降膽固醇飲食法 相關
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2020年6月22日 · 在吃飯時努力避開含膽固醇的食物，為何膽固醇還是降不下來？ 膽固醇如果太高，容易引發心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等，因此當體檢報告上總膽固醇出現紅字時，民眾往往會觀之色變。
2020年9月4日 · 膽固醇的「克星」被找到！. 多吃這3種菜，降壓、降脂又能通血管. 【阿波羅新聞網 2020-09-04 訊】. 默認. 近些年隨着社會不斷發展和進步，不僅解決了居民的溫飽，就連逢年過節才能吃到的大魚大肉，也早已變成了家常便飯。. 然而正因如此，越來越多的 ...
2022年9月11日 · 2018年的一項研究發現，杏仁可以降低LDL膽固醇，同時保持甚至增加HDL（好）膽固醇，這種膽固醇有助於從血液中清除其它形式的膽固醇。 「如果你不喜歡杏仁，其它已被證明可以改善膽固醇水平的（食物）選擇包括榛子、澳洲 堅果 、核桃和 開心果 。
2019年1月25日 · 吃蘋果1個月，降40％壞膽固醇 香甜美味的蘋果富含多酚、維生素、膳食纖維等營養，一直以來都是公認的Top1瘦身食材。 近年來更有研究指出，蘋果還能有效降低壞膽固醇，預防動脈硬化，而且一個月內就能看見效果！
2024年3月22日 · 郭藝芳院長表示，想要消除斑塊最主要的一點就是要降低膽固醇水平，因為膽固醇是形成斑塊的主要原料，沒有膽固醇也就沒有斑塊。 只要膽固醇水平下降到足夠低的水平，已經形成的斑塊也可能會縮小、消失。
6 天前 · 而另外約1/3的膽固醇則源於膳食攝入，即外源性膽固醇。 因此，血脂的主要來源不僅包括日常飲食中的攝取，更重要的是人體自身的合成。 哪些人需要積極檢查血脂？
2024年2月21日 · 那麼，若是體內的血脂過高，應該如何科學調理呢？日常生活做好4件小事，或能讓血脂早點降下來。 1.合理用藥 目前，臨床上常用的降脂藥物以他汀為主，而根據個人實際狀況，貝特類、煙酸類、膽固醇抑制劑也有一定的使用價值。
