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2020年6月15日 · 市面上有不少驅蚊產品，消委會於最新一期《選擇月刊》拆解市面69款天然及化學驅蚊產品常見的成分，指出對人體健康構成的風險，包括可能有機會刺激皮膚，引致過敏反應。 1. 避蚊胺（簡稱DEET）： 使用高濃度的避蚊胺產品或接觸過量避蚊胺，可能引致皮疹、水泡及令皮膚及黏膜受刺激，尤其用於兒童身上。 消委會列出12款含DEET的驅蚊劑（包括價錢/產地/ DEET濃度）： 博士文BUSHMA 驅蚊液：$69／澳洲／DEET 40% 驅蚊敵Moustidos 成人配方：$109／法國／DEET 30% 殺牠死SPEEDTOX 強效蚊怕水：$85／日本／DEET 30% OFF! 歐護 DEEP WOODS 防蚊液：$61／未註明產地／DEET 25%
2019年1月3日 · 2. 病發48小時內服用最有效. 鍾浩然亦指，流感患者需在出現病徵後48小時內服用特敏福，才能發揮最大的功效，否則效用會大打折扣。 他又提到，流感屬病毒性感染，能夠依靠患者的抵抗力痊癒，死亡率不高。 現時，流行處方特敏福的地方主要集中於日本和香港，一些先進的西方國家並不會為患者處方特敏福，他亦聽聞過有外國人來港求醫時主動拒絕醫生處方特敏福。 3. 主要應該用在嚴重的流感病人. 鍾指出，特敏福主要用在出現肺炎等併發症)或住院病人上。 鍾醫生解釋，所有疾病都可致命，抵抗力差的長者、長期病患如癌症病人、紅斑狼瘡症等等的患者最易因流感感染肺炎、心肌炎及腦炎等等的併發症，因此特敏福能有效減低該類流感患者出現併發症、入院和死亡的機率。
2016年1月5日 · 1. 病情好轉，自行停服抗生素. 雖然醫生或姑娘會叮囑一定要「食曬啲抗生素」，總有些病患者服食2日藥後，自我感覺好轉，便自行決定停藥。 家庭醫生關嘉美強調，患者一定要跟足醫生指示，若擅自中斷服藥療程，會產生抗藥性。 抗藥性細菌感染會較難醫治，嚴重的感染甚至可以致命，更會傳播給他人，威脅社區健康。 2. 抗生素放雪櫃，留待下次病再服用. 部分病人自行中斷服藥療程後，更把抗生素放於雪櫃中，留待下次病發的時候服用。 關醫生認為，除了因中斷療程而產生的抗藥性，其次是令到細菌未完全殺死，病情有機會復發。 另外，把抗生素放於雪櫃的行為，一是未能確保藥物保存效果；二是下次病性已有所轉變，未必適合同一種抗生素。 3. 把抗生素當成消炎藥. 抗生素常被誤以為是消炎藥，可以治療一切炎症。
2016年12月30日 · 不過，保濕效能與透明質酸等物質差不多。 另外，他補充，維他命B5可與維他命C配合使用最好，因維他命B5沒有抗氧化能力，但維他命C則可令身體產生自由基，減慢老化速度，且可達天然防曬、止痕等效果。 【延伸閱讀】 甘油 VS 乳木果油 邊款保濕功效最理想？ 精華模式最好？ 陳厚毅表示，雖然有些食物比如肉類等天然含維他命B5，但「食幾多都未必改善到皮膚」，故搽維他命B5精華對改善皮膚最有效。 不過，坊間維他命B5補濕精華價格各有不同，市民應如何選擇？ 陳厚毅解釋，如果維他命B5排得愈前，則說明它是該產品的主要成分 (active ingredient)。 他表示「貴不一定好」，因仍需視乎會否致敏、牌子定位、適合肌膚年齡等。 【其他熱話】 不再「包雲吞」 中醫教你4招KO鼻敏感.
2017年2月6日 · 根據現時科學研究顯示，對一般健康人士而言，長期服用多於200毫克維他命C未能有效預防感冒；但對吸煙人士、長者或運動量極高人士則較有幫助。 雖然維他命C對感冒幫助不大，但維他命C作為抗氧化物，可減低患心血管疾病的風險，亦可促進骨膠原的合成，有美顏作用。 亦有助吸收植物性鐡質，特別有助助素食者預防缺鐵性貧血。 一個中型橙含約70毫克維他命C，而半碗熟西蘭花則含約50毫克。 每天吃2份水果（2個中型水果）和3份蔬菜（約1.5碗熟菜），已可攝取超過200毫克維他命C。 由於部分維他命C水溶片或即沖飲品含添加糖或代糖，建議先從飲食中添加維他命C豐富蔬果較理想。 黃麗寶April Wong ，資深營養師， 健營物理治療及營養中心 創辦人。
2019年4月1日 · 目前醫生一般會處方「特敏福」治療流感，整個療程需5天，亦需在48小時內服用才有最大療效，近年有藥廠研發新藥「Xofluza」，港大醫學院內科學系傳染病科主任孔繁毅指出，該藥可阻截病毒細胞內的核酸內切酶，令病毒失去自我複製能力，僅服用1劑，24小時內已可將病毒減7至8成，48小時後服用料仍可降4至5成病毒，較「特敏福」優勝。 他表示，美國正就新藥用於併發肺炎等較嚴重流感病人進行臨床研究，分析能否降低其入院時間及死亡率等，本港瑪嘉烈、威爾斯及瑪麗醫院估計亦有約100名患者參與，惟2至3年後才有最終成效報告。 據本港衞生署網頁顯示，Xofluza已於2月22日完成審批及註冊，需獲醫生處方，一劑兩粒零售價約900至1,000元。
2020年5月27日 · 4款小朋友常吃紫菜營養資料. TOPick在超市找來4款小朋友常吃的紫菜，查看它們的營養資料︰. *以上資料以每4克計；有關資料一切以有關產品為準. 紫菜加入調味料變高鈉小食. 根據 食物安全中心 的指引，4歲至6歲兒童的每天建議攝入鈉含量的上限是1,200毫克，而7歲至10歲兒童則是1,500毫克。 Annie指出， 在沒有額外的添加鹽份、油份及調味料下，紫菜才是最健康。 當小朋友以為紫菜是輕小食，將已添加調味劑及油份的紫菜當成是日常的零食，或加入飯中，容易攝取過多熱量及鹽份。 營養師推介較健康即食紫菜. 紫菜以淺嘗為佳，Annie表示紫菜原本含有鹽份，添加額外鹽份後容易導致鈉含量超標，建議最好食用原味或調味料較少的紫菜。
