防脫髮食療 嚴浩 相關
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2023年10月6日 · 洗頭時頭髮總是一把一把地掉、梳頭時梳子總會梳下一大撮落髮，又或是長期染燙導致落髮，種種掉髮問題讓大家困擾不已！ 但掉髮的原因有非常多種，如何零成本的養出一頭秀髮、預防落髮？ 快跟著Cosmo一起看看如何從日常生活飲食中好好保護頭髮、預防掉髮吧！
- 「加速頭髮生長」習慣1：營養均衡充足。如果飲食均衡，應該能夠獲得增強頭髮的營養（生物素、葉酸、維生素 D、A、C、E 等）。雖然另外補充保健食品是有效的，但增加劑量不一定會反映在頭髮上。
- 「加速頭髮生長」習慣2：定期修剪。這個方法有一定的擁護者，但也有人持反對意見。不過，對於頭髮比較長的人而言，營養素很難達到髮尾，因此容易出現分岔。所以定期修剪掉分岔或受損的髮尾可以讓後續長出來的頭髮更健康。
- 「加速頭髮生長」習慣3：保濕。建議每次洗頭時都用護髮素滋潤頭髮。尤其是長期造型的受損髮更需要護髮素保護頭髮表面的角質層，也額外提供脂質和蛋白質。>> 10款「養護洗髮精」出列，維持頭皮健康、修護毛燥受損髮洗完好柔順。
- 自製手工護髮素。頭髮長度落在胸下左右的人更需要加強頭髮的護理。可以以天然的油品自製護髮素，在洗髮前使用，加強護髮。配方很簡單，只需將以下材料混合即可！材料：
2023年11月7日 · 10個「加速頭髮生長、防落髮」的養髮習慣，徹底改善掉髮、斷髮問題，養出豐盈秀髮
2023年12月5日 · 編輯特別精選以下12款能夠隔絕濕氣、滋潤秀髮並撫平毛燥的「養護洗髮精」，在這浮躁不安的季節，就用它們來重現秀髮的柔順光澤，也順便重整你的心情吧！
2023年7月14日 · 頭皮屑掉不停？ 2023髮肌專家點名「抗屑洗髮精」推薦. 對於細軟髮來說，頭髮扁塌的困擾不僅發生在容易出油的夏天，許多人冬天即使每天洗頭，隔天頭髮還是一樣扁塌沒型。 髮根沒有支撐度、落髮困擾嚴重...都是造成頭髮服貼、不見蓬鬆感的原因。 本篇為大家推薦Dcard上網友實測最有感的13款「蓬鬆洗髮精」，透過特定成分，改善掉髮並且強韌髮根，洗完頭髮變得豐盈又蓬鬆，現在就來看看！
2023年8月24日 · 稻草髮的護髮救星！ 網友激推好用TOP17髮膜推薦，撫平毛躁、順效修護，染燙受損髮也能一秒變柔順. 原來髮膜也能當作頭髮的晚安面膜使用！ By Tchata Lu, Zellie Wang and Yuri Huang Published: 2023/08/24. 燙染之後的受損髮最需要注重的的就是髮質的修護，所以護髮步驟很重要。...
2022年11月18日 · // Credit: JuliArt. 廣告 - 內文未完請往下捲動. // 你可知道，如何「梳頭髮」也是大有學問！ 以下為你整理6種不同的梳子類型，豬鬃毛梳、氣墊梳、扁梳、排骨梳...分別適合哪些髮型使用？ 另外，也公開6大正確梳頭的好處！ 用對方法梳頭，不只能改善落髮、頭皮屑問題，還能舒緩頭痛、改善失眠！
