢由HK$1,300 – 1,700不等，即睇蛇針優惠一覽： <<左右滑動表格以查看更多詳情>> ⇓⇓了解更多接種生蛇疫苗資訊⇓⇓ 返回目錄
從中醫角度，生蛇又可稱為蛇串瘡及纏腰火丹，與體內的熱毒有關，並可按生蛇症狀分為三類： 1. 肝膽鬱熱/濕毒內蘊 – 急性期皮疹，患處會發紅發熱、生水泡，令患者刺痛難當 2. 脾虛濕阻 – 皮疹色淡，痛楚並不明顯，並有腹脹、腹瀉等問題 3. 氣滯血瘀 – 皮疹消散後仍會有明顯痛楚 一旦生蛇，戒口是紓舒病情的指定動作！中醫建議生蛇患者忌吃煎炸、油膩、辛辣和海產等濕熱食物，以免加重病情，並要飲食清淡、清熱解毒和增強身體免疫力。 資料來源：港恩中醫診所 ⇓延伸閱讀，了解更多生蛇資訊⇓ ⇒ 「生蛇」繞身體一周可致命？預防帶狀疱疹有法 ⇒ 「生蛇」= 每位長者必經階段？ 返回目錄
2023年9月1日 · 飲用滴雞精/熬雞精是補充蛋白質的好選擇，品質好的滴雞精，一包濃縮雞隻精華，內含豐富蛋白質和胺基酸，加快傷口癒合、消除疲勞和增強體力。 對比自己煲雞湯，優質滴雞精不含脂肪和膽固醇，補身之餘不至胖。 返回目錄. 鋅 – 保護神經及免疫系統. 鋅是身體不可缺少的微量元素，可促進膠原蛋白合成、傷口癒合、保護神經系統及免疫系統。 海產 (如蠔)、肉類 (如牛肉和豬肉)、堅果、菠菜和南瓜都含豐富鋅，如日常飲食未能攝取夠鋅，以下保健品有助補充身體所需： 返回目錄. 維他命 – 提升免疫力. 維他命A、B、C和K等都是開刀後飲食必須攝取的營養： 維他命A – 修補皮膚組織、加快傷口癒合，從深綠色和黃色蔬果、魚肝油及肝臟攝取.
2 天前 · 一表話你知. 野生冬蟲夏草與蟲草Cs-4分別. 消委會、中文大學報告 教你揀冬蟲夏草及蟲草膠囊. 冬蟲夏草食法有好多，由煲湯、煎茶、燉和浸藥酒都有。 坊間有多種冬蟲夏草膠囊保健品，以先進技術提取成份。 有一點要留意──冬蟲夏草消委會報告指出，香港《中醫藥條例》規定產品上標明"Cordyceps sinensis"才是冬蟲夏草，其他成份如培植冬蟲夏草、冬蟲夏草菌絲粉、蟲草屬生物如亞香棒蟲草、蛹蟲草、涼山蟲草及大團囊蟲草等種類，售價與冬蟲夏草有很大差異，買家購買時要小心。
2020年11月17日 · 4個痔瘡等級你要知. 痔瘡並非一粒真正的「瘡」，而是肛門位置的血液循環受阻或組織變弱，令血管腫脹和血管組織突出。 由於生痔瘡位置尷尬，好多患者都難以啟齒和求醫。 痔瘡成因一般有以下因素： 遺傳. 不良飲食習慣 (如缺乏纖維) 長期 便秘 及長期用力排便. 缺乏運動，長時間坐著. 懷孕. 精神壓力. 年紀增長. 痔瘡起初生長在肛門內，如未能及時治理，痔瘡會逐漸生長到肛門外,並可依照其生長況況分為4個等級： 第一級：痔瘡未突出肛門. 第二級：痔瘡突出肛門，但會自行縮回肛門. 第三級：痔瘡大部份時間突出肛門，可用手將痔瘡推回肛門內. 第四級：痔瘡突出肛門外，不能推回肛門內，如痔瘡內出現血凝結，更會令痔瘡腫脹和加劇痛楚. 返回目錄. 痔瘡出血痛入心！ 痔瘡症狀一覽.
2021年7月29日 · 台灣電視節目《醫師好辣》曾分享一個個案，耳鼻喉醫生吳昭寬為一位老伯診症，發現老伯體重驟降、30秒只能飲到兩啖水，而且每次飲水都嗆喉，結果發現老伯患上第三期下咽食道癌。 接下來比較食道癌初期症狀和食道癌末期症狀比較，助你提防食道癌無聲無息地來襲。 當食道癌末期，胞細胞會擴散到身體各個器官，並引起多種症狀： 擴散到胃部 – 胸口灼痛、消化不良、打嗝、進食少量食物已被腹脹感. 擴散到肝癌 – 右下腹不適或痛楚、腹水、黃疸、皮膚痕癢. 擴散到肺部 – 長期咳嗽、吸呼困難、胸腔感染、咳血、胸腔肋膜積水. 擴散到淋巴結 – 淋巴結腫大、變硬、頸部及臉部水腫. 資料來源：癌症網上資源中心、早安健康. 返回目錄. 如何檢測食道癌？
2021年2月5日 · 身體濕氣重會引發許多健康問題，要為身體袪濕，袪濕食療是其中一個有效方法，以下為大家介紹2款簡易製作的食譜，給需要去濕的你作參考。 資料來源：房協長者通. 返回目錄. 袪濕保健品/沖劑推介. 都市人生活繁忙、食無定時，如果未能恒常服用袪濕食療，大可透過保健品/沖劑來去除身體濕重的問題。 白朮、茯苓、白扁豆和淮山等中藥，皆具備袪濕健脾的功效。 以下為大家推介幾款在健康網購health.ESDlife有售的袪濕 保健品 / 健康沖劑 ，方便你隨時選購！ ⇓⇓按此了解更多 保健品推介 ⇓⇓. ⇓⇓按此了解更多 健康沖劑推介 ⇓⇓. ⇓⇓延伸閱讀，即Click了解更多轉季保健資訊⇓⇓. ⇒ 乾咳、喉嚨癢好難忍！
