雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. www.eastweek.my-magazine.me › main › 91114有助降血壓、降膽固醇 北歐飲食法 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周 ...

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 91114

   • 網頁紀錄

   最近一種新式健康飲食法開始傳入香港，名為「北歐飲食法」，有指能夠幫助達至健康，例如改善膽固醇、血壓及控制體重等。今期營養師講解並分析「北歐飲食法」的原則、特點、和跟隨時需注意事項。 結合波羅的海飲食原則

2. eastweek.my-magazine.me › main › 1402植物固醇 降膽特工﹖ - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官 ...

   eastweek.my-magazine.me › main › 1402

   • 網頁紀錄

   在健康最重要的前提下，大家都知道要降脂降膽，卻又難以抗拒高脂飲食，於是有排油丸、降脂王的出現！最近有廣告宣稱，只要服食植物固醇營養補充劑，就不怕吃高膽固醇食物！這是否有根據？有了植物固醇，就狂吃高膽食物也不怕嗎？營養師為大家解構！

3. www.eastweek.my-magazine.me › main › 18102認清膽固醇 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 18102

   • 網頁紀錄

   其實，進食高膽固醇食物對身體的壞影響不及飽和脂肪嚴重；又或你少吃一隻蛋黃但吃下高脂肉類，結果還是令血液內的壞膽固醇提升！ 鑑於大眾對膽固醇一知半解，今期營養師為大家解構膽固醇的真面貌，及如何從飲食達到最佳膽固醇水平。

4. www.eastweek.my-magazine.me › main › 2610護心行動吃核桃 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 2610

   • 網頁紀錄

   大家可能不知，其實核桃最大的功能，在於降膽降脂保護心臟！ 部分科學研究證實，核桃在降膽固醇的功效，比深海魚及橄欖油更超卓！ 今期就由營養師陳勁芝為大家解構核桃的護心功能。

5. www.eastweek.my-magazine.me › main › 62324紅米 vs 紅麴米 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 62324

   • 網頁紀錄

   該短訊指「紅米早已在一九九八年被美國禁售，雖然可降膽固醇，但會損害肝功能。」紅米是健康食物，含豐富纖維及營養素，故近年在健康煮意流行下，很多家庭都開始煮紅米代替白米飯；外出用膳時，不少餐廳亦提供紅米飯。

6. www.eastweek.my-magazine.me › main › 107918低鹽、「得舒」降血壓 飲食法 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【 ...

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 107918

   • 網頁紀錄

   不良生活習慣是引起高血壓的其中一個主要成因，如果能夠在高血壓前期及早改善飲食及運動習慣，便有機會毋須透過服藥來控制血壓。 今期營養師會為大家拆解，如何透過改善生活及飲食習慣，來預防及控制高血壓。

7. www.eastweek.my-magazine.me › main › 2853亞麻籽 護體有法子 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方 ...

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 2853

   • 網頁紀錄

   大家都知進食深海魚有益，因為含有豐富的奧米加三脂肪酸，達到降膽護心效果。然而有些人一提起吃魚便耍手兼擰頭，對素食者來說更是無能為力，幸好近年大家都知亞麻籽亦含豐富奧米加三脂肪酸！