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石決明及珍珠母則有助平肝潛陽、清肝明目。但要注意一點，這款屬於帶涼的湯水，寒底者不宜多飲。 材料：夏枯草1、石決明2、珍珠母2、瘦肉1斤、蜜棗3粒 煲法：清水12碗煲2小時 功效：平肝潛陽、清肝明目 補身湯水：燥底不宜 養血明目湯水 桂圓四物湯（1
研究人員建議，如果想要利用蔬菜水果達到預防前列腺癌的保健效果，不妨試試下列的「防癌食譜」： 1.早餐時，多喝一杯西紅柿汁。 2.午餐時，多吃一碗含有胡蘿蔔、捲心菜或綠色花菜的沙拉或水煮蔬菜。
2008年6月25日 · 今日湯水~芽菜滾魚片湯(有相),又係簡單湯水,材料非常非常之小….賴人之選 好清甜,試下啦~,芽菜,生魚肉,薑,生魚肉洗淨,切片(記得洗完先切哦,煲湯d魚骨無咁易走出黎),魚片落調味(鹽/胡 ...
2015年10月21日 · 記者：梁麗兒. 註冊中醫師譚莉英表示，魚類含豐富蛋白質，生魚、山斑魚都有「埋口生肌」作用。 在中醫食療中，生魚湯只適合氣血不足、身體虛弱人士作保健湯水飲用，如經常四肢冰冷、容易疲累等人士，身體強壯、氣血充盈者其實不適合飲魚湯。 術後病人飲魚湯，隨時會增加傷口生肉芽風險。 她指，術後病人要戒吃發物，即會令傷口發炎的食材，包括羊肉、大蔥、芫茜、辣椒、韭菜、蒜苗、薰肉、薰魚等，海鮮屬寒性及毒物更要儘量避免。 在中醫角度，手術有機會截斷體內的經絡組織，形成破氣及失血，其中破氣會令人出現氣虛，包括「講嘢唔夠氣」、容易疲累及無精神等不適。
高速煲又名壓力煲，其原理是把蒸氣困在密封的煲內，令煲內氣壓加強促使溫度上升，令食物能以更快的速度煮熟，舉例如平日一鍋老火湯要. 煲三小時，但使用高速煲烹調的話只需半小時，節省了不少時間及能源，而且也能減低食物中的營養流失。. 法國Tefal ...
保護眼睛飲補肝養血湯水的食譜和做法,雙眼紅筋暴現,怎辦？眼睛疲累,視力也變得模糊,又有甚麼方法解救？不少都市人也會遇到上述問題,經常集中精神對住電腦打字,上網,打機；加上睡眠不足,飲食不正常,很容易損害 ...
2017年7月16日 · 一齊交流討論下飲食資訊[食譜] 講飲講食交流區, 飲食優惠情報 注冊為會員 登錄 商舖提供優惠券 廣告查詢 幫助 收藏本版 | 我的話題 著數優惠交流網 » 飲食優惠情報 » 講飲講食交流區 全部 資訊分享 ...
