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  1. 防脫髮 相關
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  1. 3/8/2020 · 脫髮,其實每天都在發生,正常我們每天都會掉落50至100條頭髮,多於100根且頭髮漸漸變幼,才屬脫髮現象。雖然我們無法計算掉落的頭髮數量,但當頭髮變得稀疏、髮線後移時,你便無法置諸不理。或許,可能是頭皮疾病,創傷、藥物、營養不良或心理問題等,只要改善脫 ...

  2. 28/8/2021 · 不少人天天都會吃B雜,其實許多天然食物中,就富含維他命B雜。台灣營養師高敏敏教你吃對食物補充B雜,像是三文魚、堅果、麥片、豆製品,都含有維他命B雜。維他命B雜天然食物就有 台灣營養師高敏敏指出,維他命B雜包括:B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、葉酸等,維他 ...

  3. 5/10/2020 · 脫髮問題困擾不少人。美國總統特朗普(Donald Trump)在Twitter推文暗示自己不掉髮的原因竟是「吃麥當勞薯條」!究竟吃薯條是否真的防脫髮?其實,脫髮除了因荷爾蒙影響、疾病等因素外,身體若缺乏蛋白質、鐵質等營養素都可能導致脫髮,若想避免秃頭、甩頭髮日常應 ...

    • 禿頭掉髮的類型
    • 斑禿(Alopecia Areata)
    • 治療與建議

    1. 遺傳性脫髮 大部分男性掉髮的原因,是因為雄激素遺傳脫髮作祟,他們會發現自己的髮際線愈來愈後退,頂上頭髮不但變細,髮量也日漸稀疏,最後只剩邊緣和腦後的毛髮,更有許多男性朋友自嘲,他們把頭髮都留給了地中海,表現出對禿頭的無奈。 其實,雄性禿多半歸咎於家族遺傳,有些人的毛囊天生對於雙氫睪固酮(Dihydrotestosterone, DHT,一種男性荷爾蒙)較敏感,造成毛囊漸漸變小,而毛囊變小也意味著新生成的毛髮變得更細、更短,需要更花時間長回來,最後,毛囊會萎縮,再也無法長出新毛髮來。此外,雄性禿不只男性會發生,女性也可能有相同困擾。 2. 休止期脫髮(Telogen effluvium) 人體每一根毛髮都有專屬、時間不一致的生命週期,分別會經歷2~6年不等的生長期,之後是2~3週的退行期,意味著這根毛髮的生長,已暫告一段落了,最後是三個月的休止期,此時,毛囊會開始休息,毛髮會自然地隨著外力,如梳頭、洗頭而脫落,據估計,一天通常有50~100根毛髮脫落。休止期結束後,毛囊又回到生長期,重新生長毛髮。 然而,人的毛髮也可能因為身心的突發狀況,例如發高燒、生重病、動手術,或遭遇龐大壓力需要心理調適等因素,也可能是部分藥物作用,或日常飲食不均衡,蛋白質和鐵質攝取不足,都會讓毛髮的生命週期受到干擾,造成毛髮(主要為頭髮)大量脫落。 所以,如果您每天起床或洗頭後,發現毛髮比平常掉得更多,也許就是休止期掉髮的徵兆。但別太擔心,休止期掉髮後,如果儘快解決掉髮的原因,大約3~6個月後,毛髮又會再長出來。 相關文章:【護髮】蜂蜜按頭皮助長柔順髮絲?補充6大營養素多吃雞蛋烤南瓜

    斑禿,又名圓禿,俗稱鬼剃頭,患者皮膚局部(如頭皮、鬍子,或其他毛髮生長處)會大量掉髮,看起來這邊禿一塊、那邊禿一塊,掉髮部分大小不一,嚴重程度也因人而異,往往造成患者面對他人時,會因為容貌而不自在。 然而,患者同時要注意的是斑禿發生的背後,可能是自體免疫疾病(Autoimmune disease)在警告您,簡單而言,根據美國的國家斑禿基金會(National Alopecia Areata Foundation, NAAF)指出,常見的班禿原因,是因為自身免疫系統將健康毛囊誤認為是外來的入侵物質,進而攻擊它,導致毛囊萎縮、嚴重減緩毛髮生長,至於為何自身免疫系統會無端攻擊毛囊?科學家仍無法證實原因,目前,雖然沒有辦法根治班禿,但仍有改善症狀的治療方式,例如採用皮質類固醇(Corticosteroids)等抗發炎藥物,來抑制免疫系統,或其他幫助毛髮生長的藥物,但一切的藥物使用均須遵從醫生指示,才能有效改善症狀。 4. 瘢痕性禿髮(Cicatricial alopecia) 瘢痕性禿髮又稱疤痕性禿髮(Scarring Alopecia),分為原發性瘢痕禿髮(Primary Cicatricial Alopecia)和續發性瘢痕禿髮(Secondary Cicatricial Alopecia),毛囊因為細胞發炎或外力因素,造成細胞受傷,進而導致毛髮再也無法長出來,然而,這一類禿髮的具體成因,至今仍舊不明。

