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2019年10月14日 · 【早安健康／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）、翁德志（臺北醫學大學保健營養學系博士）、李芷薇（國立臺北大學營養師）】RECIPE 預防大腸癌的保健食譜台灣近年來不...
2018年11月24日 · 天氣乾燥，很多人都受喉乾咳嗽問題困擾，必須滋潤湯水調理，繼早前我們介紹過 7款滋潤雪梨湯水食譜 之後，今次找來康和樂註冊中醫師周玄為大家推介9款止咳湯水食療！
2023年7月11日 · 想預防肺癌請吃... 一般會認為白色食物像是糖、鹽、麵粉等吃多容易有害健康。 然而，白色水果、蔬菜這類的白色食物對於患有肺部或支氣管等疾病的人，則是有很大的益處。 1.白色蔬果. 白色食物中所含的 花黃素（anthoxanthine） 具有溫熱性質，可緩解咳嗽、去痰。...
【早安健康／張承宇報導】「紫爆！空氣品質不佳，PM2.5過量，對所有族群產生健康危害，請民眾盡量減少外出。」這樣的呼籲在這兩年成為大家最常收到的警訊！癌症占據國...
2019年11月8日 · 不是春夏才要喝去濕湯？你錯了！由於都市人生活習慣的關係，濕毒被困體內不化，經常覺得疲倦煩躁、手腳浮腫，以上種種皆是濕重症狀，有喝清熱去濕湯水的需要。想不列今日煲咩湯？現附上 5 款中醫簡易湯水，一年四季 365 日皆宜。此外，中醫師再追加補充春夏秋冬湯水分別應有那些不同的 ...
2019年5月14日 · 編按：高麗菜一年四季不缺席，在日本掀起風潮的「高麗菜減肥法」，讓日劇《月薪嬌妻》男主角星野源2週內瘦下5公斤；日本醫學博士、寺師醫院院長寺師義典，靠著「餐前」細...
2016年3月7日 · 瘦身湯水食療，踏入 2016 年後在外國大流行，解構湯水營養食療的書籍、食譜大全，愈出愈多，連已轉行做健身飲食達人的女星 Gwyneth Paltrow 亦在其網站力支持，絕對有力成為 juicing 排毒果汁及 broth 肉湯減肥後的減肥熱潮。
