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2023年12月23日 · 可多吃「粗食」原型食物，並攝取充足的膳食纖維，減少膽固醇再吸收。 另外，養成運動習慣也是提升高密度脂蛋白膽固醇的好方法。 營養補充，可參考營養師的意見，才能用最正確方法進行飲食控制。
王進崑解釋，人體中的膽固醇分為好壞兩種，植醇的結構上與膽固醇十分相似，在腸道中可以和攝取食物中的壞膽固醇競爭，降低壞膽固醇吸收，讓好膽固醇維持留在人體，進而降低心血管疾病發生的機會。
咖啡也上榜了？膽固醇恐超標的隱藏版食物 膽固醇超標食物只知道 動物內臟、人造奶油、 搜尋 創作內容 0 GP 咖啡也上榜了？膽固醇恐超標的隱藏版食物 作者：tea 2017-07-04 11:05:27 巴幣：0 人氣：12 咖啡也上榜了？膽固醇恐超標的隱藏版食物 ...
2023年12月24日 · #沒法鎖定食譜做，1次只能做1個。 頂級的清甜果酒. 效果 ：+45飽足，+3挖掘、35%耐力恢復速度，持續5分鐘。 材料 ：蘋果x3. 菌菇火鍋 🍽️🩸. 效果 ：+45飽足，每5秒回5%HP，持續20秒；+3%暴擊率，持續5分鐘。 材料 ：菌類x1 / 蔬菜x1. #沒法鎖定食譜做，1次只能做1個。 頂級的菌菇火鍋.
<溫泉用減肥懶人包> 一次吃大約100個花生+洗減肥溫泉. 坐在溫泉裡面吃 (直接吃完不用等) 大約泡溫泉30分鐘 (?) 反正掛機回來覺得不夠瘦就再吃. 花生 (50瑪幣)→僕人／食品店有賣. 吃果實 (敲樹/打怪) 效果：果實=花生 (50瑪幣)=老南瓜 (100 瑪幣) 都是 上-2 下-1 體重-2. 泡完回來 包你變成竹竿！ 祝大家減肥成功~ P.S非溫泉用的減肥包在最底下. ----------------------------------------------我是分隔線---------------------------------------------- 專業版. <身材系統> 分別有三部分 獨立. 上半身／下半身／體重.
2020年5月8日 · 要知道吃完7公斤真的很不簡單，不但要克服食物的飽足感之外，厭膩感要如何配服，也是一大考驗。 路路能夠展現過人的實力吃完真的很不簡單。 不得不承認一件事，那就是路路真的是台灣最強的大胃女王了。
2021年6月21日 · 以往在廚藝防守看到八寶、櫻桃等食魂，只要一個 禁被動下去，他們就成了沒有反應的肉靶，多了那層淨意，要上負面狀態就需要兩次，讓那些靠被動吃飯的食魂有了優良的發揮空間。. 女兒紅也可有效防範先前提到過的 符腰片德、西魚佛德、腰品蘇德等進攻隊 ...
