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2024年5月6日 · 泌尿科醫生程威銘曾在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2 周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍也會夢遺，同樣會覺得累。 究竟如何拿捏自慰次數？ 程威銘解釋，「你有沒有發覺你早上醒來都會有晨勃的現象？ 」其實生殖器在未勃起時沒有血液充入，因為用進廢退原理導致生殖器萎縮；只要一勃起，血液就會流進生殖器中滋養該組織。 因此除了早上勃起外，晚上睡眠過程中也會有數次勃起狀況，皆屬正常的生理反應。 程威銘認為，愛愛及自慰都需消耗體力，若工作疲累時可觀察自身晨勃狀況，一旦發現早上喪失晨勃現象，「就不要再勉強自己打手槍或愛愛」，務必多休息。
2022年1月10日 · [2019-11-28] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 胸廓出口症候群， 又稱胸廓出口綜合症（Thoracic outlet syndrome, TOS）， 是由於下頸到腋窩之間的神經或血管被壓迫而引起的疾病。 人體解剖學上的胸廓出口亦即是胸腔肋骨最頂端，肩膊以下位置，通向手臂的神經及血管都會經過胸廓出口。 胸廓出口附近有幾處結構較容易壓迫神經或血管，包括前頸斜角肌之間、鎖骨與肋骨之間的挾縫、胸小肌與肩胛骨喙突及肋骨之間，又或先天性頸椎肋骨增生，都是造成胸廓出口症候群的元兇。
2024年4月22日 · 高球肘，或高爾夫球肘 (Golfer's Elbow) 的學名為肱骨內上髁炎 (Medial Epicondylitis)，是一種在肘關節內側發生的痛症。 當運用前臂屈肌抓握高球杆誤打到地面時，會收縮及拉扯肘關節內側的肌腱連接點，所以會引起該部位肌腱受傷發炎、退化、甚至撕裂。 除了打高球之外，投擲棒球、攀石、舉重、重複性的動作、連續使用鍵盤或滑鼠、用力過度、拋鑊、被硬物撞擊等都有機會引發高球肘。 醫生要確診高球肘時，會根據患者的手肘內側被擠壓時感覺痛楚 ( 圖A )，及手部抓握力減弱兩種徵狀。 大部分患者會發覺手掌、手腕及手肘難於同時伸展，而手腕運力提起重物時會感覺痛楚。 治療高球肘包括使用口服消炎止痛藥、配戴前臂護具、及接受物理治療。
2024年4月22日 · 營養師許薰云表示，失智症的高風險因子為糖尿病、高血壓、血管疾病、抽菸和缺乏運動。 約有37% 的病人在中風後會發生輕度認知障礙或失智症，超過50% 的糖尿病患也會增加阿茲海默症風險；抽菸的老人相較於不抽菸者，一年後也會增加79% 阿茲海默症與78% 血管型失智症風險。 麥得飲食的特色為提高粗食比例，並增加單元不飽和脂肪及多元不飽和脂肪，同時降低飽和脂肪與精緻糖類。 因此，在10 大益腦食物中，全穀類食物是必需品，其成分中的膳食纖維、維他命B群、維他命E 等，可幫助排便、預防慢性疾病。 許薰云提到，若要確實執行麥得飲食，每天至少需攝取3 份全穀類食物，雜糧麵包、糙米飯、蕎麥麵等都是不錯的選擇，但糖尿病患或肥胖者，應配合營養師飲食計畫，避免攝取過多。
1941年12月25日，日軍攻陷當時劃為英軍軍事醫院的聖士提反書院，殺害在大樓內接受治療的軍人、醫護人員及部分師生，史稱「聖士提反書院大屠殺」。 同日港督楊慕琦投降，香港淪陷，開始3年8個月的日佔時期。 近千戰俘囚居校內，當中不少為社會高階層人士，如銀行外籍高層人員等，日軍讓他們有限度「自治」，故當時書院大樓中間的大禮堂 (現為學校圖書館)亦會用以舉行宗教及娛樂活動，如辦話劇及音樂會。 文物館. 文物館的展品分為兩部分，一部分關於學校歷史，另一部分則是日佔時期拘留營內的歷史資料。 館內展出當年拘留營民的畫作、自製的音樂會場刊等，由學校師生與香港的歷史學家多年蒐集得來，亦會定期更新。 不少展品有數十年歷史，需要精心保存，例如要控制館內溫度及濕度，以免文物變得脆弱和霉爛。
2021.12.10. 星期五. 明報 > 新聞 > 港聞. 閱讀篇章：跑步的體悟——劉裘蒂〈跑道〉. [2021.12.10] 發表 推文. （資料圖片） （明報製圖） 【明報專訊】〈跑道〉是台灣作家劉裘蒂未滿20歲時的作品，本文藉記敘跑步時的見聞與其他人的互動，帶出對人生競奔爭勝的體悟。 其中描寫人物及景色的技巧乃至體悟立意均值得我們借鏡。 //描寫動作/ 參考作者怎樣傳神又細緻地描寫起跑動作： 文章 (表) 看準了一個起點，我便兩袖兜着清風跑將起來， 儘管沒有鳴槍的口令以及起跑前的張力，我仍舊感覺到像兔子躍出柵欄，奔向覆滿視野的綠意時的那種快感，而且一種動感的頻率把我推向速度的行進， 先是腳掌隔着運動鞋底接觸到泥土的質感， 隨後兩手握着拳頭似鐘擺交替晃動，
2015年4月27日 · 香港教育學院公民教育中心於2004年的「香港學生的責任與承擔」研究發現，超過八成受訪學生認為學生的責任是「讀書」，只有17.9%認為屬於社會層面的「學校、社區與社會參與」是學生責任。 研究指出，學生認為自己最能承擔一些有關服從規範及紀律的責任，如「遵守規則」及「自我約束」，顯示學生雖有承擔精神，卻不夠主動和積極。 雖然近年青少年愈來愈積極參與社會事務，但面對社會責任和升學就業，不少人仍然認為兩者難以扣上聯繫，只偏重一方。 相關概念. 責任感 (sense of responsibility) 社會責任 (social responsibility) 公民責任 (civic responsibility) 多層思考. 1. 根據資料，陳子翔如何履行社會責任？ 2.
