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  1. 2022年3月4日 · 生活. 教煮. 增強抵抗力湯水蔬菜牛蒡湯做法簡單健體防癌 記謹連白蘿蔔葉煮. 撰文:萬里機構. 出版: 2022-03-04 19:02 更新:2022-03-09 11:39. 朋友Lily說我許多許多年前在這裏寫過一篇有關牛蒡的湯水說這個湯有健體防癌功用問我可否再寫一次因為當年的剪報已經遺失了但又想再飲這個湯水云云。 我差點被Lily考起,年代久遠的養生湯水篇之一,若不是Lily這一問,我一定不會重新記起。 那是一位朋友教我的,並請我把這條單方公開讓大眾都能受惠。 增強抵抗力湯水(食譜) + 3. 材料如下:巨型白蘿蔔四分一個連皮、白蘿蔔葉一把、大紅蘿蔔半個、牛蒡連皮大枝裝的四分一枝、乾香菇一朵。

  2. 2020年10月7日 · 當然對於得了癌症的人來說單靠喝洋蔥湯也沒辦法對抗癌症但日常保養預防也能幫助身體強健恢復速度可以快一些。 南瓜 除了果肉之外,種子和皮的維他命含量更高,尤其是南瓜子,還含有「鋅」,能幫助修復破損的黏膜、皮膚,改善疲勞、增強體力 ...

  3. 2022年11月4日 · 前哈佛大學教授高橋弘醫生的著作哈佛醫師的常備抗癌湯備受注目這碗抗癌蔬菜湯的做法非常簡單而且充滿蔬菜的鮮甜味最主要椰菜紅蘿蔔洋蔥及南瓜4種蔬菜烹調而成大家在日常生活中能經常接觸並且價格相宜。 「抗癌蔬菜湯對健康的益處包括有助防癌減肥及抗三高高血壓高血糖高血脂)。 攝影︰尹嘉蔚. 「抗癌蔬菜湯」主要由椰菜、紅蘿蔔、洋蔥及南瓜等四種蔬菜烹煮而成,高橋醫生建議每天喝兩飯碗。 「抗癌蔬菜湯」中的4種蔬菜皆含有可提升免疫力的植物化學物質(簡稱︰植化素),是植物為了保護自己而產生的天然成分。 高橋醫生表示植化素有助強化細胞免疫功能,可預防感冒,有助活化可攻擊癌細胞的NK細胞、T細胞與巨噬細胞,抑制發炎及過敏等症狀。

    • 脾胃健康飲食及生活習慣。通過一些生活習慣亦可促進脾臟健康,包括慢吃,多咀嚼食物以便消化,飲食定時定量,戒煙酒,注重以蔬菜為主的飲食,減少或甚至不吃加工食品,餐後避免立即喝大量液體,不吃過量的生冷食物及冷飲,多吃煮熟的蔬菜和溫暖的湯水,有利消化之餘也能更好吸收食物的營養。
    • 以下20款素湯水有助健脾、促進脾臟健康、益氣及抗疲勞等︰
    • 老黃瓜茯苓扁豆衣湯。健脾去濕 減春困疲勞。老黃瓜茯苓扁豆衣湯食譜。老黃瓜茯苓扁豆衣湯有助健脾化濕,舒筋除痹。痺,即痺症,是中醫指由風、寒、濕等引起的肢體疼痛或麻痺的不適。
    • 木瓜栗子粟米湯。健脾養胃 生津止渴一家大細啱飲。木瓜栗子粟米湯食譜。木瓜栗子粟米湯有助健脾養胃,生津止渴。一家大細可飲。一周可飲一湯碗。
  4. 2022年12月15日 · 防癌食譜G型炸彈濃湯營養全喝足 6類食物組合搭配出防癌飲食. 撰文:健康2.0. 出版: 2022-12-15 18:10 更新:2022-12-16 18:10. 冬天不想喝冷冰冰的蔬果汁嗎? 台灣生機飲食專家王明勇教大家做這道「G型炸彈濃湯」,有「營養飲食法之父」之稱的美國傅爾曼醫師提出,用最新抗癌食物超級組合「G型炸彈(G-BOMBS)」所調製,以新鮮的蔬菜,加入蒜末拌炒,再放入調理機(攪拌機)打汁,口感滑順,香味濃郁,熱熱的來上一碗,營養全喝足。 G型炸彈濃湯食譜(按圖👇👇👇) + 6. 材料. 西蘭花200克、蒜末1湯匙、洋蔥150克、蘑菇6朵、即食燕麥片1米杯、蒸熟鷹嘴豆半碗、腰果30克、鹽1茶匙、無鹽牛油20克、枸杞少許、熱開水1000CC。 做法. 1.

  5. 2022年4月6日 · 三文魚海帶豆腐湯食譜味噌降血壓助防癌 做錯1步味變苦失營養. 撰文:鄒家鳳. 出版: 2022-04-06 18:29 更新:2022-10-12 11:00. 三文魚豆腐海帶湯除了三文魚豆腐海帶還加了油揚和本菇再以味噌做湯底營養豐富鮮甜嫩滑。 天氣漸涼,特別渴望一碗熱湯,毋須大量滋補材料,簡簡單單已是一道養生藥膳、日本國民湯了。 味噌抗氧化降血壓助防癌. 味噌(みそ),由大豆發酵加工而成,含豐富蛋白質、氨基酸等,當中的酵素更可抗炎抗氧化,還有助防癌、降血壓等。 味噌,即我們的麵豉,最早來自中國,唐朝傳到日本,當年也只有皇室貴族或是寺廟中才能吃到。 但現在已是家家戶戶不可或缺的醬料,味噌湯也成了日本國民湯了。 三文魚豆腐海帶湯食譜,以味噌做湯底,毋須下鹽,營養豐富又美味。

  6. 2022年8月11日 · 健康湯水食譜紅蘿蔔排骨湯排毒美顏健脾養胃 此湯陳皮不用浸?. 撰文:健康2.0. 出版: 2022-08-11 15:02 更新:2022-08-11 15:02. 4. 攝取充足水分能促進排毒除了喝水喝果汁也可以透過喝熱湯的方式補充台灣生機飲食達人王明勇教大家做這道紅蘿蔔 ...