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  1. www.msn.com › zh-tw › health爆紅的哈佛蔬菜湯食譜，只用簡單四種蔬菜烹煮，輕鬆打造抗老抗癌 ...

    2024年2月29日 · 「哈佛蔬菜湯」，抗老抗癌 哈佛蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材，包括高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health癌症名醫也在吃的防癌餐！天天4食材整腸抗氧化、抑制癌細胞生長 - MSN

    看看日本癌症名醫的飲食秘訣，每天吃有各類有預防癌症效果的沙拉，一舉改善腸道環境、提升免疫力、幫助抗氧化、降低癌症風險！ 癌症名醫也在 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › health防腸癌怎麼吃？Top10防癌食材入菜！助老腸逆齡、便祕腸癌都斷根 - MSN

    防腸癌怎麼吃？. Top10防癌食材入菜！. 助老腸逆齡、便祕腸癌都斷根. 大腸癌曾長達十多年是台灣罹癌人數最多的癌症，想預防大腸癌該吃什麼 ...

  4. 其他人也問了

  5. www.msn.com › zh-tw › health最噁蔬菜排前5卻是抗癌天菜！3訣竅把討厭的蔬菜變好吃 - MSN

    2023年12月20日 · 日本料理研究家想出了3料理方式解決這些問題，讓民眾能簡單享受番茄的美味，並獲得豐富的健康益處。 番茄營養又可抗癌，卻是日台民眾最討厭的蔬果之一. 番茄是非常營養的蔬菜。 營養師趙函穎曾撰文指出，番茄富含維生素C、維生素E、鉀與膳食纖維。 而最特殊的茄紅素，更是「自由基清道夫」，抗氧化能力比β-胡蘿蔔素、維生素C、E更強，不僅有助民眾抵抗肌膚、腸道內自由基的傷害，還有養顏美容、瘦身效果。...

  6. www.msn.com › zh-tw › health我都吃得很健康，怎麼會得癌症？防癌飲食4原則，白飯、肉類也能 ...

    癌友需掌握的四大重點. 根據美國癌症協會的《飲食與運動防癌指南》指出，維持健康的體重、攝取各色蔬果、全榖類食物，並減少紅肉、加工肉品（如培根、香腸、火腿、熱狗等）、含糖飲料、精緻澱粉、酒精的攝取，遵循這樣的飲食模式，可以幫助身體維持良好機能，達到預防癌症的好處。 在飲食上，可以注意以下幾點： 一、維持理想體重. 世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index,...

  7. www.msn.com › zh-tw › news別再相信偏方！ 美國研究揭露6種抗癌食物美味又健康 - MSN

    2023年12月26日 · 1.十字花科蔬菜：在賀勤森癌症研究中心（Fred Hutchinson Cancer Center）擔任癌症防治研究員的蘭普指出，十字花科蔬菜富含異硫氰酸鹽（isothiocyanates），這對於細胞排毒與修復至關重要，對預防癌症產生重要影響。 以青花菜芽為例，它富含異硫氰酸鹽硫代蘿蔔硫素（isothiocyanate...

  8. www.msn.com › zh-tw › health資深營養師揭秘！預防大腸癌關鍵是「它」 3護腸早餐快試 - MSN

    2024年3月6日 · 營養師分享3款護腸早餐。（示意圖／翻攝自unsplash） 國外一名癌症營養師柏笛（Meredy Birdi）從業資歷超過20年，日前接受《商業內幕》（Business Insider ...