防脫髮食療 相關
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傳統的養生食物，對喉嚨痛、止咳袪痰
對感冒後喉嚨痕癢有顯著改善作用
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2020年6月29日 · 防脫髮！節食減肥 越減越脫髮！ 脫髮成因有好多，除了荷爾蒙及病理成為脫髮主因之外，其實脫髮問題也跟不良的飲食習慣掛鈎。例如因減肥過度而節食所致的營養不良問題，不少人為免攝取油分而偏食，導致脂肪酸不足，令頭髮乾旱易斷、頭皮油脂分泌失衡。
2018年6月12日 · 不過脫髮非不治之症，最簡單的自救方法，莫過於由食補健品方面入手；認識以下5種生髮成分，食對supplement，對抗禿頭就有望了！ 現在於iHerb購買指定產品，輸入「mens18」還有額外85折，優惠至6月20號就會結束，欲購從速啊！ 撰文：cheuk2 | 圖片來源：iherb. 5大脫髮救星. 1. 鋸棕櫚（Saw Palmetto） 如果體內的雄激素（Testosterone）過高，肝和前列腺便會用五甲還原酶（5-Alpha-Reductase）把雄激素轉為雄性二氫睪酮（Dihydrotestosterone，DHT）；影響干擾毛囊細胞的正常代謝，繼而令毛囊數目減少。 當毛囊開始萎縮，便是時候同頭髮講拜拜了。 通常DHT過多的患者，頭髮稀少之餘，面部毛髮和暗瘡都會增加，嚴重影響儀容！
2023年8月4日 · Aug 4 2023. 防脫髮食物︳別以為脫髮是男士們的專利，不少年輕女生都因壓力、減肥、用錯洗護產品等內、外因素，加上夏天天氣太熱，頭皮易出油都會令頭髮有扁塌、脆弱、稀疏等困擾，原來要頭髮健康強韌，就要靠「內服」、「外用」全方位夾擊，先改變飲食習慣，多進食以下5種有助保持頭髮健康濃密的天然食物，再用有效養育護髮的產品，內外配合，就可改善脫髮問題，養成一把健康亮麗的秀髮。 壓力大易脫髮 產後易掉髮. 出現掉髮或脫髮問題，離不開6大成因，包括家族遺傳、荷爾蒙失衡、營養不良、壓力、護理 頭髮不當、疾病等因素，一般男士脫髮多因遺傳影響；如女士體有過多的男性荷爾蒙，當內分泌一旦失調，亦會有脫髮危機。
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如何減壓頭髮?
2020年12月22日 · 1. 桑椹子 滋肝補腎. 桑樹的果子在中醫的角度，有「髮為血之餘」之說，想頭髮漂亮就要保持肝腎健康，桑椹子滋肝、補腎、養血，可當 水果 吃，有養髮之效。 2. 昆布 豐富磷質. 想維持頭髮健康漂亮，就要攝取足夠的磷質，而海產含有豐富的磷，昆布的磷、鋅、碘含量高，而且有通便作用，消化系統好的話，能吸收均衡營養，頭髮也自然好。 更多: 6大昆布營養+食用禁忌. 3. 黑豆 烏髮養顏. 黑豆、黑芝麻能補腎，亦含鈣質，有烏髮養顏功效，而且不會燥。 烏髮有3黑：黑豆、芝麻及何首烏，可煮何首烏黑豆芝麻糊吃，有烏髮、健髮、固髮之效。 4.何首烏 全方位護髮. 何首烏是美髮之寶，是一個全方位的護髮食材，有烏髮、養髮、防脫髮之效，令頭髮生長得更旺盛。 5. 北芪 固表補氣.
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2017年12月18日 · 脫髮主要分為兩種，一是短暫性掉髮及禿頭，表徵是短時間內大量掉髮，如斑禿、化療、產後掉髮等，主要是因為免疫力下降。 二是持續性掉髮及永久性禿頭，表徵是頭髮慢慢變得疏落，主因是內分泌失衡，以致毛囊養分不足，頭髮由粗變得愈幼愈短。 醫生強調，脫髮問題的出現有可能在極短時間內發生，可以由幾日至幾星期內大規模脫髮，所以要醫治時間就正正只有那幾星期。 要清楚自己屬那種脫髮問題，就要剖析自己頭髮及身心健康狀況，立刻看看病例！ 短暫性掉髮及禿頭. 病例1：頭髮一圈圈脫落. 頭髮一圈圈脫落是「斑禿」現象，斑禿是非結痂性毛髮病，屬短暫性脫髮問題，經適當治療後頭髮可繼續正常生長。 病例2：短時間大量脫髮. 屬壓力性脫髮現象，但不會持續性掉髮及禿頭，同是非結痂性毛髮病。 病例3：由前額開始髮線後移.
2019年2月15日 · 1｜抑制掉髮. 要有靚頭髮，首先要減少甩髮。 呢支洗髮露除咗溫和潔淨頭皮及髮絲外，實驗證明85%減少脫髮 * 。 只要每天使用，連續使用3個月，脫髮慢慢回復至健康水平。 用咗只係一個月已經感覺到頭髮強壯咗！ 2｜促進生髮. 想要濃密啲生返多啲頭髮出嚟，最緊要用埋育髮精華素，除咗有白羽豆種籽精華外，更加入高獐芽花精華，唔單止減少掉髮同時促進頭髮生增，令髮根吸收充足氧分同營養，保持頭髮生命力，髮絲更強壯柔韌。 3｜「健康髮醋」護理頭皮. 想育髮健髮效果更好，可以用埋由天然成分調配嘅「健康髮醋」護理頭皮，因為平日接觸到嘅塵埃、油煙、頭髮造型產品等都會影響頭髮健康，所以要將呢啲有害殘留物徹底淨化。 有健康頭皮先會生返啲靚頭髮出嚟。 Miss Sunny用完仲覺得頭皮好清爽，啲頭髮都無咁塌！
