降膽固醇飲食法 相關
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2024年5月12日 · 2024年05月12日. 低密度膽固醇又稱為「壞的膽固醇」，一般來說，壞的膽固醇過高，沒有明顯症狀，很容易被忽略，如果因為發生心肌梗塞或動脈硬化時，發現膽固醇數值太高才進行醫療處置，其結果可能令人惋惜。...
2024年5月9日 · 2024年05月09日. 在一項最新的研究中，科學家們發現了腸道中顫桿菌屬（Oscillibacter）的一個特定菌群能夠消耗膽固醇，在控制我們體內的膽固醇水平方面發揮著關鍵作用。. 這項研究成果於4月2日在《細胞》期刊上發表，研究人員通過分析超過1,400個樣本 ...
47 分鐘前 · 4、降血脂 護心臟 幫助減肥 早期 研究 表明，大黃有助於降低壞膽固醇水平及總膽固醇 水平，從而可以降低缺血性心臟病的風險，主要是因為食用大黃莖中富含膳食纖維。 近期的很多 研究 則發現，大黃中的二苯乙烯類化合物如白藜蘆醇等都在體 ...
1 天前 · 隨著3年多前爆發的中共肺炎（COVID-19）疫情陸續解封，旅宿業和餐飲業開始復甦，各家餐廳廣告層出不窮，親友的聚餐邀約不斷，於是開啟大吃大喝模式；因此常見前往醫院就醫的患者發生腹痛、腸胃疾病等問題，而膽結石、膽囊炎也不少見。台北市立聯合醫院和平婦幼院區一般外科主任黃郁創說 ...
2024年4月29日 · 1. 降膽固醇：醋可以減少血液中的膽固醇，對動脈硬化等心血管疾病具有預防作用。 有研究表明，食用蘋果醋可以顯著降低血清總膽固醇和空腹血糖。 2. 降血壓：醋有降低血壓的作用，臨床上常用到蘋果醋。 蘋果醋中含有的豐富的鉀，可以幫助排出身體內過量的鈉，保持身體礦物質平衡，鈉不堆積血壓就會降低。...
2024年5月2日 · 膽固醇飆高 不是雞蛋的錯 雞蛋富含蛋白質，但不少老年人擔心蛋黃有膽固醇，不敢多吃，尤其怕吃蛋黃。蛋黃中雖然含膳食膽固醇，但同時富含卵磷脂。 其實，對 血液膽固醇 水準的最大影響是飲食中脂肪和碳水化合物的混合，而不是從食物中攝入的 ...
2024年5月14日 · 食用低血糖食品有助於降低患糖尿病和膽固醇的風險，從而有助於降低患心血管疾病的風險。 田納西州孟菲斯市衛理公會幸福醫療保健中心（Methodist Le Bonheur Healthcare）的心臟病專家蘇尚特‧凱爾（Sushant Khaire）博士說，他最喜歡的有益心臟健康的水果是香蕉。 他說：「香蕉是膳食纖維、維他命C、維他命B6、鉀、鎂和抗氧化劑的良好來源。...
