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1. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2398862還原濃密秀髮！ 專家教你DIY天然防脫髮精油 - 晴報 - 健康 - 生 ...

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   2019年7月12日 · 不少女士一直希望擁有一把濃密柔順的秀髮，可是不少都市人在選擇洗頭及護髮產品時往往沒有認真選擇，導致持續脫髮，令秀髮看起來十分稀疏。 香港人生活壓力大，而且經常食無定時，加上睡眠不足，都是導致脫髮的原因，

2. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3039084脫髮問題 │ 過度節食或暴食均可致脫髮 多吃維他命A食物助養髮 - ...

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   2021年8月22日 · 脫髮問題令人困擾，有營養師表示，減肥、暴食或厭食人士均可因飲食失衡而缺少部分營養素，又或吸收太少油脂甚至戒油，而增加脫髮風險。 營養師強調，減肥人士亦應維持均衡飲食，特別應每日攝取相等於3至6茶匙油的脂

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4. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3194814Beautiful Life︳髮量稀疏、脫髮恐身體缺營養 營養師拆解5類髮質 ...

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   2022年3月6日 · 脫髮增加、髮量變少等問題，不少人都聯想起生活習慣不良及壓力過大，但其實也與營養攝取不足有關。 有營養師表示，頭髮是其中一個直接反映健康狀況的部位，惟常被人忽略。

5. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3070826健康精明眼｜欠缺4大營養素易致脫髪 營養師教養髪防脫飲食攻略 - ...

   skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3070826

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   2021年10月2日 · 如何養好一頭秀髮？「營養生 Negimen」的營養師Queenie表示，脫髮未必因為作息不規律、大壓力等外界因素所造成，人體如果缺乏某些營養素同樣會影響頭髮健康，導致頭髮脆弱、頭髮生長慢和脫髪。要預防

6. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3156771脫髮 │ 肝腎虛弱恐致脫髮 中醫教5招助護髮 保年輕外貌 - 晴報 - ...

   skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3156771

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   2022年1月16日 · 人到中年，不論男女都會擔心脫髮問題，因為脫髮除了影響外觀，也代表身體可能出現毛病。 有中醫師表示，肝腎的健康與頭髮情況息息相關，尤其隨着年紀增長，若肝腎健康欠佳可致氣虛血弱，如要維持頭髮健康，應避免過勞

7. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article肝腎虛恐脫髮 中醫教5招護髮 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life

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   人到中年，不論男女都會擔心脫髮問題，因為脫髮除了影響外觀，也代表身體可能出現毛病。 有中醫師表示，肝腎的健康與頭髮情況息息相關，尤其隨着年紀增長，若肝腎健康欠佳可致氣虛血弱，如要維持頭髮健康，應避免過勞，維持均衡飲食之餘，亦可多吃 ...

8. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3324414健康精明眼︳髮絲受損乾枯毛躁易打結 消委會13款滿分髮膜最平$69 ...

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   2022年8月11日 · 頭髮長期吹拉染燙後容易受損，要修護髮質就要學識正確護髮。有日本髮型師曾分享洗頭過度、梳頭次序錯誤等5大行為，或會令髮質變差。同時他教授正確護髮技巧，幫助髮質維持健康狀態。另外，《晴報》整合了消委會及日