    首先,醫生必須先判別患者掉髮的原因,以及掉髮的類型,以便給予更確切的治療方式,除了開立藥物,含有敏諾西代(Minoxidil)成分的生髮水,也有助於改善,選購時記得看產品標示是否有此成分。另外,也會建議患者從飲食改善,多攝取士多啤梨、藍莓、羽衣甘藍等富含抗氧化效果的食物,少攝取糖、醃製品、酒精,避免抽煙,並適時補充鐵、鋅、維他命D、維他命B12等營養素。 平常在家時,也可多按摩頭皮,刺激血液循環,促進毛髮生長。若您對禿頭真的很困擾,希望能藉由植髮或動手術改善,也可尋求皮膚科醫生的專業諮詢與個人綜合評估後,再做最後決定。 相關文章:【脫髮】腎虛白髮多肝火盛成片甩!脫髮3體質按5穴位養髮吃黑食物 相關文章:【脫髮】特朗普食麥當勞薯條防脫髮?6穴位防禿頭13食物食豆生髮 延伸閱讀: 別驚!頭髮整撮掉的11個原因分析 懷孕掉髮受激素影響!學7招保養預防 【本文獲「Hello醫師」授權轉載,原文:禿頭掉髮原因多!盤點4大掉髮類型】

  4. 18/6/2021 · 脫髮成因眾多,例如過度節食或長期拉扯頭髮等。. 先了解脫髮成因,再「對症下藥」找出解決頭髮稀疏的解救方法。. 髮際線後移、頭髮變稀疏會嚴重影響女生的外貌與自信心。. (ryotaiwan@IG). 脫髮、頭髮變稀疏6大原因. 洗頭或梳頭後,頭髮大把大把脫落 ... ...

  5. 10/8/2021 · 脫髮原因|頭髮易脫落、毛躁折斷、或頭油分泌旺盛,令頭髮造型易扁塌,原因是洗頭步驟做錯了?韓國女星朴敏英、金高銀的御用髮型師,分享正確洗髮步驟有助防脫髮,原來洗頭前要先做一步,但不少人都做漏了,而護髮素則在洗頭過程中,見到頭髮出現「這狀況」才用, ...

  6. 31/10/2020 · 【脫髮】特朗普食麥當勞薯條防脫髮?6穴位防禿頭13食物食豆生髮 【中醫教室】腎虧脫髮尿頻不舉 養腎8招冚被蓋腳底幾點泡腳好?【減肥】新陳代謝慢易肥脫髮快衰老!

  7. 15/1/2021 · 桑椹茶補血、養肝腎,有助改善白髮、脫髮及腎虛所引起的問題。. 不過桑椹分為「乾桑椹 」和「鮮桑椹 」兩種:. 乾桑椹. 桑椹有黑、白兩種,黑桑椹(成熟)入腎,而白桑葚(未成熟)則入肺;入藥多選取黑桑椹,具滋陰養血、補腎益精、安神定志等功效 ...

  8. 29/10/2017 · 【廚餘是寶】花生衣都係寶? 煲水飲健脾補血防脫髮 撰文: 鄒家鳳 出版: 2017-10-29 12:00 更新: 2019-05-31 17:03 花生,又名長壽果,它的益處其實主要拜那層紫紫紅紅的外衣所賜。如果,你嫌層外衣苦苦澀澀而把它棄掉,那你就走寶了,因它具健脾 ...

    • 手術後與康復期掉髮。舉凡任何意外或疾病手術康復期可能都會導致暫時性掉髮。頭髮的生長週期分為生長期、退化期及休止期。若遇到重大意外事故,會影響頭髮週期而促使頭髮進入脫落階段。
    • 荷爾蒙變化掉髮。產後因為體內激素改變所以容易掉髮,但狀況通常在幾個月內會改善。更年期時的荷爾蒙變化也可能會掉髮,此類毛囊也會萎縮,所以需要早期警覺,找皮膚科專科醫師建議的治療做保養。
    • 基因遺傳掉髮。大約有3分之2的男性,在60歲時出現掉髮。男性的掉髮會使髮際線呈現M形,通常由基因遺傳和雄性激素所造成,而女性也有雄性禿,但與男性不同的是,女性的髮際線不會往後退,而是髮量變稀疏且髮根變細。
    • 攝取過多維生素A掉髮。根據美國皮膚病學會表示,服用過多含維生素A的營養補充品或藥品,都可能導致掉髮。可藉由控制攝取量來改善,少去多餘的維生素A,頭髮便會恢復正常生長。
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